lifestyle

একগুঁয়ে এবং জেদী বাচ্চাদের সাথে মোকাবিলা করার টিপসগুলি জেনে রাখুন

প্রায় প্রতিটি শিশুই কোনও না কোনও কারণে জেদ করে হাইলাইটস: •এখনকার বহু বাচ্চাই জেদী এবং একগুঁয়ে হয় •বাচ্চাদের এইসব জেদী…

Read More »

আপনার যদি নাক ডাকার সমস্যা থাকে তবে এই নাক ডাকা বন্ধ করতে এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ দূর করার আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলি জেনে নিন

অনিদ্রার অনেকগুলি কুফলের মধ্যে একটি হল নাক ডাকা হাইলাইটস: •নাক ডাকার কারণগুলি কী কী? •স্লিপ অ্যাপনিয়া কী? •আয়ুর্বেদিক প্রতিকারগুলি জেনে…

Read More »

অবসাদ বা বিষণ্ণতা ঠিক কতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে? আর এর লক্ষণগুলিই বা কী কী?

বিষণ্নতা হল মানসিক স্বাস্থ্যজনিত একটি ব্যাধি হাইলাইটস: •বিষণ্নতা একটি মানসিক ব্যাধি •বিষণ্নতা মানুষকে তিলে তিলে শেষ করে দেয় •বিষণ্নতার লক্ষণগুলি…

Read More »

দোল বা হোলি পরবর্তী ত্বক এবং চুলের যত্নের টিপসগুলি দেখে নিন

যদি প্রচুর রঙ খেলেন তবে এক্ষুনি আপনার ত্বক এবং চুলের যত্ন নেওয়া উচিত হাইলাইটস: •রঙ বা আবিরে থাকে রাসায়নিক ক্ষতিকারক…

Read More »

এই ৫টি লক্ষণ যা বুঝিয়ে দেয় আপনি দাম্পত্য জীবনে ভুল পুরুষের সাথে আছেন

দাম্পত্য জীবন সুখের না হলে ভবিষ্যতে খুব সমস্যা হয় হাইলাইটস: •সুখী দাম্পত্য জীবনের আশা সব মহিলারাই করেন। •আপনি কী করে…

Read More »

এই ৬টি ইমিউনিটি বুস্টার সুপারফুড যা আপনার খাদ্যতালিকায় সবসময় রাখা উচিত

ইমিউনিটি বুস্টার সুপারফুড মানবদেহে ভীষণ জরুরি হাইলাইটস: •ডায়েটে ইমিউনিটি বুস্টার সুপারফুড যোগ করা উচিত •ইমিউনিটি বুস্টার সুপারফুডগুলি মানবদেহে রোগ প্রতিরোধে…

Read More »

রঙ বা আবিরে থাকা ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ চোখের ক্ষতি করে! কীভাবে বাঁচাবেন চোখকে?

দোলের দিন আমাদের সবসময় সচেতনতা অবলম্বন করতে হবে হাইলাইটস: •আজ সারা বাংলা জুড়ে পালন হচ্ছে রঙের উৎসব •দোলের রঙ ত্বক…

Read More »

আন্তর্জাতিক নারী দিবস ২০২৩: আপনার কন্যার যদি প্রথম ঋতুস্রাব শুরু হয় তবে একজন মা হিসাবে আপনার ঠিক কী করা উচিত?

তবে একজন মা হিসাবে আপনার দায়িত্ব অনেক বেড়ে যায় হাইলাইটস: •প্রতিবছর ৮ই মার্চ আন্তর্জাতিক নারী দিবস পালিত হয় বিশ্বজুড়ে •মা…

Read More »

রসগোল্লা খেতে তো আমরা প্রত্যেকেই ভালোবাসি! কিন্তু জানেন কী রসগোল্লা খাওয়ার উপকারিতাগুলি?

বাঙালির যেকোনও অনুষ্ঠান রসগোল্লা ছাড়া অসম্পূর্ণ হাইলাইটস: •রসগোল্লা মানেই বাঙালির আবেগ •ডায়াবেটিস আক্রান্তদের বেশি রসগোল্লা খাওয়া উচিত না •রসগোল্লার খাওয়ার…

Read More »

আপনার বাচ্চার স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর জন্য তাদের খাদ্যতালিকায় এই খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন

বাচ্চার স্মৃতিশক্তি বাড়ানো ভীষণই দরকার হাইলাইটস: •শিশুদের স্মৃতিশক্তি বাড়ানো উচিত •খেলাধুলার কারণেও বাচ্চাদের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায় •স্মৃতিশক্তি বাড়ার জন্য যে…

Read More »
Back to top button