Hair Care Tips: আপনারও কি অনেক চুল উঠছে? কিছুতেই মিলছে না এর উপায়? মায়েদের এই পরামর্শগুলি মেনে চলুন
মায়েরা সবসময় আমাদের মাথায় তেল মাখার কথা বলেন, কিন্তু আমরা এই টিপসটি অতোটা গুরুত্বপূর্ণভাবে নিনা, কিন্তু মায়েদের এরকম অনেক টিপস আছে, যা আমাদের চুল ভালো রাখতে সাহায্য করতে পারে।
Hair Care Tips: চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন? নানা দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করার পরেও কাজ করছে না? মায়েদের এই ঘরোয়া উপায় কাজে লাগিয়ে দেখুন
হাইলাইটস:
- চুলে তেল মালিশ করুন
- অত্যাধিক চুল আঁচড়ানো ভালো না
- হেয়ার মাস্ক লাগানো খুব জরুরি
Hair Care Tips: আমরা প্রত্যেকেই চুলের বিশেষ যত্ন নিয়ে থাকি। তার জন্য আমরা অনেক দামি প্রোডাক্টও ব্যবহার করি, কিন্তু এগুলি ছাড়াও আমরা মায়েদের পুরোনো দিনের টিপস কোনওদিন ভুলতে পারি না। আমাদের চুল যাতে ভালো থাকে তার জন্য মায়েরা সব সময় সঠিক পরামর্শই দেয়, সেটা কিন্তু নয়। তবে তাদের অনেক টিপস আছে যেগুলি খুব কাজের হয়ে থাকে, যা আমাদের চুল ভালো রাখতে অনেক সাহায্য করে থাকে।
যেমন, মায়েরা সবসময় আমাদের মাথায় তেল মাখার কথা বলেন, কিন্তু আমরা এই টিপসটি অতোটা গুরুত্বপূর্ণভাবে নিনা, কিন্তু মায়েদের এরকম অনেক টিপস আছে, যা আমাদের চুল ভালো রাখতে সাহায্য করতে পারে। জেনে নিন সেগুলি কী কী…
তেল মালিশ করুন
চুল ভালো রাখার জন্যে প্রধান উপায় তেল মালিশ করা। এই গুরুত্বপূর্ণ কথাটি সব সময় বলে থাকেন আমাদের মায়েরা। আমরা অনেক সময়ে এই কথাটি শুনি কিন্তু আমরা বেশিরভাগ সময়ে এড়িয়ে যাই। কিন্তু চুল বিশেষজ্ঞদের বেশিরভাগই এই কথা বলেন যে, চুলের বৃদ্ধির প্রধান ভূমিকা পালন করে হট অয়েল মাসাজ।
তাই সেদিকে বিশেষ করে খেয়াল রাখা উচিত আপনার। হাতে পরিমাণ মতো নারকেল তেল নিন এবং সেটি ভালো করে স্ক্যাল্পে এবং চুলের গোড়ায় মালিশ করুন। প্রত্যেক সপ্তাহে অন্তত ২ দিন করে হলেও অবশ্যই তেল মালিশ করুন। নারকেল তেলকে সামান্য গরম করে নিয়ে আপনি চুলে লাগাতে পারেন। আপনি এতে আরও ভালো উপকার পাবেন।
Read more – শীতে কোঁকড়ানো চুলের যত্ন নিতে কাজে লাগবে এই ৮টি টিপস, পাবেন সুস্থ ও ঝলমলে চুল
অত্যাধিক না চুল আঁচড়ানো
মায়েরা আমাদের বারবার চুল আঁচড়াতে মানা করেন। এই কথা কি আপনি মনে রেখেছেন? সাথে আমাদের চুলে বারবার হাত দিতেও মানা করেন। চুল বিশেষজ্ঞদের মতে, এই কথাটি একদম সঠিক।
বারবার চুলে চিরুনি দেওয়া হলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায় ফলে অনেক চুল উঠে আসতে পারে। চুল মাঝখান থেকে ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। বারবার চুলে হাত দেওয়া হলে হাতের যা নোংরা থাকে তা আমাদের চুলে লেগে যেতে পারে। তাই সেদিকেও আমাদের খেয়াল রাখতে হবে।
শ্যাম্পু নিয়ে এই পরামর্শ দেন
আমাদের মায়েরা সব সময়ই বেশি শ্যাম্পু করতে মানা করেন। সেদিকে অবশ্যই আপনার খেয়াল রাখা দরকার। অত্যাধিক শ্যাম্পু করার ফলে আমাদের স্ক্যাল্পের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
চুল বিশেষজ্ঞরা বলেন আমাদের স্ক্যাল্প অতিরিক্ত রুক্ষ হওয়ার কারণে চুল সহজেই ভেঙে যায়। তাই সপ্তাহে ৩ দিন শ্যাম্পু করা খুব ভালো। প্রয়োজনে আপনি চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ নিতে পারেন।
We’re now on WhatsApp – Click to join
হেয়ার মাস্ক লাগান
আমাদের মায়েরা সব সময় হেয়ার মাস্ক ব্যবহারের জন্য বলে থাকেন। তারা আমাদের “হেনা করার” বা “চুলে ডিম লাগানোর” জন্য বলে থাকেন। এই দুটি হেয়ার মাস্ক চুলে দারুন কাজ করে।
একাধিক গবেষণাতেও এটি প্রমাণিত হয়েছে। হেনার অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট গুণ আমাদের চুলকে নরম রাখতে সাহায্য করে। এদিকে ডিমে আছে ভিটামিন যা আমাদের চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
We’re now on Telegram – Click to join
সঠিক পদ্ধতিতে হেয়ার কেয়ার রুটিন
আমাদের চুল ভালো রাখতে সঠিক হেয়ার কেয়ার রুটিন ফলো করতে হবে। এই কথাটি সবসময় বিশেষজ্ঞরা বলেন। মায়েরাও এই একই কথা বলে থাকেন। প্রত্যেক দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে ঘুমানোর আগে এই হেয়ার কেয়ার রুটিনটি আমাদের ফলো করতে হবে। এর ফলে আমাদের চুল আরও ভালো ও হেলদি হবে।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
