health

Kidney Failure Symptoms: শরীরের এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না! এগুলি কিডনি বিকল হওয়ার ইঙ্গিত হতে পারে হাইলাইটস: প্রায়শই শরীরের ছোটখাটো…

Hydration Hacks: দীর্ঘ উপবাসের সময় ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা প্রতিরোধের জন্য সেরা হাইড্রেশন হ্যাকস হাইলাইটস: দীর্ঘ উপবাসের সময় ক্লান্তি,…

Diabetes Diet: ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি খাবার তৈরি করতে এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করুন   হাইলাইটস: ডায়াবেটিস রোগী হিসেবে সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায়…

First Period: ৯-১১ বছর বয়সে মেয়েদের প্রথম মাসিকে হতে পারে PCOS এবং দুর্বল হরমোনজনিত স্বাস্থ্য ঝুঁকিও হাইলাইটস: মাসিক মেয়েদের নারীত্বে…

Benefits Of Eating Raisins: কিশমিশ খাওয়ার উপকারিতা এবং এটি খাওয়ার সঠিক উপায় জেনে নিন হাইলাইটস: খালি পেটে কিশমিশ খেলে অনেক…

Morning Habits For Lose Weight: দ্রুত ওজন বৃদ্ধির সবচেয়ে বড় কারণ হল খারাপ খাদ্যাভ্যাস এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, সকালবেলা এই ৫টি…

Free Dental Day: বিনামূল্যে দন্তচিকিৎসা দিবস কেন গুরুত্বপূর্ণ তা বিস্তারিত জানুন হাইলাইটস: ফ্রি ডেন্টাল ডে-র লক্ষ্য মৌখিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা…

Uric acid control drinks: এই পানীয়গুলি ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি হওয়া আটকাতে পারে, আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন হাইলাইটস: শরীরে ইউরিক…

Idli Vs Dosa: ইডলি আর ধোসার মধ্যে কোনটির স্বাস্থ্য উপকারিতা কী তা জানুন হাইলাইটস: ইডলি এবং ধোসা খেতে দুটোই সুস্বাদু…

Diabetes Patient Diet Plan: ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েট প্ল্যান কেমন হওয়া উচিত? পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের দেওয়া সম্পূর্ণ ডায়েট প্ল্যানটি জেনে নিন হাইলাইটস:…