Shilpa Shetty Fitness Challenge: শিল্পা শেট্টি ফিটনেস চ্যালেঞ্জ; শক্ত হয়ে দাঁড়ান!
Shilpa Shetty Fitness Challenge: শিল্পা শেট্টি ফিটনেস সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানুন এবং নমনীয়তার জন্য তার ‘স্ট্যান্ড আপ’ চ্যালেঞ্জ চেষ্টা করুন!
হাইলাইটস:
- শিল্পা শেট্টি, আমাদের প্রিয় ফিটনেস অনুপ্রেরণা।
- শিল্পা শেট্টি, আমাদের প্রিয় ফিটনেস উৎসাহী একটি উত্তেজনাপূর্ণ চ্যালেঞ্জ নিয়ে ফিরে এসেছেন যা যে কেউ চেষ্টা করতে পারে।
- শিল্পা ফিট থাকা এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করা এবং ওজন তোলা থেকে শুরু করে যোগব্যায়াম করা পর্যন্ত প্রায়শই তার ওয়ার্কআউটগুলি ভাগ করে নেয়।
Shilpa Shetty Fitness Challenge: শিল্পা শেট্টি, আমাদের প্রিয় ফিটনেস উৎসাহী একটি উত্তেজনাপূর্ণ চ্যালেঞ্জ নিয়ে ফিরে এসেছেন যা যে কেউ চেষ্টা করতে পারে। একটি সাম্প্রতিক ওয়ার্কআউট ভিডিওতে, আপনি কতটা মোবাইল এবং নমনীয় তা পরীক্ষা করার জন্য তিনি ‘স্ট্যান্ড আপ’ চ্যালেঞ্জ প্রবর্তন করেছেন।
শিল্পা শেট্টি একজন ফিটনেস আইকন:
শিল্পা ফিট থাকা এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করা এবং ওজন তোলা থেকে শুরু করে যোগব্যায়াম করা পর্যন্ত প্রায়শই তার ওয়ার্কআউটগুলি ভাগ করে নেয়। এই সময়, তিনি তার সোমবার অনুপ্রেরণা সিরিজের অংশ হিসাবে একটি চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দিয়েছেন। লক্ষ? আপনার মূল শক্তির উপর নির্ভর করে আপনার হাত ব্যবহার না করে শুয়ে থাকা থেকে উঠে দাঁড়ানো পর্যন্ত যেতে।
ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে শিল্পা শুয়ে আছেন, পিঠের পিছনে হাত দিয়ে একটি খুঁটি আঁকড়ে ধরে আছেন। তিনি সৌহার্দ্যপূর্ণভাবে উঠে দাঁড়াচ্ছেন, প্রমাণ করেছেন যে ফিটনেস শুধু সুন্দর দেখানোর চেয়েও বেশি কিছু – এটি শক্তিশালী এবং চটপটে বোধ করা। শেষে তার আনন্দময় নাচ একটি মজার স্পর্শ যোগ করে।
ইন্টারনেট ‘স্ট্যান্ড আপ’ চ্যালেঞ্জে প্রতিক্রিয়া জানায়:
মানুষ শিল্পার চ্যালেঞ্জ পছন্দ করেছে এবং এটি সম্পর্কে পোস্ট করছে। ভারতীয় ক্রিকেটার পুনম রাউত তার উদযাপনের নাচের প্রশংসা করেছেন, অন্যরা বিশ্বাস করতে পারেনি যে সে কতটা তারুণ্য দেখাচ্ছে। এই চ্যালেঞ্জ শুধু ফিট দেখতে সম্পর্কে নয়; এটি ভালোভাবে চলাফেরা করতে সক্ষম হওয়া সম্পর্কে, যা আমাদের শরীরের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, আপনি যদি কিছু ফিটনেস মজার জন্য প্রস্তুত হন এবং আপনার গতিশীলতা এবং নমনীয়তা পরীক্ষা করতে চান, তাহলে ‘স্ট্যান্ড আপ’ চ্যালেঞ্জটি একটি শট দিন। আপনি নিজেকে অবাক করতে পারেন এবং আপনার শরীরকে নতুন উপায়ে ঠেলে দেওয়ার আনন্দ আবিষ্কার করতে পারেন। এগিয়ে যান এবং শিল্পার ফিটনেস যাত্রায় যোগ দিন!
এইরকম বিনোদন সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।
