Saffron for Health: জাফরান পুরুষদের জন্য কতটা উপকারী জানেন? হাইলাইটস: জাফরান সম্পর্কে সবাই জানেন। কিন্তু জানেন কি জাফরান ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে এবং শরীরের নানা ধরনের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। জাফরানে অনেক ধরনের পুষ্টি পাওয়া যায় যার মধ্যে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস
JN.1 Covid Variant: ইতিমধ্যেই ভারতে কোভিডের JN.1 সাবভ্যারিয়েন্টে আক্রান্ত রোগীর হদিশ মিলেছে হাইলাইটস: করোনার বাড়বাড়ন্তের শুরু থেকেই সাবধানতা অবলম্বন করার চেষ্টা করুন এই কাজটা না করতে পারলেই সমস্যায় পরবেন এই বিষয়ে বিশদে জানতে হলে আপনাকে চিকিৎসকের পরামর্শ জেনে নিতে হবে JN.1 Covid
Crystal Meth: ক্রিস্টাল মেথের বিভিন্ন চেহারা অন্বেষণ করুন এবং এর বিভিন্ন রূপ সনাক্ত করতে শিখুন হাইলাইটস: ক্রিস্টাল মেথ ব্যবহারের লক্ষণ ক্রিস্টাল মেথ অপব্যবহারের জন্য সাহায্য চাওয়া ক্রিস্টাল মেথের দীর্ঘমেয়াদী বিপদ Crystal Meth: ক্রিস্টাল মেথামফেটামাইন, যা সাধারণত ক্রিস্টাল মেথ নামে পরিচিত, দেশব্যাপী সম্প্রদায়কে
Invisible Triggers From Childhood Trauma: প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে শৈশব ট্রমা ট্রিগারের গভীর প্রভাব উন্মোচন করুন হাইলাইটস: কর্তৃপক্ষের দীর্ঘস্থায়ী ছায়া: নেভিগেটিং পাওয়ার ডায়নামিক্স সমালোচনার প্রতিধ্বনি: ট্রিগার হিসাবে প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করা বিশৃঙ্খলার অনুরণন: উত্থাপিত ভয়েস এবং উদ্বেগ Invisible Triggers From Childhood Trauma: শৈশব হল আমাদের
Vitamin D Deficiency: ভিটামিন ডি এর অভাবের ৫টি সূক্ষ্ম লক্ষণ অন্বেষণ করুন হাইলাইটস: মেজাজ পরিবর্তন এবং বিষণ্নতা হাড় এবং জয়েন্টে ব্যথা ক্রমাগত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা Vitamin D Deficiency: সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের অন্বেষণে, কিছু পুষ্টি উপাদান একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং তাদের মধ্যে,
Your Immune System: ৫টি আশ্চর্যজনক কারণ যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে আপস করে হাইলাইটস: আমরা সুষম পুষ্টি, ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুমের মতো ভালো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সুপরিচিত উপাদানগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে অভ্যস্ত। তবুও, এই ছোট জিনিসগুলিও গোপনে আপনার শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বাধা ভেদ করতে
Rice Benefits: আর্য়ুবেদ মতে ভাতের যা পুষ্টিগুণ রয়েছে তাতে কোনও রোগ শরীরের কাছে ঘেঁষবে না হাইলাইটস: অনেকেরই ধারণা আছে ভাত খেলে ওজন বাড়ে তবে সঠিক প্রক্রিয়ায় ভাত রান্না করলে এর পুষ্টি কয়েক গুণ বেড়ে যায় জেনে নিন ভাত রান্নার সঠিক পদ্ধতি Rice
Empowering Women’s Health: নারীর স্বাস্থ্যের ক্ষমতায়নে চারটি মূল রূপান্তর স্তম্ভ অন্বেষণ করুন হাইলাইটস: নারী স্বাস্থ্যে প্রযুক্তির ভূমিকা পরিবর্তনের অনুঘটক হিসাবে শিক্ষা অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সাশ্রয়ী মূল্যের স্বাস্থ্যসেবা অর্থনৈতিক ক্ষমতায়ন এবং লিঙ্গ সমতা Empowering Women’s Health: সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, স্বাস্থ্য সহ জীবনের সকল ক্ষেত্রে নারীর
Men’s Health Issues: পুরুষদের সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অন্বেষণ করুন হাইলাইটস: শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা পদার্থের অপব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ স্থূলতা এবং মেটাবলিক সিন্ড্রোম Men’s Health Issues: পুরুষের স্বাস্থ্য হল সুস্থতার একটি জটিল এবং বহুমুখী দিক যার জন্য মনোযোগ, সচেতনতা এবং সক্রিয় যত্ন প্রয়োজন। জীবনের
Condom: শুধুমাত্র গর্ভনিরোধক হিসেবেই নয়, শারীরিক সম্পর্কের সময় যৌন রোগ থেকেও রক্ষা করে কন্ডোম হাইলাইটস: শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়ার সময় সুরক্ষিত থাকতে ব্যবহার করা উচিত কন্ডোম অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ আটকাতে সবচেয়ে জনপ্রিয় গর্ভনিরোধক হল কন্ডোম পরবর্তী কালে কন্ডোম কেনা ও ব্যবহারের আগে
