DIY Hair Care: ধনে পাতার রস কীভাবে চুলের বৃদ্ধি করে এবং চুল পড়া বন্ধ করে জানেন কি?
এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, ব্রণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। উপরন্তু, এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য জয়েন্টের ব্যথা ঠিক করতে পারে এবং ডিটক্সিফাইং প্রভাব লিভারের স্বাস্থ্যকে উন্নতি করতে সাহায্য করে। ভারতীয় রান্নায় সাধারণত ধনেপাতা হালকা গন্ধ ও সাধের জন্য ব্যবহার করা হয়।
DIY Hair Care: ধনেপাতার জুস সঠিকভাবে খাওয়া হলে তা চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে
হাইলাইটস:
- ধনিয়ার রস, তাজা ধনেপাতা থেকে তৈরি, একটি পুষ্টি-সমৃদ্ধ জুস যা চুলের স্বাস্থ্য উন্নতি করতে
- এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, ব্রণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
- ধনেপাতার রসে পাওয়া শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে,
DIY Hair Care: ধনিয়ার রস, তাজা ধনেপাতা থেকে তৈরি, একটি পুষ্টি-সমৃদ্ধ জুস যা চুলের স্বাস্থ্য উন্নতি করতে। বিশেষ করে চুল, ত্বক এবং হজমের জন্য ধনেপাতা বা ধনিয়া, অনেক জনপ্রিয়। এটিতে ভিটামিন এ সি এবং কে থাকে তারসাথে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান যা চুল এবং ত্বককে উন্নতি করে। ধনেপাতার রস হজমে সাহায্য করে শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, ব্রণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। উপরন্তু, এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য জয়েন্টের ব্যথা ঠিক করতে পারে এবং ডিটক্সিফাইং প্রভাব লিভারের স্বাস্থ্যকে উন্নতি করতে সাহায্য করে। ভারতীয় রান্নায় সাধারণত ধনেপাতা হালকা গন্ধ ও সাধের জন্য ব্যবহার করা হয়।
We are now on WhatsApp –Click to join
অত্যাবশ্যকীয় পুষ্টিগুণে ভরপুর, ধনেপাতার রস রস বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যকর চুলের উপকার করে থাকে:
চুলের বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে
আয়রন সহ এ এবং সি এর মত প্রয়োজনীয় ভিটামিনে ভরপুর ধনেপাতার রস চুলের ফলিকলকে উদ্দীপিত করে। এই পুষ্টি মাথার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং নতুন চুল জন্য প্রয়োজনীয় উৎপাদনকে স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির উৎসাহিত করে।
চুল পড়া কমায়
ধনেপাতার রসে পাওয়া শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে, চুলের ভাঙ্গান রোধ করে এবং চুল পড়া কম করে।
We are now on Telegram- Click to join
মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য সমর্থন করে
ধনেপাতা রসের মধ্যে প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের রয়েছে। পাতায় রস মাথার ত্বককে পরিষ্কার করতে অন্যতম ভূমিকা পালন করে। এটি খুশকি দূর করতে সাহায্য করে, জ্বালা কমায় এবং একটি সুষম, স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের তৈরি করতে সাহায্য করে।
চুলের উজ্জ্বলতা ও কোমলতা বাড়ায়
ধনেপাতার রস চুলকে গভীরভাবে পুষ্ট করে, এটি চুলকে আরও মসৃণ, চকচকে এবং আরও প্রাণবন্ত করে তোলে। সময়ের সাথে সাথে, এটি সামগ্রিক টেক্সচার বাড়ায়, আপনার চুলকে সুস্থ, সিল্কি এবং প্রাণবন্ত দেখাতে সাহায্য করে ।
Read more:- ত্বকের যত্নের জন্য এই ৫টি জিনিস থেকে দূরে থাকা কেন গুরুত্বপূর্ণ? দেখুন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
কিভাবে ব্যবহার করবেন:
তাজা ধনেপাতার রস তৈরি করতে, অল্প পরিমাণ জলের সাথে এক মুঠো ধনেপাতা ব্লেন্ড করে। তারপর আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে আলতোভাবে রসটি ম্যাসেজ করুন।রসটিকে প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য মাথায় রেখে দিন তারপর আপনার চুল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি:
সর্বোত্তম ফলাফল পেতে, ধনেপাতার রসটি সপ্তাহে দু’বারের বেশি প্রয়োগ করবেন না। ধনেপাতা আপনার মাথার ত্বকে প্রাকৃতিক সেবামের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। যার ফলে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে। খুব ঘন ঘন ব্যবহার করা হলে, এটি অতিরিক্ত তেল তৈরি করতে পারে, যা আপনার মাথার ত্বককে চর্বিযুক্ত করে তোলে। এই অতিরিক্ত তেল ফ্রি র্যাডিক্যালকে আকর্ষণ করতে পারে, যার ফলে মাথার ত্বকে জ্বালা, দুর্গন্ধ এবং চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
এরকম জীবনধারামূলক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউস বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
