Dating Anxiety: এই ডেটিং উদ্বেগ কি? এর সম্পর্কে আপনাকে কি জানতে হবে? জানতে হলে বিস্তারিত পড়ুন
ডেটিং উদ্বেগের একটি প্রকৃত কারণ হল যখন উদ্বেগের মাত্রাটি যখন অত্যাধিক যন্ত্রণার কারণ হয়ে ওঠে যা ডেটিংকে সহ্য করা কঠিন করে তোলে।
Dating Anxiety: এই ডেটিং উদ্বেগ কীভাবে পরিচালনা করবেন? আপনার সমস্ত উত্তর আজকের নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে
হাইলাইটস:
- ডেটিং উদ্বেগ একজন ব্যক্তির অপর ব্যক্তির সাথে প্রথম ডেট করার আগে ঘটে
- সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধিসহ মানুষরা সামাজিক পরিস্থিতিতে জড়িত থাকতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে না
- ডেটিং উদ্বেগের একটি প্রকৃত কারণ হল অত্যাধিক যন্ত্রণার যা ডেটিংকে সহ্য করা কঠিন করে তোলে
Dating Anxiety: ডেটিং উদ্বেগের সমস্যাটি সমাধান করার সময় খুব কমই আসে যেটি হল অন্যদের প্রত্যাখ্যান করার ভয়। যদিও নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করার ভয় প্রায়ই ডেটিং উদ্বেগের পিছনে চালানো শক্তি হিসাবে উদ্ধৃত করা হয়।
We’re now on WhatsApp – Click to join
মনোবিজ্ঞানী মাইলেস রিজভি ব্যাখ্যা করেছেন, ডেটিং উদ্বেগের একটি প্রকৃত কারণ হল যখন উদ্বেগের মাত্রাটি যখন অত্যাধিক যন্ত্রণার কারণ হয়ে ওঠে যা ডেটিংকে সহ্য করা কঠিন করে তোলে। এই উদ্বেগ ফলে অন্যদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে এবং শারীরিক, মানসিক এবং ঘনিষ্ঠতার বিষয়ে তখন তাদের চাহিদা মেটাতে বাধা দেয়।
ডেটিং উদ্বেগ কি হতে পারে?
এই ডেটিং উদ্বেগ একজন ব্যক্তির নতুন ব্যক্তির সাথে প্রথম ডেট করার আগে এটি ঘটে থাকে, যদিও এটি ডেটিংয়ের যে কোনও পর্যায়েও ঘটতে পারে।
এই ডেটিং উদ্বেগ বিভিন্ন কারণে ঘটে, যা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য এবং সম্পর্কের ইতিহাসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
Read more – একটি সম্পর্কে পুরুষরা কার উপর বেশি টাকা খরচ করে স্ত্রী না উপপত্নী? গবেষণায় কি প্রমাণিত হয়েছে?
এই অবস্থায় সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধিসহ মানুষরা নতুন মানুষের সাথে দেখা করতে বা সামাজিক পরিস্থিতিতে জড়িত থাকতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে না, যার জন্য তাদের ডেটিং এড়াতে পারে। একটি গবেষণায় পুরোনো গবেষণার ফলাফল মেলানো হয়েছে যা দেখা গেছে যে বেশি সামাজিক উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের রোমান্টিক সঙ্গী হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পরে যখন তারা পুনরায় ডেটিং শুরু করে তখন একজন ব্যক্তি এই ডেটিং উদ্বেগের সম্মুখীন হতে পারে।
We’re now on Telegram – Click to join
ডেটিং উদ্বেগ পরিচালনা
একজন ব্যক্তি ডেটিং উদ্বেগ কীভাবে পরিচালনা এবং কাটিয়ে উঠতে হয় তা শিখতে পারে। তারা তাদের উদ্বেগের এই কারণগুলি এবং কীভাবে এটি তাদের দ্বারা ভালো হবে তা সহজেই পরীক্ষা করতে পারে।
এইরকম সম্পর্ক ও জীবনধারা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
