health

Benefits of Kiwi: আপনার খাদ্যতালিকায় নিয়মিত কিউই অন্তর্ভুক্ত করলে তা আপনার জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে হাইলাইটস: কিউইতে অনেক…

Nutrients For Healthy Pregnancy: মা এবং শিশু উভয়ের স্বাস্থ্য এবং বিকাশকে সমর্থন করার জন্য গর্ভাবস্থায় সঠিক পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ  হাইলাইটস: …

Home workout: শীতকালে নিজেকে ফিট রাখার জন্য কিছু ব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে নিন   হাইলাইটস:  শীতকালে আপনার ফিটনেস বজায় রাখার জন্য …

Fatty Liver Disease: ফ্যাটি লিভার ডিজিজের প্রতিরোধ এবং চিকিৎসার বিকল্প জেনে নিন হাইলাইটস: আজকাল ফ্যাটি লিভার রোগের গুরুত্ব বেড়েছে এই…

Green Tea Benefits: গবেষণায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত গ্রিন টি পান করেন তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে হাইলাইটস: গ্রিন টি-তে…

Brain Silent Killers:  নিত্যদিনের অভ্যাস আমাদের মস্তিষ্কে শেষ করে দিচ্ছে এই সম্পর্কে ব্রেইন বিশেষজ্ঞদের মতামত সম্পর্কে জেনে নিই   হাইলাইটস:  বিশেষজ্ঞরা…

Aloe Vera Gel In Winter: অ্যালোভেরার মধ্যে এটি শীতল প্রভাব রয়েছে,তাই শীতকালে অ্যালোভেরা জেল লাগানোর সঠিক পদ্ধতিটি জেনেনিই  হাইলাইটস:  অ্যালোভেরা…

Vegetable for vitamin-D: প্রাণীজ খাবার ছাড়াও কয়েকটি উদ্ভিজ খাবারের রয়েছে ভিটামিন ডি আসুন সেই সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে নিই   হাইলাইটস: নিরামিষাশীদের…