Bay Leaf Benefits: এই পাতার তেজে নিমেষে দূর হবে কাশি থেকে ডিপ্রেশন, শুধু এই উপায়ে খেতে হবে
Bay Leaf Benefits: বাঙালির রান্না ঘরে ব্যবহৃত এই পাতার গুণে ফিরবে স্বাস্থ্যের হাল
হাইলাইটস:
- একাধিক রোগভোগের মোক্ষম দাওয়াই হল এই তেজপাতা
- বিভিন্ন গবেষণায় এই পাতার ঔষধি গুণের প্রমাণ মিলেছে
- সর্দি কাশি থেকে মাইগ্রেন, তেজপাতার গুণে দূর হবে সবকিছুই
Bay Leaf Benefits: বাঙালির রান্না ঘরের এই মশলাকে বলে একটু আন্ডাররেটেড। শুধু ফোড়নে খাবারের স্বাদ বদলই নয়, এই পাতার গুণে স্বাস্থ্যেরও হাল ফিরবে। বিভিন্ন গবেষণায় এই পাতার ঔষধি গুণের প্রমাণ মিলেছে। কোনও একটি দুটি নয়, একাধিক রোগভোগের মোক্ষম দাওয়াই হল এই তেজপাতা। তেজপাতার সঠিক ব্যবহারের সামান্য সর্দি কাশি থেকে মাইগ্রেন, দূর হবে সবকিছুই।
দূর হবে গ্যাস-অ্যাসিডিটির সমস্যা
আর্য়ুবেদ বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গ্যাস, অম্বল বা হজমের সমস্যা সমাধানে তেজ পাতার জুড়ি মেলা ভার। তেজপাতার তেজ রান্নায় যোগ করে বিশেষ গুণ যা স্বাদ বদলের সঙ্গে সঙ্গে হজমেও সাহায্য করে। এমনকী কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা দূর করতেও দারুণ কার্যকরী এই পাতা।
We’re now on WhatsApp – Click to join
দূর হবে অবসাদ
তেজপাতাতে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টি অক্সিডেন্টের ভান্ডার। শরীরকে চাঙ্গা রাখতে এর জুড়ি মেলা মুশকিল। এমনকী তেজপাতার গুণে সমস্ত ধরনের ক্লান্তি কাটিয়ে শরীর মন তরতাজা হয়ে ওঠে। এতে অবসাদের সম্ভাবনাও দূর হয়।
নিউমোনিয়ায় দারুন উপযোগী
এই পাতায় রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল গুণ। ফলে যে কোনও সংক্রমণে দারুণ কাজ দেয় তেজপাতা। নিউমোনিয়ায় দারুণ কার্যকরী তেজপাতার কাড়া। এমনকী এর সঙ্গে লবঙ্গ, গুড়, বড় এলাচ মিশিয়ে তৈরি শরবত দীর্ঘদিনের জমে থাকা সর্দি কাশি কফকেও দূর করে।
কমবে জয়েন্টের ব্যথাও
তেজপাতায় রয়েছে শরীরের বিভিন্ন ক্রনিক ব্যথা কমানোর ক্ষমতা। ফাঙ্গাল ইনফেশনের পাশাপাশি ব্যথা কমায় এই পরিচিত মশলা। গাঁটের ব্যথার উপশমেও এর ভূমিকা রয়েছে।
মাথা ব্যথার মহৌষধী
মাইগ্রেন, সাইনাসের মতো নাছোড়বান্দা মাথা ব্যথা কমাতেও বিশেষ ভূমিকা রয়েছে তেজপাতার। মাথার যন্ত্রণা করলে চায়ে তেজপাতা দিয়ে ফুটিয়ে খেলে দ্রুত কমে যায় মাথার যন্ত্রণা। তেজপাতার পেস্ট বানিয়ে মাথায় লাগালেও উপশম মিলবে।
এইরকম স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
