Instant Breakfast Recipes: মাত্র ১৫-মিনিটের তাৎক্ষণিক ব্রেকফাস্ট রেসিপিগুলি তৈরি করে দেখুন যা স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু

Instant Breakfast Recipes: এই ইনস্ট্যান্ট ব্রেকফাস্ট রেসিপি দিয়ে আপনার সকাল শুরু করুন!

হাইলাইটস:

• একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার তৈরি করতে পারেন
• তাৎক্ষণিক প্রাতঃরাশের রেসিপিগুলি দেখুন

Instant Breakfast Recipes: এই ১৫-মিনিটের তাৎক্ষণিক প্রাতঃরাশের রেসিপিগুলির সাথে, আপনি আপনার দিন শুরু করতে একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার তৈরি করতে পারেন।

১. স্মুদি

দই বা দুধের সাথে আপনার প্রিয় ফলগুলি মিশ্রিত করুন, একটি পাত্রে ঢেলে দিন এবং একটি প্রাণবন্ত এবং পরিতৃপ্ত ব্রেকফাস্টের জন্য গ্রানোলা, বাদাম, বীজ এবং তাজা ফল দিয়ে উপরে দিন।

২. ওটস

আপনার পছন্দের মিষ্টি এবং মধু, ভ্যানিলা বা কোকো পাউডারের মতো স্বাদযুক্ত খাবারের সাথে দুধ বা দইয়ে ওটস ভিজিয়ে রেখে আগের রাতে আপনার সকালের নাস্তা তৈরি করুন।

৩. অ্যাভোকাডো টোস্ট

টুকরো টুকরো টমেটো, পনির এবং বালসামিক গ্লেজের এক ফোঁটা ফোঁটা যোগ করে আপনার ক্লাসিক অ্যাভোকাডো টোস্ট করুন।

৪. প্যানকেক

ময়দা, ডিম এবং প্রোটিন পাউডার ব্যবহার করুন। আপনার প্রিয় টপিংস যেমন বেরি, কলা বা গ্রীক দইয়ের একটি ডলপ দিয়ে প্রোটিনের অতিরিক্ত বৃদ্ধির জন্য কাস্টমাইজ করা যেতে পারে।

We’re now on WhatsApp- Click to join

৫. ভেজি-প্যাকড ফ্রিটাটা

বেল মরিচ, পেঁয়াজ এবং পালং শাক দিয়ে কাটা সবজি দিয়ে ডিম ফেটিয়ে নিন, তারপর একটি গ্রীস করা কড়াইতে ঢেলে সেট না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।

৬. সুপারচার্জড চিয়া বীজ পুডিং

আপনার পছন্দের দুধ, সুইটনার এবং ভ্যানিলা বা দারুচিনির মতো স্বাদের সাথে চিয়া বীজ মিশ্রিত করুন, তারপর এটি ঘন হতে সারারাত ফ্রিজে বসতে দিন। সকালে, একটি পুষ্টিকর এবং মজাদার প্রাতঃরাশের পুডিংয়ের জন্য তাজা ফল, বাদাম এবং গুঁড়ি গুঁড়ি বাদাম মাখনের সাথে পরিবেশন করুন।

এইরকম আরও রেসিপি সংক্রান্ত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।