Healthy Benefits of Drumsticks: এই উপকারী সবজিতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবারের ভাণ্ডার হাইলাইটস: নতুন প্রজন্মের কাছে একটি অবহেলিত সবজি হল ডাঁটা তবে এই সবজির রয়েছে একাধিক উপকারী গুনাগুন তাই নিয়মিত ডাঁটা খেলে প্রেশার, সুগার থেকে শুরু করে একাধিক রোগ নিয়ন্ত্রণে
Back Pain Relief: পিঠের ব্যথার জন্য সেরা কিছু ঘরোয়া প্রতিকার! হাইলাইটস: পিঠের ব্যথা উপশমের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার পিঠের ব্যথা একটি অসহ্যদায়ক যন্ত্রণা বিস্তারিত আলোচনা Back Pain Relief: পিঠের ব্যথা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। যাইহোক, কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার যা পিঠের ব্যথা
IVF Failure: জেনে নিন IVF ব্যর্থ হওয়ার বড় কারণ! চ্যালেঞ্জ নেভিগেটিং এবং উর্বরতা চিকিৎসার সাফল্য অপ্টিমাইজ করুন! হাইলাইটস: পরামর্শ, মূল্যায়ন এবং ব্যাপক পরীক্ষা ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনা জীবনধারা এবং স্ট্রেস ব্যবস্থাপনা ও মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা IVF Failure: বারবার IVF ব্যর্থতা পাওয়া দম্পতিদের জন্য একটি
Oral Rehydration Solution: কখন ORS সেবন করবেন, কীভাবে করবেন এবং কাদের এড়িয়ে চলতে হবে দেখুন হাইলাইটস: কেন ORS ব্যবহার করা হয়? ORS নিম্নলিখিত অবস্থায় কি খাওয়া যেতে পারে? কিভাবে ORS সেবন করবেন? কাদের ORS এড়ানো উচিত? Oral Rehydration Solution: ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন
Kiwi Fruit Health Benefits: ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ এই ফল খেলে দেহে পুষ্টির ঘাটতি মিটবে, দূরে থাকবে একাধিক রোগব্যাধি হাইলাইটস: কিউই ফলে রয়েছে ভিটামিন সি-এর ভান্ডার এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমানে পটাশিয়াম তাই হাড় থেকে শুরু করে পেটের সমস্যার সমাধানে কিউই ফলের কোনও
Small Fish Health Benefits: প্রোটিন ও ভিটামিন সমৃদ্ধ ছোট মাছ নিয়মিত খেলে মিলবে একাধিক উপকার হাইলাইটস: • ছোট মাছ খেলে দৃষ্টিশক্তি বাড়ে • এই মাছ দেহে প্রোটিনের ঘাটতি মেটায় • অস্থিশক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে ছোট মাছ Small Fish Health Benefits: মাছ প্রিয়
Balanced your Hormones: আপনার খাদ্যের সঠিকভাবে পরিকল্পনা করুন এবং আপনার হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখুন হাইলাইটস: আপনি কি শুধু আপনার প্রিয় কেক রোল দেখে অতিরিক্ত পাউন্ড লাভে বিরক্ত? আপনি কি হঠাৎ গরম ঝলকানি অনুভব করছেন? নাকি অনির্বচনীয় মেজাজের পরিবর্তনগুলি আপনার জীবনে একটি উত্থান
Mediterranean Diet in Pregnancy: ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের সুবিধার সাথে শিশুদের মনকে লালন করুন হাইলাইটস: ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের প্রতি মায়েদের আনুগত্য এবং সন্তানের জ্ঞানীয় ফলাফলের মধ্যে একটি বাধ্যতামূলক সম্পর্ক স্থাপন করে ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য পুষ্টিতে সমৃদ্ধ যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে উন্নীত করে দুই বছর বয়সে একটি শিশুর
Shikakai For Hair Benefits: চুলের একাধিক সমস্যার সমাধান এই ভেষজটির কোনও তুলনা হয় না হাইলাইটস: পুজোর আগে আপনার চুলের হারিয়ে যাওয়া জেল্লা ফিরিয়ে আনতে ব্যবহার করুন এই ভেষজটি এই ভেষজটির গুণে আপনার চুলের বৃদ্ধি হবে দেখার মতো সেই সঙ্গে আপনার স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্যও
Healthy Benefits of Cumin: এই মশলায় রয়েছে অত্যন্ত উপকারী কিছু প্ল্যান্ট কম্পাউন্ট যা একাধিক রোগের মহৌষধি হাইলাইটস: একটি অত্যন্ত উপকারী প্রাকৃতিক উপাদান হল জিরে প্রায় সব বাঙালির রান্নাঘরে মজুত এই মশলাই কিন্তু সুস্বাস্থ্যের কারিগড় এই মশলায় রয়েছে ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও আয়রনের মতো
