health

Benefits Of Chia Seed: আপনার জন্য এই ৬টি চিয়া বীজ চাসের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি আলোচনা করা হল   হাইলাইটস: চিয়া বীজে…

Benefits of Jeera Water and Sabja Seeds: এই গ্রীষ্মে জিরার জল এবং সবজা বীজ পানের উপকারিতাগুলি জেনে নিন   হাইলাইটস:…

Binge Eating Disorder: আপনি কিভাবে বিঞ্জ খাওয়ার ব্যাধি পরিচালনা করতে পারেন? হাইলাইটস: স্বাস্থ্যকর মোকাবিলার কৌশল তৈরি করুন মনোযোগ দিয়ে খাওয়ার…

Elevate Your Protein Intake: এই ৭টি অভ্যাস যা আপনার প্রোটিন গ্রহণকে সহজ করে তুলতে সাহায্য করে, দেখেনিন সেগুলি কি কি…

Rheumatoid Arthritis: এখানে কেন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত কিছু লোকের প্রদাহ ছাড়াই ব্যথা হয়? এ বিষয়ে আলোচনা করা হল    হাইলাইটস:…

Student Mental Health: ছাত্রদের ভালো মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য রইল কিছু সেরা টিপস!   হাইলাইটস: একটি কাঠামোবদ্ধ রুটিন স্থিতিশীলতা প্রদান করতে…

Ice Cream Side Effects: গরমের দিনে নিয়মিত আইসক্রিম খেলে শরীরের একাধিক ক্ষতি হতে পারে হাইলাইটস: গরম পড়তেই সকলের হাতে হাতে…

5 Benefits Of Ketogenic Diet: স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে আপনার জন্য কেটোজেনিক ডায়েটের ৫টি উল্লেখযোগ্য সুবিধাগুলি আলোচনা করা হল হাইলাইটস: কেটোজেনিক…

Unhealthiest Food In World: এগুলি বিশ্বের সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর খাবার, এগুলো একেবারেই এড়িয়ে চলুন হাইলাইটস: বেশি পরিমাণে খাওয়া হলে বেশিরভাগ সাদা…

Cold Water Side Effects: ঠাণ্ডা জলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি জানুন হাইলাইটস: গ্রীষ্মে ঠাণ্ডা জলের প্রভাবগুলি দেখুন মাথাব্যথা এবং সাইনাসের সমস্যা হতে পারে…