Stomach Pain in Children: এই শীতে হজম এবং ডায়রিয়ার সমস্যায় ভোগে শিশুরা? এই সময় তাদের সাবধানে রাখতে কি কি করনীয় জেনে নিন
বর্তমানে অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড ও বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয় শিশুদের মধ্যে। যার কারণে ‘গ্যাস্ট্রোইসোফেগাল রিফ্লেক্স ডিজিজ’-এর মতো সমস্যা দেখা যায়।
Stomach Pain in Children: শীতকালে বাড়ির খুদে সদস্যরা হজম এবং ডায়রিয়ার সমস্যায় ভোগে
হাইলাইটস:
- শীতকালে বাচ্চাদের প্রতি বেশ যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন
- এই সময় তারা হজম এবং ডায়রিয়ার সমস্যায় পড়তে পারে
- বাচ্চার শরীর সুস্থ রাখতে পরিচ্ছন্নতা ভীষণ ভাবে জরুরি
Stomach Pain in Children: শীতের সময়ে বাচ্চা থেকে বড় সকলেরই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। বিশেষ করে এই সময়ে হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে বাড়ির বাচ্চাদের। পেট ব্যথা থেকে শুরু করে বমিও হতে পারে। আবার কোনও কোনও শিশুর ডায়রিয়ার সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
কেন হয় হজমের সমস্যা?
১) বর্তমানে অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড ও বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয় শিশুদের মধ্যে। যার কারণে ‘গ্যাস্ট্রোইসোফেগাল রিফ্লেক্স ডিজিজ’-এর মতো সমস্যা দেখা যায়। ফলে ঘন ঘন পেটে ব্যথা এবং বমি হতে পারে সেই শিশুর।
২) অনেক সময় দেখা যায়, ঠিক সময় না খাওয়ায় দীর্ঘক্ষণ পেট খালি থেকে যায়। ফলে হজমের সমস্যা দেখা যেতে পারে। এমনকি অনেক শিশু আছে যারা সময়মতো টিফিন টুকুও খায় না। ফলে ব্রেকফাস্টের পরে অনেকটা সময় পেট ফাঁকা থাকে। এতে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা মাথাচাড়া দেয়।
৩) অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, কৃমির কারণেও বাচ্চাদের হজমের সমস্যা এবং পেটে ব্যথা হতে পারে।
৪) শিশুদের শরীরে হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামক একধরনের সংক্রমণ হয়। মূলত এটি ধরনের ব্যাক্টেরিয়া যা তাদের পাকস্থলীকে সংক্রমিত করে। এর কারণে ডায়রিয়া কিংবা বদহজমের সমস্যা দেখা দেয়।
We’re now on Telegram – Click to join
নিরাময়ের উপায় কি?
• শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ ছাড়া শিশুকে কোনও রকম অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়াবেন না। শিশুর পেটে ব্যথা যদি বাড়ে তবে চিকিৎসককে দেখিয়েই ওষুধ খাওয়াতে হবে।
• অনেক মা-বাবার ধারণা বেশি করে খেলেই তা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। তবে এ কথা জেনে রাখা দরকার যে, বেশি খাওয়া নয়, সুষম ডায়েট শরীরের জন্য উপকারী। ভাজাভুজি কিংবা তেলমশলা জাতীয় খাবার একেবারেই দেবেন না শিশুকে। এর বদলে ঘরে তৈরি হালকা খাবারই খাওয়াতে হবে তাকে। এমনকি স্কুলের টিফিনে চিপস, বার্গার না দিয়ে ঘরের খাবারই দিতে হবে।
Read more:- শীতকালেও স্নান বাদ যাবে না, কী ভাবে প্রতিদিন স্নান করালে বাচ্চার ঠান্ডা লাগবে না?
• বাচ্চার শরীর সুস্থ রাখতে পরিচ্ছন্নতা ভীষণ ভাবে জরুরি। তাই খাওয়ার আগে অবশ্যই হাত ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে দেবেন। এমনকি খেলার সময় নোংরা হাত মুখে না দেওয়া এবং বাইরে থেকে এসে হাত-পা ধুয়ে নেওয়া ইত্যাদি ছোট থেকেই তাকে শেখানোর চেষ্টা করুন, তবেই সে বড় হয়েও একই লাইফস্টাইল অনুসরণ করবে।
এই রকম স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
