health

Healthy Habits: প্রতিদিন অনুশীলন করলে আপনার জীবনকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করার ক্ষমতা রাখে এই সহজ অভ্যাসগুলি হাইলাইটস: এই অভ্যাসগুলি মানসিক স্বচ্ছতা,…

Coriander water benefits: ধনে শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এই মশলার জল হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য…

Trichophagia: বেরেলিতে, ট্রাইকোফ্যাগিয়ায় আক্রান্ত ২১ বছর বয়সী মহিলার পেট থেকে দুই কেজি ওজনের চুলের বল সফলভাবে সরিয়ে ফেললেন চিকিৎসকরা হাইলাইটস:…

Lemon Water Side Effects: লেবু জল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তবে নিয়মিত খেলে সমস্যা দেখা দিতে পারে হাইলাইটস: প্রতিদিন লেবুর জল…

Walnuts Benefits: নিয়মিত আখরোট খেলে মিলবে একাধিক উপকারীতা! বিস্তারিত জেনে নিন হাইলাইটস: নিয়মিত আখরোট খেলে হার্ট সম্পর্কিত গুরুতর রোগের ঝুঁকি…

Ice Cream Benefits: অনেকেই মনে করেন যে আইসক্রিম স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়, তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এই তথ্যটি ভুল প্রমাণিত…

Leg Pain Relief: অতিরিক্ত হাঁটার পর পায়ে ব্যথার এই সমস্যা থেকে মুক্তির সহজ কৌশলগুলি জেনে  নিন হাইলাইটস: ঘণ্টার পর ঘণ্টা…

Almonds Health Benefits: এই প্রবন্ধে আপনাদের জানাবো দিনে কত পরিমাণ বাদাম খাওয়া উচিত হাইলাইটস: বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী…

Sugar Side Effects: আপনি অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন কিনা তা জানতে হলে এই লক্ষণগুলি যাচাই করে নিন হাইলাইটস: সঠিক পরিমাণে চিনি…

First Periods After Delivery: সন্তান প্রসবের পর মহিলাদের পিরিয়ডের সমস্যা দেখা দিতে পারে   হাইলাইটস: ডেলিভারির ৪-৬ সপ্তাহ পরে পিরিয়ড…