Pointed Gourd Benefits: নিয়মিত এই পরিচিত সবজি খেলে গ্যাস-অ্যাসিডিটির সমস্যা নিপাত যাবেই হাইলাইটস: অধিকাংশ বাঙালিই পেটের সমস্যায় ভোগেন পেটের সমস্যা নিয়ে বেশি দুশ্চিন্তা না করে আজ থেকেই পটলকে ডায়েটে রাখার চেষ্টা করুন তাতেই হাতেনাতে উপকার পাবেন বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা Pointed Gourd Benefits:
Vocal Cord Impact: ভোকাল কর্ড ফাংশনে পারকিনসন্স ডিজিজ এবং স্ট্রোকের প্রভাব সম্পর্কে বুঝুন হাইলাইটস: কণ্ঠের পেশীগুলির প্রতিবন্ধী সমন্বয় অস্পষ্ট বা ঝাপসা বক্তৃতা হতে পারে শ্বাস-প্রশ্বাসের সহায়তার সমস্যা Vocal Cord Impact: স্নায়বিক ব্যাধি এবং ভোকাল কর্ড ফাংশনের মধ্যে সংযোগটি জটিল এবং প্রায়ই উপেক্ষা
Smoking And Drinking Affect Eye Health: নিয়মিত ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান কীভাবে চোখের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে? হাইলাইটস: ধূমপান দৃষ্টিশক্তির মারাত্মক ক্ষতি ঘটাতে পারে ধূমপান শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমকে বাড়িয়ে তুলতে পারে Smoking And Drinking Affect Eye Health: চোখকে রূপকভাবে আত্মার পথ হিসাবে বর্ণনা
Body Dissociation: বডি ডিসোসিয়েশন কি? তা জেনে নিন হাইলাইটস: বডি ডিসোসিয়েশন-এর ঝুঁকির কারণ জানুন সাধারণ প্রতিকারের কৌশলগুলি জানুন একটি সহায়ক পরিবেশ তৈরি করুন Body Dissociation: বডি ডিসোসিয়েশন, যাকে অতিরিক্তভাবে ডিপারসোনালাইজেশন বলা হয়, এটি একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা একজনের মন, অনুভূতি বা
First Aid: প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নিন, একটি ব্যাপক নির্দেশিকা হাইলাইটস: হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়া একজন শিশুর নিচে পড়ে এবং হাঁটুতে স্ক্র্যাপ করা থেকে শুরু করে বৃদ্ধ পর্যন্ত তীব্রতা পরিবর্তিত হতে পারে। যে কোনো ক্ষেত্রে, একজনকে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের জন্য প্রস্তুত
Benefits Of Drinking Hot Water: গরম জল পানের ৭টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা সম্পর্কে জানুন হাইলাইটস: নাক বন্ধ করে এবং গলা ব্যথা দূর করে হাইড্রেশন এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায় হজম ও মেটাবলিজম বাড়ায় Benefits Of Drinking Hot Water: এমন একটি বিশ্বে যেখানে সুস্থতার প্রবণতা
Redefining Sleep Health: প্রমাণ-ভিত্তিক যোগিক অনুশীলনের মাধ্যমে ঘুমের স্বাস্থ্যকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করুন হাইলাইটস: একটি যোগিক জীবনধারা গ্রহণ করা উচ্চতর ঘুমের ফিটনেসেও অবদান রাখতে পারে যোগব্যায়ামের ঘুমের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে Redefining Sleep Health: আমাদের সমসাময়িক, দ্রুত পরিবর্তনশীল বিশ্বে, অনেকের জন্য
Banana Flower Benefits: বাঙালির হেঁশেলে আজকাল মোচার দেখা কম মেলে, তবে মোচার গুণাগুণ জানলে আজ থেকেই খাওয়া চালু করবেন হাইলাইটস: সুষম ফল কলার মতো তার ফুলও ভিটামিন মিনারেলস-এ ভরপুর যার পরিচিত নাম মোচা মোচা খেলে কি কি উপকার মিলবে জেনে নিন
Women Need More Sleep: কেন মহিলাদের পুরুষদের চেয়ে বেশি ঘুমের প্রয়োজন হাইলাইটস: সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সন্ধানে, ঘুমকে প্রায়শই একটি অপরিহার্য কারণ হিসাবে সমাদৃত করা হয়। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি ঘুমের একটি আকর্ষণীয় কিন্তু উপেক্ষিত দিকটি আলোকিত করেছে। পুরুষ এবং মহিলাদের ঘুমের চাহিদার মধ্যে
Kidney Diseases: প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ৭টি প্রয়োজনীয় পরীক্ষা হাইলাইটস: সামগ্রিক সুস্থতার জন্য কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন একজন তার ৩০ বছর বয়সে প্রবেশ করে। কিডনি রোগগুলি প্রায়ই নীরবে অগ্রসর হয়, লক্ষণগুলি লক্ষণীয় হওয়ার আগেই উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে।
