Pollution Free Air For A Month: এক মাস দূষণমুক্ত বাতাস নিলে কী হবে? জানতে হলে অবশ্যই এই কাজটি করুন
Pollution Free Air For A Month: আজকাল আমরা যে বাতাসে শ্বাস নিচ্ছি তা মোটেও পরিষ্কার নয়, ভারতের বেশিরভাগ শহরই বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরের তালিকায় শীর্ষে রয়েছে, তাই একমাস পরিষ্কার বাতাসে নিঃশ্বাস নিলে কী হবে?
হাইলাইটস:
- দিল্লী সহ ভারতের অনেক শহরের বাতাস খারাপ হয়ে গেছে
- দূষিত শহরে বসবাসের কারণে অনেকের আয়ু কমে যাচ্ছে
- আপনি যদি বিশুদ্ধ বাতাসে শ্বাস নিতে চান, তবে এক মাসের জন্য পাহাড়ে যান, যেখানে কোনও দূষণ নেই
Pollution Free Air For A Month: গত কয়েক দশকে আমরা দূষণের কুফল অনুভব করেছি। দিল্লী সহ ভারতের অনেক শহরের বাতাস খারাপ হয়ে গেছে, এই মেট্রোতে থাকা মানে আপনার ফুসফুসের ক্ষতি করা। অনেক গবেষণায় বলা হয়েছে, দূষিত শহরে বসবাসের কারণে অনেকের আয়ু কমে যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি যদি এক মাস পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নেন, তবে আপনার স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব ফেলবে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
করোনার সময় বাতাস পরিষ্কার ছিল
আপনার মনে থাকবে যে ২০২০ এবং ২০২১ সালে, যখন করোনা ভাইরাস মহামারীর কারণে লকডাউন ছিল, তখন রাস্তায় খুব বেশি যানবাহন চলেনি, অনেক বিমান উড়েনি, অনেক কারখানা বন্ধ ছিল। এ সময় বাতাস অনেকটাই পরিষ্কার হয়ে গিয়েছিল, দূরের দালান-কোঠা বা পাহাড় দেখা যাচ্ছিল, কিন্তু এখন আর এই পরিস্থিতি নাও হতে পারে, তাই বিশুদ্ধ বাতাস পেতে অন্য কিছু করতে হবে।
Read more – “পাঞ্জাব সরকারের নিজেকে অসহায় ঘোষণা করা উচিত” দিল্লির বায়ু দূষণ নিয়ে সুপ্রিম কোর্ট
তুমি পাহাড়ে যাও
আপনি যদি বিশুদ্ধ বাতাসে শ্বাস নিতে চান, তবে এক মাসের জন্য পাহাড়ে যান, যেখানে কোনও দূষণ নেই। যেখানে মোটর গাড়ি চলে না এবং কারখানাও নেই। এই ধরনের এলাকা স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে নিখুঁত।
এক মাস দূষণমুক্ত এলাকায় বসবাসের সুবিধা
১. এই অঙ্গগুলি উপকৃত হবে
একমাস দূষণমুক্ত বাতাসে শ্বাস নিলে আপনার ফুসফুস ও হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটতে পারে। এটি আপনার ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করবে, এটি সম্ভব যে ভারী কাজের সময় প্রয়োজনীয় স্ট্যামিনা আরও ভাল হবে। এছাড়া হৃদরোগের ঝুঁকিও কমবে।
We’re now on Telegram – Click to join
২. মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী
এর পাশাপাশি, দূষণের কারণে সৃষ্ট শব্দ এবং বায়ুমণ্ডলীয় দূষণ হ্রাসও পরিবর্তন আনতে পারে। শব্দ দূষণের অভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি হবে। আপনি শহরের চেয়ে পাহাড়ে বেশি স্বস্তি বোধ করবেন।
এইরকম স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
