Itchy Skin In Summer: প্রতিদিন দু’বার করে স্নান করেও গ্রীষ্মকালে আপনার ত্বকে চুলকানি হয়? এই পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করে দেখুন, আরাম পাবেন
অনেকে দিনে দু’বারও স্নান করেন, কিন্তু তারপরেও ত্বকের চুলকানি, শুষ্কতা এবং অস্বস্তি থেকেই যায়। এতে প্রায়শই এই প্রশ্নটি ওঠে, প্রতিদিন স্নান করার পরেও ত্বকে চুলকানি হয় কেন? বিশেষজ্ঞরা বলেন, এর কারণ শুধু গরমই নয়, আমাদের কিছু খারাপ অভ্যাসও হতে পারে।
Itchy Skin In Summer: চুলকানির আরেকটি প্রধান কারণ হতে পারে সাবান বা বডি ওয়াশ
হাইলাইটস:
- গরমকালে অনেকেই দিনে দু’বার স্নান করেন
- তারপরেও চুলকানি, শুষ্কতা এবং অস্বস্তি থেকে যায়
- চলুন জেনে নেওয়া যাক এমনটা কেন হয়
Itchy Skin In Summer: গরমকালে স্নানের পর কমবেশি সকলের ত্বকে চুলকানি হয়। ঘাম, ধুলো এবং চটচটে ভাব থেকে মুক্তি পেতে বেশিরভাগ মানুষই গ্রীষ্মকালে প্রতিদিন স্নান করেন। অনেকে দিনে দু’বারও স্নান করেন, কিন্তু তারপরেও ত্বকের চুলকানি, শুষ্কতা এবং অস্বস্তি থেকেই যায়। এতে প্রায়শই এই প্রশ্নটি ওঠে, প্রতিদিন স্নান করার পরেও ত্বকে চুলকানি হয় কেন? বিশেষজ্ঞরা বলেন, এর কারণ শুধু গরমই নয়, আমাদের কিছু খারাপ অভ্যাসও হতে পারে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
কোন রশ্মিটি সমস্যাটি সৃষ্টি করে?
স্নানের ফলে ত্বকের উপরিভাগের স্তর থেকে এর প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কমে যেতে পারে। যখন ত্বক তার অপরিহার্য আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে, তখন তা শুষ্ক, টানটান এবং চুলকানিযুক্ত হয়ে পড়ে। ট্রান্সএপিডার্মাল ওয়াটার লস নামক এই প্রক্রিয়ায় ত্বক থেকে দ্রুত জল বেরিয়ে যায়, যা ত্বকের প্রাকৃতিক সুরক্ষা প্রাচীরকে দুর্বল করে দেয়।
সাবান বা বডি ওয়াশের কারণ হতে পারে
চুলকানির আরেকটি প্রধান কারণ হতে পারে সাবান বা বডি ওয়াশ। তীব্র সুগন্ধযুক্ত বা অতিরিক্ত রাসায়নিক পদার্থযুক্ত পণ্য ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এই পণ্যগুলিতে থাকা সালফেট এবং অন্যান্য উপাদান ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য নষ্ট করে, যার ফলে শুষ্কতা ও জ্বালাভাব বেড়ে যায়। যাদের ত্বক সংবেদনশীল, তাদের এই ধরনের পণ্য এড়িয়ে চলা উচিত এবং মৃদু, সুগন্ধমুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করা উচিত।
খর জলও একটি সমস্যা
কিছু এলাকায় খর জলও একটি সমস্যা হতে পারে। এই জলে ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থের মাত্রা বেশি থাকে, যা ত্বকের উপর একটি আস্তরণ তৈরি করে চুলকানি ও শুষ্কতার কারণ হতে পারে। যদি আপনার এলাকায় খর জল একটি সমস্যা হয়, তবে একটি শাওয়ার ফিল্টার স্থাপন করা উপকারী হতে পারে।
তোয়ালে দিয়ে ঘষাঘষি করা এড়িয়ে চলুন
স্নানের পর তোয়ালে দিয়ে জোরে ত্বক ঘষাও ক্ষতিকর হতে পারে। এতে ঘর্ষণ বাড়ে এবং ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। বিশেষজ্ঞরা স্নানের পর আলতো করে চাপ দিয়ে ত্বক শুকানোর পরামর্শ দেন। এটি ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
Read more:- গরমকালে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা কি ঠিক, এতে কি চুলের ক্ষতি হয় নাকি স্বাস্থ্যকর থাকে?
চুলকানি এড়াতে কী করতে হবে?
চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে স্নানের পরপরই ময়েশ্চারাইজার লাগানো অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলেন, স্নানের তিন থেকে পাঁচ মিনিটের মধ্যে বডি লোশন বা ময়েশ্চারাইজার লাগালে তা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং শুষ্কতা কমায়। এটি চুলকানি এবং অস্বস্তি থেকেও মুক্তি দিতে পারে। যদি চুলকানির সাথে লালচে ভাব, ছোট ছোট ফুসকুড়ি, জ্বালাপোড়া, ফোলাভাব বা ত্বক ফেটে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তবে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়। ক্রমাগত চুলকানি কোনো চর্মরোগ বা অ্যালার্জির লক্ষণ হতে পারে।
এই রকম রূপচর্চা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
