স্বাস্থ্য
- lifestyle
৫টি যোগব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হল যা আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর রাখবে
কেন এই ব্যায়ামগুলি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর ফুসফুসের সাথে সম্পর্কিত? সারা বিশ্ব যেহেতু প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করেছে ফলে ফুসফুসকে…
Read More » - lifestyle
আগামীকাল থেকে মাধ্যমিক পরীক্ষা, আপনার সন্তানের স্মৃতিশক্তি মজবুত করতে এই ৫টি খাবার অবশ্যই রাখুন খাদ্যতালিকায়
পরীক্ষায় ভালো ফলের আশা সব অভিভাবকরাই করেন আগামীকাল অর্থাৎ ২৩শে ফেব্রুয়ারি দিয়ে শুরু হতে হয়েছে মাধ্যমিক পরীক্ষা। আর শেষ হবে…
Read More » - lifestyle
স্নায়ুর যেকোনও রোগের সমাধান করবে এই ৫টি খাবার, বলেন পুষ্টিবিদদের একাংশ
ব্যথা এবং অসাড়ভাব কমবে চোখের নিমেষে এখনকার দিনে স্নায়ুর রোগে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই রোগের মুক্তি শুধুমাত্র…
Read More » - lifestyle
আক্কেল দাঁতের তীব্র যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে এই ঘরোয়া উপায়গুলির উপর ভরসা রাখুন
আক্কেল দাঁতের যন্ত্রনা খুবই বেদনাদায়ক আট থেকে আশি কমবেশি আমরা সবাই আক্কেল দাঁতের সমস্যায় ভুগে থাকি। আক্কেল দাঁত মুখের অন্য…
Read More » - lifestyle
কম বয়সেই যদি মাথা ভর্তি পাকা চুল হয়ে যায়, আপনি চুলে রঙ করার বদলে খেতে পারেন এই ৭টি খাবার
অসময়ের মাথা ভর্তি পাকা চুল অনেক সমস্যার সৃষ্টি করে বয়স হলে চুলে তো পাক ধরবেই কারণ এটিই প্রাকৃতিক নিয়ম। বয়সের…
Read More » - lifestyle
আপনার কী নখ একটু বড়ো হলেই ভেঙে যায়? ঘরোয়া পদ্ধতিতে নখ বৃদ্ধি পাওয়ার ৬টি উপায় জেনে নিন
ভঙ্গুর নখ থেকে স্বাস্থ্যকর নখ পাওয়ার সহজ কিছু টিপস দেওয়া হল ভঙ্গুর নখ শুধু বিরক্তিকর নয়, এগুলি আমাদের জন্য বেদনাদায়কও…
Read More » - lifestyle
আপনার খাদ্যতালিকায় প্রতিদিন কী এই ৫টি খাবার থাকে? তাহলে জেনে নেওয়া উচিত এই খাবারগুলি হাড়ের ক্যালশিয়ামকে শুষে নেয়
এই খাবারগুলি থেকে নিজেকে দূরে রাখুন বয়স বাড়ার সাথে সাথেই দাঁতের ক্ষয়, কোমড়ে ব্যথার মতো সমস্যায় ভুগছেন অধিকাংশ মানুষ। এর…
Read More » - lifestyle
চোখের নীচে ডার্ক সার্কেল দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি জেনে রাখা উচিত
চোখের সঠিক যত্ন নিলে ডার্ক সার্কেল দূর হতে পারে চুল ও ত্বকের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি আমাদের চোখেরও যত্ন নেওয়া উচিত।…
Read More » - lifestyle
ইনস্টাগ্রামে শীর্ষ স্থানে অবস্থিত ভারতীয় স্বাস্থ্য প্রভাবিতকারীরা নানাভাবে আমাদের অনুপ্রাণিত করেন
ইনস্টাগ্রামে সেরা ভারতীয় স্বাস্থ্য প্রভাবিতকারীদের বাছাইয়ের একটি তালিকা এখানে দেওয়া হয়েছে আপনার শরীর সুস্থ রাখা কোন রসিকতার বিষয় নয়। শরীর…
Read More » - lifestyle
গনেশ সরিষার তেল ব্যবহার করে সুস্থ হার্টের জন্য রেসিপি তৈরী করুন
অনেক ভারতীয় পরিবার গনেশ সরিষার তেল ব্যবহার করে এবং এটি প্রতিদিনের খাবার বা কোনো বিশেষ খাবার রান্না করার জন্যও ব্যবহৃত…
Read More »