health

6 Yoga Asanas: যোগাসন কি ভালো ঘুমের জন্য সাহায্য করতে পারে? আপনার জন্য এখানে রয়েছে ৬টি যোগাসন হাইলাইটস: ঘুম-প্ররোচিত সুবিধাগুলিকে…

Mental Health Disorders And Symptoms: সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি এবং তাদের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে আপনার জন্য একটি নির্দেশিকা দেওয়া হল…

Muskmelon Health Benefits: এই গ্রীষ্মে খরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি জানুন হাইলাইটস: খরমুজ খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের একটি ভালো উৎস খরমুজ গরম গ্রীষ্মের মাসগুলিতে…

Sex Life: কিভাবে আপনার যৌন জীবন পরিচালনা করবেন? দেখুন! হাইলাইটস: হরমোনের ভারসাম্যহীনতা যৌন ফাংশনের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে ডায়াবেটিস…

The Surprising Effects of Silence: আপনি যখন এক দিনের জন্য নীরব থাকেন তখন আপনার শরীরে কী কী ঘটতে পারে সেটা…

Causes of Premature Vascular Damage: শৈশব আসীনতা কীভাবে অকাল ভাস্কুলার ক্ষতিকে ত্বরান্বিত করে সেই বিষয়ে আলোচনা করা হল    হাইলাইটস:…

Managing Your Anxiety: আপনি কিভাবে জানবেন যে আপনার উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে আছে? জানতে হলে প্রতিবেদনটি পড়ুন   হাইলাইটস: কার্যকর উদ্বেগ ব্যবস্থাপনার…

Yoga For Breast Health: শারীরিক অসুস্থতা বা বয়সজনিত কারণে অনেকেরই স্তনের চামড়া ঝুলে যায় হাইলাইটস: আপনি কী আপনার শারীরিক গঠন…

Side Effects of Drinking Cold Water: ঠান্ডা জলপানের কারণে কোন কোন সমস্যা পিছু নিতে পারে? রইল উত্তর হাইলাইটস: তীব্র দাবদাহের…

Yoga Tips: নবরাত্রির উপবাসের সাথে স্বাস্থ্য সঠিকভাবে বজায় রাখার জন্য, এই যোগাসনগুলি সঠিকভাবে করার পদ্ধতিগুলি জেনে নিন    হাইলাইটস: উত্কটাসন…