Cryo Is Trending: ক্রিওথেরাপি কি? এই ঠান্ডা থেরাপি সম্পর্কে সমস্ত উত্তর আজকের নিবন্ধে আলোচনা করা হয়েছে
জেনিফার অ্যানিস্টন এবং লেডি গাগার মতো সেলিব্রিটিরাও আচ্ছন্ন।
Cryo Is Trending: ক্রিওথেরাপি, যে প্রবণতা সৌন্দর্য এবং সুস্থতার চেনাশোনাগুলিকে গ্রহণ করছে, এই হিমশীতল সৌন্দর্যের রুটিন সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন তা এখানে দেওয়া হল
হাইলাইটস:
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে শক্তি বৃদ্ধি পর্যন্ত, ক্রায়োথেরাপির ভক্তরা এর সুস্থতার সুবিধার শপথ করে
- এটি ঠাণ্ডা ত্বককে দৃঢ় করতে পারে এবং প্রদাহ কমাতে পারে
- যদিও ক্রায়ো টুলগুলি কিছু চিত্তাকর্ষক, স্বল্পস্থায়ী প্রভাব অফার করে
Cryo Is Trending: ক্রাইও মাস্ক, রোলার এবং অন্যান্য হিমশীতল সরঞ্জামগুলির সাথে সমস্ত রাগ, কোল্ড থেরাপিকে চূড়ান্ত সৌন্দর্য এবং সুস্থতা হ্যাক হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। #cryotherapy এবং অনুরূপ হ্যাশট্যাগের অধীনে ২ মিলিয়নেরও বেশি ভিউ সহ ক্রিওথেরাপি ইনস্টাগ্রামে ছড়িয়ে পড়ছে, কারণ সৌন্দর্যপ্রেমীরা এবং সুস্থতার জাঙ্কিরা সেই উজ্জ্বলতা পেতে চিৎকার করে।
জেনিফার অ্যানিস্টন এবং লেডি গাগার মতো সেলিব্রিটিরাও আচ্ছন্ন। অ্যানিস্টন এটিকে তার গো-টু ওয়েলনেস হ্যাকগুলিতে যুক্ত করার সময়, গাগা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমানোর এবং তার শক্তি রিচার্জ করার জন্য এটির শপথ করে। প্রবণতাটি উজ্জ্বলতা বাড়াতে, ফোলাভাব কমাতে এবং পুনরুজ্জীবন দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়, এই বরফের উদ্ভাবনগুলি ভক্তদের মুগ্ধ করে৷ কিন্তু তারা কি সত্যিই বিপ্লবী, নাকি অন্য একটি ক্ষণস্থায়ী প্রবণতা? বিশেষজ্ঞদের মধ্যে ওজন।
We’re now on WhatsApp – Click to join
ডঃ অমিত বাঙ্গিয়া, সহযোগী পরিচালক – চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, এশিয়ান হসপিটাল, ফরিদাবাদের মতে, “ক্রায়োথেরাপি শরীরকে অতি-নিম্ন তাপমাত্রায় উন্মুক্ত করে – কখনও কখনও -২০০° ফারেনহাইট (-১২৯° সে) – মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য, সাধারণত ক্রাইও চেম্বার।”
একবার ক্রীড়া পুনরুদ্ধারের জন্য সংরক্ষিত, এই “ঠান্ডা থেরাপি” এখন কোলাজেন উদ্দীপনা এবং হ্রাস প্রদাহের মতো ত্বকের যত্নের সুবিধার জন্য গ্রহণ করা হয়। আকাশ হেলথকেয়ারের কনসালটেন্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শ্বেতা মানচন্দা বলেন, “স্কিন ট্যাগ, ওয়ার্টস, এমনকি ক্যান্সারের পূর্বের ক্ষতগুলির মতো অবস্থার চিকিৎসার জন্য ক্রায়োথেরাপি চর্মরোগবিদ্যায় জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।”
যদিও ঠাণ্ডা ত্বককে দৃঢ় করতে পারে এবং প্রদাহ কমাতে পারে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন প্রভাবগুলি অস্থায়ী হতে পারে-তাই এখনও আপনার ময়েশ্চারাইজারটি ফেলে দেবেন না।
ক্রাইওর সুস্থতার দাবি
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে শক্তি বৃদ্ধি পর্যন্ত, ক্রায়োথেরাপির ভক্তরা এর সুস্থতার সুবিধার শপথ করে। ডাঃ ডিম্পল জাংদা, আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ এবং ডিম্পলের প্রাণের প্রতিষ্ঠাতা, নোট করেছেন যে ঠান্ডার সংস্পর্শে কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, যা স্ট্রেস এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। “ক্রায়োথেরাপি সঞ্চালন বাড়ায়, যা ইমিউন স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে, বিশেষ করে ফ্লু মৌসুমে,” তিনি ব্যাখ্যা করেন। যাইহোক, যদিও বেনিফিটগুলি আশাব্যঞ্জক শোনাচ্ছে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে ক্রায়োথেরাপি একটি পরিপূরক চিকিত্সা হিসাবে সবচেয়ে ভাল কাজ করে, একটি যাদু সমাধান নয়।
Read more – হাইপারবারিক অক্সিজেন থেরাপি কি? অক্সিজেন দিয়ে কি নিরাময়? কিন্তু এর মূল্য কি?
ক্রায়োস্কিন পণ্য কি সত্যিই কাজ করে?
ক্রায়োথেরাপি-অনুপ্রাণিত স্কিনকেয়ার সরঞ্জামগুলি ক্রায়ো রোলার এবং মুখোশ সহ সমস্ত হাইপ, যা সরাসরি আপনার বাথরুমে শীতল করার সুবিধা নিয়ে আসে। এই বাড়িতে থাকা সরঞ্জামগুলি ফোলাভাব কমানোর, ছিদ্রগুলিকে আঁটসাঁট করার এবং তাৎক্ষণিক উজ্জ্বলতা দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়।
কিন্তু ডঃ অমিত বাঙ্গিয়া প্রত্যাশা পরিচালনার পরামর্শ দেন। “ক্রিয়োস্কিন পণ্যগুলি একটি দ্রুত, সতেজতা প্রদান করে, তবে তাদের পেশাদার ক্রায়োথেরাপির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের অভাব রয়েছে,” তিনি বলেছেন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, তিনি এই সরঞ্জামগুলিকে ভিটামিন সি বা রেটিনলের মতো প্রমাণিত উপাদানগুলির সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেন যা সত্যই উজ্জ্বল ত্বকের জন্য।
We’re now on Telegram – Click to join
যদিও ক্রায়ো টুলগুলি কিছু চিত্তাকর্ষক, স্বল্পস্থায়ী প্রভাব অফার করে, সেগুলিকে একটি সু-গোলাকার স্কিন কেয়ার এবং সুস্থতার রুটিনের অংশ হিসাবে সবচেয়ে ভাল দেখা হয়। ডাঃ বাঙ্গিয়া যেমন নোট করেছেন, “টেকসই সুবিধার জন্য, পেশাদার চিকিৎসা আরও কার্যকর।”
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
