health

Winter lemon water benefits: সকালে খালি পেটে হালকা গরম জলে পাতি লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে তরতরিয়ে ওজন কমবে, সেই…

Mindfulness Meditation: গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন মস্তিষ্কের সংযোগ উন্নত করে গেমিং লোভ এবং আসক্তি দূর করতে পারে, আরও…

Cashew nuts for strong bone: অস্টিওপোরোসিসে ভুক্তভুগিরা কাজুবাদাম খেলে দারুন উপকার পাবেন!   হাইলাইটস: অস্টিওপোরোসিস এমন একটি রোগ যা দেহের…

Winter Weight Loss Tips: ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? শীতকালে আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রায় ছোটখাটো পরিবর্তন করা আপনাকে বঞ্চিত না করে…

Cooking oil may linked to colon cancer: সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গিয়েছে যে, এই তেল রান্নায় ব্যবহার করলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি…

Best Vegetables During Winter: শীতে শরীর গরম রাখা খুবই জরুরি, তাই আজ এমন কিছু সবজির কথা বলবো যা আমাদের শরীরকে…

Eye Tips: শীতকালেও চোখের দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখার টিপস হাইলাইটস: এই শীতে চোখের যত্ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ চোখের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন সম্পর্কে…

Energy Drinks Side Effects: এনার্জি ড্রিংক পান করলেও ইনস্ট্যান্ট এনার্জি পাওয়া যায়, তবে অত্যাধিক এনার্জি ড্রিংক পান করা বিপজ্জনক হতে…

Difficulty Walking Slowly: ধীরে ধীরে হাঁটলে উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি হতে পারে! ধীর হাঁটা কেন উপকারী বলে মনে করা হয় না…