Ice Massage Benefits: এক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন মাত্র ২ মিনিট মুখে বরফ দিয়ে ম্যাসাজ করুন, প্রথম ব্যবহার থেকেই ফলাফল দৃশ্যমান হবে
যখন আপনি আপনার মুখে বরফ ঘষেন, তখন এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা আপনার ত্বককে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করে। এর সরাসরি প্রভাব আপনার ত্বকের উপর দেখা যায় এবং এর পাশাপাশি ত্বকের উন্মুক্ত ছিদ্র সম্পর্কিত সমস্যাগুলিও কমতে শুরু করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক।
Ice Massage Benefits: মাত্র ২ মিনিট বরফ দিয়ে ম্যাসাজ করলে আপনার মুখ এমন উজ্জ্বল হবে যা আপনি কল্পনাও করতে পারেননি, কীভাবে করবেন জেনে নিন
হাইলাইটস:
- প্রতিদিন ২ মিনিট বরফ দিয়ে ম্যাসাজ করলে অনেক উপকারিতা পাওয়া যায়
- এর সাহায্যে আপনি তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে পারেন
- উন্মুক্ত ছিদ্র কমাতেও এই পদ্ধতিটি খুবই উপকারী
Ice Massage Benefits: আইস ম্যাসাজ কেবল একটি ট্রেন্ড নয়, ত্বকের জন্য অনেক উপকারে পূর্ণ একটি পুরানো কৌশল। আপনাকে জানিয়ে রাখি, যখন আপনি আপনার মুখে বরফ ঘষেন, তখন এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা আপনার ত্বককে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করে। এর সরাসরি প্রভাব আপনার ত্বকের উপর দেখা যায় এবং এর পাশাপাশি ত্বকের উন্মুক্ত ছিদ্র সম্পর্কিত সমস্যাগুলিও কমতে শুরু করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক।
We’re now on WhatsApp – Click to join
বরফ দিয়ে ম্যাসাজের সুবিধা কী কী?
• ফোলাভাব কমাতে: সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি আপনার মুখ বা চোখ ফুলে যায়, তাহলে এক টুকরো বরফ ঘষলে তাৎক্ষণিক আরাম পাওয়া যাবে।
• ব্রণ দূর করে: বরফ ব্রণের লালচেভাব এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে, যার ফলে ব্রণ দ্রুত শুকিয়ে যায়।
• উন্মুক্ত ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে: এটি আপনার ত্বকের বড় ছিদ্রগুলিকে শক্ত করতে সাহায্য করে, যার ফলে ত্বক মসৃণ দেখায়।
• বলিরেখা প্রতিরোধ করে: নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে, এটি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা গঠন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• মেকআপের আগে: মেকআপ করার আগে বরফ ঘষলে মেকআপ দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসে।
We’re now on Telegram – Click to join
View this post on Instagram
বরফ দিয়ে কীভাবে ম্যাসাজ করবেন?
• একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় অথবা নরম তোয়ালে নিন। এক বা দুটি বরফের টুকরো নিন।
• বরফের টুকরোগুলো একটি কাপড়ে মুড়িয়ে রাখুন। ত্বকে সরাসরি বরফ লাগাবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়।
Read more:- নারকেল তেল আপনাকে দেবে উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার ত্বক, জেনে নিন কীভাবে লাগাবেন
• কাপড়ে মোড়ানো বরফটি বৃত্তাকার গতিতে মুখে ঘষুন। কপাল, গাল, থুতনি এবং চোখের নীচের অংশে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন।
• এটি কেবল ১ থেকে ২ মিনিটের জন্য করুন।
দেখবেন আপনার ত্বক তাৎক্ষণিকভাবে সতেজ এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
রূপচর্চা সম্পর্কিত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
