health

Walk Before Bed: ঘুমানোর আগে হাঁটার অভ্যাস করুন! হাইলাইটস: হাঁটা টানটান পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং স্ট্রেস মুক্ত করতে সাহায্য করে…

Watermelon Benefits: গরমকালে রোজের পাতে এই ফল রাখলেই মিলবে হাজারো উপকার! এমনকি দূরে থাকবে প্রাণঘাতী ক্যানসার! হাইলাইটস: গরমকালে নিয়মিত খেতে…

Health Tips For Men In Their 40s: মধ্যজীবনের মধ্য দিয়ে উন্নতির জন্য একটি নির্দেশিকা দেওয়া হল, বিষয়টি সম্পূর্ণ জানতে হলে…

Loose Vagina: আরও পরিপূর্ণ অন্তরঙ্গ জীবনের জন্য যোনি স্বাস্থ্য এবং সংবেদনশীলতা নেভিগেট করার জন্য যোনি টাইটনেস নিয়ে আলোচনা করা হল…

Vitamin Deficiency: আপনারও কি অতিরিক্ত ঘুম হয়, এসব রোগের ঝুঁকি থাকতে পারে হাইলাইটস: কোন ভিটামিনের অভাবে আপনার ঘুম বেশি হয়…

Benefits Of Sattu: ছাতুর উপকারিতাগুলি জেনে নিন হাইলাইটস: গ্রীষ্মকালে ছাতু খুবই উপকারী, যা সারাদিন শরীরকে হাইড্রেট রাখে এবং পেটও ঠান্ডা…

Truth Behind The Unhygienic Food: এই তেল-লোডেড বড়া হল ‘বিশ্বের বিপজ্জনক খাবার’, এটি আমাদের কথা নয়, এর পেছনের কাহিনীটি জানতে…

Hair Fall Reason: আপনার কি দ্রুত চুল ঝরে যাচ্ছে? উপেক্ষা করবেন না, এগুলো হতে পারে রোগের লক্ষণ হাইলাইটস: চুল পড়া…

Biryani Side Effects: গরমের দিনে নিয়মিত বিরিয়ানি খেলে একাধিক বিপদের ফাঁদে পরতে পারেন   হাইলাইটস: এই গরমে সকলকে হালকা খাবার…

Anemias Heart Impact: কিভাবে রক্তাল্পতা হার্টকে প্রভাবিত করে জেনে নিন   হাইলাইটস: হিমোগ্লোবিন হল একটি বিশেষ অণু যা ফুসফুস থেকে…