Know About Urological Problems: আপনার মূত্রাশয় কি দুর্বল? প্রবীণ নাগরিকদের বিশেষ করে মহিলাদের ইউরোলজিক্যাল সমস্যা সম্পর্কে জানুন
Know About Urological Problems: আজকের নিবন্ধে, আমরা ইউরোলজিক্যাল সমস্যা সম্পর্কে আলোচনা করেছি
হাইলাইটস:
- জেনে নিন বয়স্ক মহিলাদের ইউরোলজিক্যাল সমস্যা সম্পর্কে
- প্রায় ১০ শতাংশ পোস্টমেনোপজাল মহিলা প্রতি বছর মূত্রনালীর সংক্রমণের সম্মুখীন হন
- আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়
Know About Urological Problems: কিছু বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন, যেমন ধূসর চুল এবং বলিরেখা স্পষ্ট। কিন্তু অন্যান্য পরিবর্তনগুলিও প্রতি বছর পেরিয়ে আপনার শরীরের ভিতরে ঘটছে। আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রতন্ত্র বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয়, প্রায়শই এমন উপায়ে যা কাম্য নয়।
জেনে নিন বয়স্ক মহিলাদের ইউরোলজিক্যাল সমস্যা সম্পর্কে
মূত্রাশয়ের সমস্যা প্রতিদিনের জীবনকে ব্যাহত করতে পারে। যখন লোকেদের মূত্রাশয় সমস্যা হয়, তখন তারা সামাজিক ক্রিয়াকলাপ এড়াতে পারে এবং বাড়িতে বা কর্মস্থলে কাজগুলি করতে তাদের কঠিন সময় হতে পারে।
মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে মূত্রাশয় পরিবর্তিত হয়। ইলাস্টিক মূত্রাশয় টিস্যু শক্ত হতে পারে এবং কম প্রসারিত হতে পারে। একটি কম নমনীয় মূত্রাশয় আগের মতো প্রস্রাব ধরে রাখতে পারে না এবং এটি আপনাকে প্রায়শই বাথরুমে যেতে বাধ্য করতে পারে। মূত্রাশয়ের পেশীর বার্ধক্য মূত্রাশয়ের প্রস্রাব সঞ্চয় করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। এছাড়াও, আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনিচ্ছাকৃত মূত্রাশয় সংকোচন আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে যা ফ্রিকোয়েন্সি এবং জরুরিতার কারণ হয়।
প্রায় ১০ শতাংশ পোস্টমেনোপজাল মহিলা প্রতি বছর মূত্রনালীর সংক্রমণের সম্মুখীন হন।
আমরা যখন এশিয়ান ইনস্টিটিউট অফ নেফ্রোলজি অ্যান্ড ইউরোলজি হায়দ্রাবাদের কনসালটেন্ট ইউরোলজিস্ট ডাঃ সারিকা পান্ড্যের সাথে কথা বলি, তখন তিনি বলেছিলেন যে মূত্রাশয়ের প্রাচীর এবং পেলভিক ফ্লোরের পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে, এটি মূত্রাশয়কে সম্পূর্ণরূপে খালি করা কঠিন করে তোলে যার ফলে প্রস্রাব বের হতে পারে বা প্রস্রাব জমা হতে পারে। প্রস্রাব ধরে রাখা বা বারবার মূত্রনালীর সংক্রমণ হতে পারে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
বৃদ্ধ বয়সে, কোষ্ঠকাঠিন্য খুব সাধারণ। কোলনে অত্যধিক মল তৈরি হয়, মূত্রাশয়ের উপর চাপ দিতে পারে এবং এটিকে যেভাবে প্রসারিত করা উচিত তা থেকে বিরত রাখতে পারে। প্রচুর পরিমাণে উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার যেমন গোটা শস্য, শাকসবজি এবং ফলমূল খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা এটিকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
কিছু ওষুধ আপনার মূত্রাশয় থেকে প্রস্রাব বের হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। যে ওষুধগুলি আপনার স্নায়ুকে শান্ত করে যাতে আপনি ঘুমাতে বা আরাম করতে পারেন সেগুলি মূত্রাশয়ের স্নায়ুগুলিকে নিস্তেজ করে দিতে পারে এবং আপনি বাথরুমে যাওয়ার তাগিদ অনুভব করতে পারেন না।
Read more – WHO-এর মতে ভারতে বর্তমান চন্ডিপুরা ভাইরাস সংক্রমণ ২০ বছরের মধ্যে সবচেয়ে বড় বলে বিবেচিত করা হয়েছে
ত্বকের সমস্যা
ক্রনিক ইউরিনারি ইনকন্টিনেন্সের কারণে ক্রমাগত ভেজা ত্বক থেকে ফুসকুড়ি, ত্বকের সংক্রমণ এবং ঘা হতে পারে।
মেনোপজের পরে, মহিলারা কম ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে, একটি হরমোন যা মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর আস্তরণকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এই টিস্যুগুলির অবনতি অসংযম বাড়িয়ে তুলতে পারে।
We’re now on Telegram – Click to join
বার্ধক্যের সাথে, দুর্বল পেলভিক পেশী মূত্রাশয়ের অবস্থান থেকে পিছলে যেতে পারে, যা মূত্রাশয় খালি করতে অসুবিধার কারণ হতে পারে।
ডায়াবেটিস মেলিটাস মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, পারকিনসন ডিজিজ, স্ট্রোক, ব্রেন টিউমার বা মেরুদণ্ডের আঘাত মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে জড়িত স্নায়ু সংকেতগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যার ফলে প্রস্রাবের অসংযম ঘটে।
আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যায়
মূত্রাশয় ক্যান্সার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ক্যান্সারের ষষ্ঠতম সাধারণ প্রকার, যা মহিলাদের তুলনায় অনেক বেশি পুরুষকে প্রভাবিত করে। কিন্তু বয়সের সাথে সাথে সবার ঝুঁকি বাড়ে।
এইরকম স্বাস্থ্য বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
