Hair Thinning Problem: আপনার কী দিন দিন চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? হেয়ার থিনিং-এর সমস্যা নয় তো? বিস্তারিত জেনে নিন হেয়ার থিনিং সম্পর্কে
Hair Thinning Problem: হেয়ার থিনিং এবং তার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন
হাইলাইটস:
• চুলের সমস্যার মধ্যে অন্যতম সমস্যা হল হেয়ার থিনিং বা চুল পাতলা হয়ে যাওয়া
• এক্ষেত্রে চুলের গঠন ও প্রকৃতি সবই পাতলা হয়ে যেতে পারে
• এর ফলে অত্যাধিক হারে চুল পড়ে যায় এবং মাথায় টাক পড়ার সম্ভবনা তৈরী হয়
Hair Thinning Problem: চুলের বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে অন্যতম হল হেয়ার থিনিং। আসলে হেয়ার থিনিং কী? কেনই বা এমন সমস্যা দেখা দেয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক চুলের এই সমস্যা নিয়ে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।
চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যাকে মূলত হেয়ার থিনিং বলে। অত্যধিক পরিমানে চুল পড়তে শুরু করলে চুলের ভলিউম কমে যায়। এছাড়াও আর একভাবে হেয়ার থিনিং হতে পারে। এক্ষেত্রে চুলের প্রকৃতি, গঠন সবই পাতলা হতে থাকে। অর্থাৎ চুল পাতলা আঁশের মতো এবং ভঙ্গুর হয়ে ওঠে। ফলে চুল ঝরে পড়ে সহজেই। হেয়ার থিনিং-এর পিছনে মূলত যেই কারণগুলি থাকে সেগুলি নিম্নরূপ-
একধিক কারণে হেয়ার থিনিং দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে অন্যতম হল বয়স জনিত কারণ। বয়সের সাথে সাথে চুল পাতলা হতে থাকে, অত্যধিক পরিমনে চুল পড়ে যায়, ফলে মাথায় টাক পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।
অনেক সময় হরমোনের সমস্যার জন্যেও হেয়ার থিনিং-এর সমস্যা দেখা দিতে পারে। থাইরয়েড, পিসিওডি, মেনোপজ, প্রেগন্যান্সি-এর কারণেও চুল পাতলা হতে পারে। আবার অ্যালোপেশিয়ার সমস্যাও দেখা দিতে পারে। তাই সঠিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
অনেকসময় দেখা যায় মহিলারা মা হওয়ার পরের পর্যায়ে প্রচুর হেয়ার ফল হয়। পাশাপাশি তাদের চুল পাতলাও হয়ে যায়। মেনোপজের সময়েও লক্ষ্যণীয় এই সমস্যা। ফলে চুল পাতলা হতে থাকে।
দেহে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিলেও চুল পড়ার সমস্যা দেখা যায়। ফলে চুল পাতলা হয়ে যায়। তাই খাদ্য তালিকার দিকে নজর দেওয়া প্রয়োজন। অতিরিক্ত মশলাদার বা তেল যুক্ত খাবার চুলের পক্ষে একেবারেই ভাল নয়।
অত্যধিক চুল পড়া এবং চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। এক্ষেত্রে কোনও ডার্মাটোলজিস্ট অর্থাৎ চর্ম চিকিৎসকের থেকে পরামর্শ নিতে পারেন।
সারাবছর চুলের যত্নের ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা জরুরি। ভেজা চুল কখনোই আঁচড়াবেন না। প্রতিদিন চুলের জট ছাড়ানো প্রয়োজন। ভেজা মাথায় শুয়ে পরা উচিত নয়। ভেজা চুল অবশ্যই আলতো হাতে নরম কাপড় দিয়ে মুছে নেওয়া প্রয়োজন।
এইরকম জীবনধারা এবং বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
