Good Parenting Tips: এই বর্ষায় বাচ্চারা বাইরে খেলাধুলা করতে পারছে না? বাচ্চাদের স্ক্রিন থেকে দূরে রাখতে এই ঘরোয়া কার্যকলাপগুলো চেষ্টা করে দেখতে পারেন
শিশুরা স্বাভাবিকভাবেই মোবাইল ফোন, টেলিভিশন, ট্যাবলেট এবং ল্যাপটপের দিকে আকৃষ্ট হয়, যা সব বয়সের মানুষের মধ্যেই একটি সাধারণ প্রবণতা। শুরুতে স্ক্রিন একটি বিকল্প হলেও, দ্রুতই তা একমাত্র বিকল্পে পরিণত হয়।
Good Parenting Tips: “স্ক্রিনের পরিবর্তে বাচ্চাদের আর কী ভালো বিকল্প দেওয়া যেতে পারে?” এই প্রশ্নই অভিভাবকদের মাথায় ঘোরে
হাইলাইটস:
- বর্ষাকালে বাচ্চারা বাইরে খেলাধুলা করতে পারে না
- এই সময় বন্ধুদের সাথে সাইকেল চালানো, পার্কে খেলা এবং বাইরের অন্যান্য কার্যকলাপ কমে যায়
- ফলে ডিজিটাল স্ক্রিনের আসক্তি সামলানো অভিভাবকদের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়
Good Parenting Tips: বৃষ্টির ফোঁটা মনে আনন্দ নিয়ে আসে। শুরুতে বারান্দা বা জানালা থেকে বৃষ্টির দৃশ্য মনোরম লাগে, কিন্তু বর্ষা যতই তীব্র হতে থাকে, শিশুদের বাইরের খেলাধুলা ততই সীমিত হয়ে আসে। বন্ধুদের সাথে সাইকেল চালানো, পার্কে খেলা এবং বাইরের অন্যান্য কার্যকলাপ কমে যায়।
We’re now on WhatsApp – Click to join
শিশুরা স্বাভাবিকভাবেই মোবাইল ফোন, টেলিভিশন, ট্যাবলেট এবং ল্যাপটপের দিকে আকৃষ্ট হয়, যা সব বয়সের মানুষের মধ্যেই একটি সাধারণ প্রবণতা। শুরুতে স্ক্রিন একটি বিকল্প হলেও, দ্রুতই তা একমাত্র বিকল্পে পরিণত হয়। স্ক্রিনের ক্রমবর্ধমান ব্যবহার বাবা-মা ও সন্তানদের মধ্যে দ্বন্দ্বের জন্ম দেয়, যা এক ভয়াবহ ঝড়ে রূপ নিতে পারে। ভারী বর্ষায় জল জমে যাওয়ায় স্কুলগুলো অনলাইনে ক্লাস নিতে বাধ্য হয়, যা স্ক্রিনে কাটানো সময়কে আরও বাড়িয়ে দেয়।
গণতান্ত্রিক পদ্ধতি অবলম্বন করুন
প্রশ্নটা এটা নয় যে, কীভাবে বাচ্চাদের স্ক্রিন থেকে দূরে রাখা যায়, বরং প্রশ্নটা হল, “স্ক্রিনের পরিবর্তে বাচ্চাদের আর কী ভালো বিকল্প দেওয়া যেতে পারে?” যখনই আপনি আপনার সন্তানদের কাছ থেকে কোনো পরিবর্তন আশা করেন, সেই পরিবর্তনকে রূপ দিতে তাদের সাথে কাজ করুন। মোবাইল ফোন বা টিভি ব্যবহার করার জন্য তাদের বারবার বিরক্ত করার পরিবর্তে, তাদের একসাথে কিছু করতে বলা ভালো। বর্ষাকালে, যখন আমরা বাড়িতে আবদ্ধ থাকি, তখন আমরা এমন সব কাজে নিজেদের যুক্ত করতে পারি যা সাধারণত সময় এবং মনোযোগের অভাবে করা সম্ভব হয় না। ভালো সময় কাটানোর জন্য, পুরো পরিবার একসাথে বসে কিছু কাজের একটি তালিকা তৈরি করতে পারে, অথবা সেগুলো ছোট ছোট কাগজে লিখে একটি জারে রেখে সেখান থেকে একটি কাগজ তুলে নিতে পারে। এটি একটি সহজ এবং গণতান্ত্রিক পদ্ধতি হবে।
গল্প বলা
গল্প শোনার শখ কোনো বয়সের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। আলাপচারিতা শুরু করার জন্য, আপনি গল্প বলতে পারেন, আপনার মজার অভিজ্ঞতা, ছোটবেলার দুষ্টুমি, বৃষ্টির দিনের স্মৃতি ভাগ করে নিতে পারেন এবং শিশুদের কাছ থেকেও তা শুনতে পারেন। শিশুরা তাদের প্রিয় গল্প এবং সিনেমার গল্প বলতে সবসময়ই উত্তেজিত থাকে। এই গল্পগুলো সাজাতে পারেন, কিছু ছবি নিজের হাতে বানানো ফটো ফ্রেমে রাখতে পারেন, অথবা রঙ বা স্টিকার দিয়ে অ্যালবামটিকে একটি নতুন রূপ দিতে পারেন।
সৃজনশীলতাকে ডানা মেলতে দিন
অরিগামি, কাগজের কারুশিল্প, আঁকাআঁকি, ছবি আঁকা, শুভেচ্ছা কার্ড তৈরি, পুরোনো কার্ডবোর্ড দিয়ে তাঁবু/রোবট/ঘর বানানো এবং বৃষ্টি-বিষয়ক শিল্পকর্মের মতো সৃজনশীল কাজগুলো হতে পারে নতুনত্বের নিদর্শন। শিশুরা যা-ই তৈরি করুক না কেন, তাদের প্রচেষ্টার প্রশংসা করুন। সে বিষয়ে তাদের জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের সাথে কথা বলুন। এটি শিশুদের সৃজনশীল ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করবে। বয়সোপযোগী বোর্ড গেম যেমন লুডো, ক্যারাম, দাবা, মনোপলি, স্ক্র্যাবল, উনো, পাজল টুইস্টার ইত্যাদি শিশুদের নিয়মকানুন মেনে চলা, কৌশল তৈরি করা, অপেক্ষা করা, দলবদ্ধভাবে কাজ করা এবং পরাজয় স্বীকার করার মতো দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে।
ঘরে তৈরি তাঁবুর ঘর
আপনি চাদর ও বালিশ ব্যবহার করে ঘরের ভেতরেই একটি সুন্দর বর্ষার তাঁবু তৈরি করতে পারেন। বাজারে বাচ্চাদের তাঁবুও পাওয়া যায়। সেগুলো কিনে আনুন এবং বাচ্চাদেরকে সেগুলোর ভেতরে তাদের ইচ্ছামতো সাজাতে বা যা খুশি করতে দিন। আপনি সেগুলোর ভেতরে বসে টর্চের আলোয় গল্প বলতে পারেন। বাচ্চারা তাদের আগ্রহ অনুযায়ী সাজাতে পারে এবং এমনকি পিকনিক বা ক্যাম্পিং-এর অভিনয়ও করতে পারে। এই কার্যকলাপগুলো শিশুদের জন্যই। আপনার অবশ্যই একজন অংশগ্রহণকারী হওয়া উচিত, কিন্তু রেফারি বা ব্যবস্থাপক নয়। বাচ্চাদেরকে তাদের জন্য নিরাপদ সিদ্ধান্ত নিতে দিন। বাড়িতে একটি আরামদায়ক বর্ষার দিনের গুপ্তধন খোঁজার খেলাও খেলা যেতে পারে। কিছু মজার ধাঁধা লিখুন এবং বাড়ির জিনিসপত্র ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত ইঙ্গিত দিন। এটি শিশুদের সমস্যা সমাধান এবং দলবদ্ধভাবে কাজ করাও শেখায়।
প্রকৃতির সাথে মিশে যান
শিশুদের বাগান করার দক্ষতা শেখানোর জন্য বর্ষাকালই সেরা ঋতু। তাদের ছোট টবে বীজ বপন করতে শেখান, বীজের অঙ্কুরোদগম নিয়ে কথা বলুন এবং ধৈর্য ধরে গাছের বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করুন। এটি তাদের মধ্যে প্রকৃতির প্রতি ভালোবাসা, ধৈর্য এবং দায়িত্ববোধ জাগিয়ে তোলে, যা তারা সর্বদা মূল্য দেবে। বর্ষাকালে শিশুদের সাথে রান্নাঘরে হালকা কিছু রান্না করাও একটি বন্ধন দৃঢ় করার কার্যকলাপ। জলখাবার, সালাদ, ফলের চাট এবং বড় শিশুদের জন্য সাধারণ রান্না ও বেকিং উভয়ই মজাদার এবং দক্ষতা বৃদ্ধিকারী। শিশুদের বয়স অনুযায়ী খোসা ছাড়ানো, কাটা, বাছাই করা, ব্যাটার তৈরি করা ইত্যাদির সুযোগ দিন। তাদের সাথে বিভিন্ন কৌশল ভাগ করে নিন, যাতে তারা সেগুলি মনে রাখতে পারে এবং ভবিষ্যতে আরও দক্ষ হয়ে ওঠে। যে শিশুরা রান্নাঘরে নিজেরা রান্না করতে জানে, তারা কখনও খাবার নষ্ট করে না, রান্নার সাথে জড়িত পরিশ্রম বোঝে এবং খাবারের কদর করতে কখনও ভোলে না।
Read more:- বর্ষাকালে বাড়িতে একঘেয়ে লাগছে? পরিবার ও বাচ্চাদের সাথে এই ৫টি বোর্ড গেম খেলতে পারেন
বিরক্ত হওয়াটা খারাপ কিছু নয়
অভিভাবক হিসেবে আমাদের মনে রাখতে হবে যে, শিশুদের প্রতিটি অবসর মুহূর্ত কোনো না কোনো কাজে ভরিয়ে দেওয়ার প্রয়োজন নেই। শিশুদের একঘেয়েমি লাগতে দিন। এই মুহূর্তগুলোতেই তাদের কল্পনাশক্তি, সৃজনশীলতা এবং স্বাধীনভাবে খেলাধুলার বিকাশ সবচেয়ে বেশি ঘটে। আজকাল শিশুরা একঘেয়েমি লাগার আগেই স্ক্রিনের দিকে হাত বাড়ায়, এবং এটি তাদের মানসিক বিকাশের জন্য অভিশাপ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। এই সময়ে স্ক্রিন পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়ার পরিবর্তে একটি ভারসাম্যপূর্ণ পন্থা অবলম্বন করুন। অভিভাবকদেরও নিজেদের স্ক্রিন ব্যবহার সীমিত করা উচিত। স্ক্রিন-মুক্ত এলাকা নির্ধারণ করুন এবং তা মেনে চলুন।
এই রকম জীবনধারা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
