Brain Fog: এই ব্রেন ফগ আসলে কী জানেন? ব্যাখ্যা করেছেন চিকিৎসকরা, দেখে নিন এখনই

Brain Fog: ব্রেন ফগ-এর লক্ষণগুলি কী কী? এখানে বিস্তারিত জেনে নিন

হাইলাইটস:

• ব্রেন ফগ কোনও চিকিৎসাগত রোগ নির্ণয় নয়
• ব্রেন ফগ একটি শব্দ যা মানসিক স্বচ্ছতা এবং মনোযোগকে প্রভাবিত করে
• কীভাবে ব্রেন ফগ দৈনন্দিন জীবনে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে? জেনে নিন

Brain Fog: ২০২০ সালের অক্টোবরে, কোভিড-১৯ মহামারীর মধ্যে, দ্য নিউ ইয়র্ক টাইমস রিপোর্ট করেছিল যে ব্রেন ফগ হল স্মৃতিশক্তি হ্রাস, বিভ্রান্তি, মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অসুবিধা, মাথা ঘোরা এবং এমনকি দৈনন্দিন শব্দ বলতে সমস্যা। সাম্প্রতিক এক সাক্ষাৎকারে, নিগদির অ্যাপোলো ক্লিনিকের জেনারেল ফিজিশিয়ান ডঃ আনন্দ কালস্কার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কীভাবে ব্রেন ফগ দৈনন্দিন জীবনে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।

We’re now on WhatsApp- Click to join

ব্রেন ফগ কী এবং এর লক্ষণগুলি কী কী?

ডাঃ কালস্কার বলেন, “ব্রেন ফগ একটি অ-পেশাদার শব্দ যা সাধারণত জ্ঞানীয় লক্ষণগুলির একটি সেট বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যার মধ্যে রয়েছে স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগে অসুবিধা, মানসিক অলসতা এবং চিন্তার স্পষ্টতা হ্রাস।” এই ব্রেন ফগ এমন লোকদের প্রভাবিত করে বলে জানা গেছে যাদের হালকা কোভিড-১৯ লক্ষণ রয়েছে এবং যারা গুরুতর লক্ষণগুলি অনুভব করেছেন তাদেরও প্রভাবিত করে — এটি বিভিন্ন ধরণের।

We’re now on Telegram- Click to join

ডাঃ কালস্কার আরও বলেন, “কোভিড-১৯ পরবর্তী রোগীদের ক্ষেত্রে, ব্রেন ফগ সাধারণত ভুলে যাওয়া, শব্দ খুঁজে পেতে অসুবিধা, প্রক্রিয়াকরণের গতি ধীর হয়ে যাওয়া বা ক্রমাগত মানসিক ক্লান্তি হিসাবে উপস্থাপিত হয়। রোগীরা নিজেদেরকে ফগের মধ্যে কাজ করার এবং মনোযোগ দিতে বা কার্যকরভাবে কাজ করতে অসুবিধা বোধ করেন। তীব্র সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠার পরও লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহ বা মাস ধরে অব্যাহত থাকে।”

ব্রেন ফগ বনাম ক্লান্তি

ডাঃ কালস্কারের মতে, স্বাভাবিক ক্লান্তি বা অবসাদ সাধারণত বিশ্রামের মাধ্যমে সেরে যায়, বিশেষ করে জ্ঞানীয় ক্ষমতার ক্ষতি করে না এবং সাধারণত অ-নির্দিষ্ট। বিপরীতে, তিনি বলেন, কোভিড-১৯-এর কারণে স্নায়বিক দুর্বলতার মধ্যে ‘সাধারণত বস্তুনিষ্ঠ জ্ঞানীয় দুর্বলতা যেমন স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগ হ্রাস, বিশৃঙ্খলা বা নির্বাহী কর্মহীনতা অন্তর্ভুক্ত থাকে।’

View this post on Instagram

A post shared by Puneetha Sathyanarayana (@puneetha_sadasuki)

“চিকিৎসাগতভাবে, যদি কোনও রোগীর ক্রমাগত জ্ঞানীয় দুর্বলতা থাকে যা কাজ বা দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপে ব্যাঘাত ঘটায়, বিশেষ করে যদি এর সাথে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ঘুম বা মেজাজ পরিবর্তন হয়, তাহলে স্নায়বিক মূল্যায়ন নিশ্চিত করা প্রয়োজন। এমনকি হালকা অসুস্থ রোগীদের ক্ষেত্রেও ব্রেন ফগ দেখা দিতে পারে, এবং তাই জ্ঞানীয় দুর্বলতার অভিযোগকে সাধারণ ক্লান্তি বলে মনে করা উচিত নয়,” ডাঃ কালস্কার বলেন।

ডাঃ কালস্কার আরও বলেন, কোভিড-১৯-এর পরে, সংক্রমণের প্রতি হাইপারইমিউন প্রতিক্রিয়ার ফলে দীর্ঘস্থায়ী নিউরোইনফ্ল্যামেশনের কারণে ব্রেন ফগ দেখা দেয় বলে মনে করা হচ্ছে। “মাইক্রোভাসকুলার ক্ষতি – মাইক্রো ক্লট বা এন্ডোথেলিয়াল ডিসফাংশন – মস্তিষ্কের টিস্যুতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহকে অক্ষম করে বলেও মনে করা হচ্ছে। ভাইরাস দ্বারা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের আক্রমণ, রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা ব্যাহত হওয়া এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের অনিয়মেরও প্রস্তাব করা হয়েছে। উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং ভাইরাল-পরবর্তী ক্লান্তির মতো মানসিক সমস্যাগুলিও এই লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে,” তিনি বলেন।

আপনি কি ব্রেন ফগের জন্য পরীক্ষা করাতে পারেন?

ডাঃ কালস্কার জানান যে স্নায়ু বিশেষজ্ঞরা ‘প্রয়োজনে ক্লিনিকাল মূল্যায়ন, জ্ঞানীয় স্ক্রিনিং পরীক্ষা এবং ইমেজিংয়ের সংমিশ্রণ’ অবলম্বন করেন। তিনি বলেন, স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ এবং কার্যনির্বাহী কার্যকারিতার জন্য নিয়মিত পরীক্ষাগুলি হল মন্ট্রিল জ্ঞানীয় মূল্যায়ন (MoCA) বা মিনি-মেন্টাল স্টেট পরীক্ষা (MMSE)।

Read More- আপনার পিরিয়ড কি আপনাকে কিছুর ইঙ্গিত দিচ্ছে? বেশিরভাগ মহিলাই যেসব প্রাথমিক লক্ষণ ভুলে যান, দেখুন

“কিছু ক্ষেত্রে, আরও বিস্তারিত নিউরোসাইকোলজিক্যাল পরীক্ষার নির্দেশ দেওয়া হয়। কাঠামোগত পরিবর্তন বা রক্তনালীজনিত অসুস্থতা বাদ দেওয়ার জন্য এমআরআই বা কার্যকরী এমআরআই করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। প্রদাহজনক মার্কার, থাইরয়েড ফাংশন, ভিটামিন বি১২ এবং ডি-ডাইমারের জন্য রক্ত পরীক্ষা অন্যান্য কারণ বাদ দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে বহুমুখী দীর্ঘস্থায়ী কোভিড-১৯ ক্লিনিকে রেফারেলের নির্দেশ দেওয়া যেতে পারে,” ডাঃ কালস্কার বলেন।

এইরকম আরও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।