Relationship Tips: সম্পর্ক ভেঙেছে কিন্তু মেনে নিতে পারছেন না? এই ‘লাভ হ্যাংওভার’ থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?
আজকাল রোজ জেন জি-দের ডেটিং লাইফে নানা ধরনের শব্দ যুক্ত হচ্ছে। কিন্তু তার মধ্যে এই ‘লাভ হ্যাংওভার’ শব্দটা ভাইরাল হয় ১৯৭৬ সালে।
Relationship Tips: সম্পর্ক ভাঙার পর ‘লাভ হ্যাংওভার’-এ ভুগছেন? আমরা এটি কাটানোর উপায় নিয়ে এসেছি
হাইলাইটস:
- ‘লাভ হ্যাংওভার’-এর লক্ষণগুলি জানুন
- ‘লাভ হ্যাংওভার’ কাটানোর সহজ টোটকাটি জানুন
- ‘লাভ হ্যাংওভার’ কাটাতে আপনি যে কাজ করতে পছন্দ করেন সেটাই করুন
Relationship Tips: আজকাল সবাই কোরিয়ান গানে খুব পছন্দ করেন। কিন্তু এসবের পর এবার বিতর্কে জড়ালো জেনির ‘লাভ হ্যাংওভার’। জেনি হল দক্ষিণ কোরিয়ার গায়িকা ও র্যাপার। জেনির নতুন গান সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ উত্তেজনার সৃষ্টি করেছে। এই গানটির মধ্যে সবচেয়ে বেশি সকলের মন হয় করেছে ‘লাভ হ্যাংওভার’ শব্দটি। আসলে ‘লাভ হ্যাংওভার’ পরিস্থিতি নিয়েই কিন্তু জেনির এই মিউজিক ভিডিয়ো। এই ‘লাভ হ্যাংওভার’ আসলে কী? এটি সম্পর্কের নাম নাকি প্রেমের হ্যাংওভার বোঝায়?
আজকাল রোজ জেন জি-দের ডেটিং লাইফে নানা ধরনের শব্দ যুক্ত হচ্ছে। কিন্তু তার মধ্যে এই ‘লাভ হ্যাংওভার’ শব্দটা ভাইরাল হয় ১৯৭৬ সালে। ডিয়ানা রোস বলে একজন তাঁর অনুভূতিকে ব্যক্ত করেছিলেন এই ‘লাভ হ্যাংওভার’ গান দিয়ে। ‘লাভ হ্যাংওভার’ কথাটির অর্থ হল ভালোবাসার মানুষকে হারানোর পর যে কষ্ট ও মানসিক যন্ত্রণা হয়, সেটাকেই বোঝায়। কিন্তু এ ক্ষেত্রে ডিভোর্স অথবা ব্রেকআপ হয়ে গেলে, তা মানতে অস্বীকার করে। সম্পর্ক যে ভেঙে গেলে সেটা তারা মানতে পারে না, তারা সম্পর্কে থাকার মতোই আচরণ করতে থাকে। এটাই ‘লাভ হ্যাংওভার’ বোঝায়।
‘লাভ হ্যাংওভার’-এর লক্ষণ
সম্পর্ক বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে। সে কি নতুন জীবনে মুভ অন করে গিয়েছে। আপনার মুখের উপর কি স্পষ্টভাবে জানিয়ে দিয়েছে যে, সে আপনাকে আর ভালোবাসে না। কিন্তু আপনি সেটি মন থেকে মেনে নিতে পারছেন না। মুভ অন করা তো অনেক দূরের কথা। আপনি এটাই ভেবে নিয়েছেন যে, সে এখনো আপনারই পার্টনার এবং সে এখনো শুধু আপনাকেই ভালোবাসে। আপনি এখনও পর্যন্ত সেই পুরোনো অতীতকে আঁকড়ে ধরে রয়েছেন। আপনি এখনো অতীতেই আটকে রয়েছেন, সেটা থেকে এগোতে পারছেন না। আপনার হয়তো মনে হচ্ছে, আপনার সম্পর্কটা আবার হয়তো আগের মতো সুন্দর হয়ে যাবে। এটাকেই বলে ‘লাভ হ্যাংওভার’।
We’re now on WhatsApp – Click to join
সে কথা বলা ঠিক যে এই ‘লাভ হ্যাংওভার’ যে আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। কিন্তু আপনার যদি সম্পর্ক ভেঙে যায় তাহলে মানসিক ভাবে এতটাই ভেঙে পড়েন যে, সেই পরিস্থিতি সামলানো আপনার জন্য মুশকিল হয়ে যায়। এই পরিস্থিতিতে কী ভাবে ‘লাভ হ্যাংওভার’ কাটাবেন জানেন?
Read more – আপনার সম্পর্কের একঘেয়েমি কাটাতে চান? কিন্তু কিভবে সেটি হবে তা বুঝতে পারছেন না?
‘লাভ হ্যাংওভার’ কাটানোর সহজ টোটকা
আপনি এই বাস্তবটিকে মেনে নিন। আপনার সম্পর্কটা যে ভেঙে গেছে, আপনার পার্টনার যে আর আপনার সাথে নেই এই কঠিন সত্যটি মেনে নিতে হবে।
আপনার হয়তো অনেক কষ্ট হচ্ছে এটাও আপনাকে স্বীকার করতে হবে। মন খারাপ হবে, শরীর ভালো থাকবেনা এই সব গুলো মেনে নিতে হবে। আপনি ভালো আছেন এটাও কাউকে বলার দরকার নেই। আপনি যদি আপনার কষ্টকে ফেস করেন, তাহলে সেটি কমানো সহজ হবে। পাশাপাশি আপনার মনের ভিতরও কী চলছে, সেটাও কাউকে খুলে বলুন। এই কঠিন সময় বন্ধু, পরিবারের সাথে কথা বলুন এতে মন অনেক হাল্কা হবে।
We’re now on Telegram – Click to join
একটি সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে নিজেকে ভালো রাখা খুব কঠিন। কিন্তু এটি আপনাকে পারতে হবে। তাই জন্য আপনি যে কাজ করতে পছন্দ করেন, যে সব কাজের মধ্যে আপনার আনন্দ খুঁজে পান, সেটাই করুন।
এইরকম সম্পর্ক ও জীবনধারা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
