স্বাস্থ্য
- health
Face Massage: প্রতিদিন রাতে এই তেল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন, ত্বক থাকবে তরুণ এবং বলিরেখাও কমবে
Face Massage: প্রতিদিনের ফেসিয়াল ম্যাসাজ বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি কমাতে দারুণ সাহায্য করতে পারে আসুন এই সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে নিন হাইলাইটস: মুখে…
Read More » - health
Vegetable for vitamin-D হাড়ের স্বাস্থ্যকে পুষ্টি দেওয়ার জন্য রয়েছে পাঁচটি নিরামিষ খাবারের উৎস
Vegetable for vitamin-D: প্রাণীজ খাবার ছাড়াও কয়েকটি উদ্ভিজ খাবারের রয়েছে ভিটামিন ডি আসুন সেই সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে নিই হাইলাইটস: নিরামিষাশীদের…
Read More » - Life Style
Morning Yoga: নিজেকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে ফিট রাখতে এই পাঁচটি ব্যায়াম সকালবেলা করুন
Morning Yoga: সকালের যোগব্যায়াম করলে আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য অনেক উপকার পায় আসুন জেনে নিই কিছু সহজ যোগাসন যা…
Read More » - health
Osteoporosis Prevention Tips: অস্টিওপোরোসিস গোপনে আপনার হাড় ভেঙ্গে দিতে পারে, আপনার বয়স ৩০ পেরিয়ে গেলে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন
Osteoporosis Prevention Tips: অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধের কয়েকটি সহজ টিপস জেনে নিন হাইলাইটস: ৩০ বছর পর মহিলাদের হাড় দুর্বল হতে শুরু করে…
Read More » - health
Sugar Control: একবার ইনসুলিন নিলে কী সারা সপ্তাহ সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকবে? জেনে নিন কোন ইনসুলিন ভালো নাকি ওষুধ
Sugar Control: ইনসুলিন এবং ওষুধের মধ্যে পার্থক্য জেনে নিন হাইলাইটস: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ওষুধ বা ইনসুলিন কোনোটাই ভালো নয় তবুও,…
Read More » - health
Cervical Cancer: ভ্যাকসিন ছাড়াও, এই ৬টি অভ্যাস জরায়ুমুখের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে
Cervical Cancer: সার্ভিকাল ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ! এই রোগ থেকে রক্ষা পান ৬টি অভ্যাসের সাহায্যে হাইলাইটস: সার্ভিকাল ক্যান্সার একটি গুরুতর…
Read More » - health
Eyesight Improving Foods: দৃষ্টিশক্তির অবনতিকে উপেক্ষা করবেন না, এই জিনিসগুলি খাওয়া শুরু করে আপনার দৃষ্টিশক্তির উন্নতি করুন
Eyesight Improving Foods: দৃষ্টিশক্তির উন্নতি করতে এই খাবারগুলোকে ডায়েটের অংশ বানিয়ে নিয়মিত খান হাইলাইটস: কিছু খাবার আছে যেগুলো খাওয়া চোখের…
Read More » - health
Weight Loss Juice: প্রতিদিন এই সবজির জুস খেলে আপনার চর্বি দ্রুত গলতে শুরু করবে
Weight Loss Juice: এই জুসটি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করলে শরীরে জমে থাকা ময়লা বেরিয়ে আসতে শুরু করে হাইলাইট: কোন জুসে দ্রুত…
Read More » - health
Mental Fatigue: ক্লান্তি আপনার মস্তিষ্ককে ধ্বংস করতে পারে, ক্লান্তিকে মুক্তি দিতে করতে এই ৯টি টিপস অনুসরণ করুন
Mental Fatigue: কিছু সহজ টিপস অবলম্বন করে আপনি এই ক্লান্তি কমাতে পারেন হাইলাইটস: কাজের চাপে মানসিক অবসাদ সমস্যা হতে পারে…
Read More » - health
HMPV Virus: চীনে ছড়িয়ে পড়েছে আবারও এক প্রাণঘাতী ভাইরাস, এই HMPV ভাইরাস কী? বিস্তারিত জেনে নিন
HMPV Virus: এই মারণ ভাইরাসের ফলে রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে চীনে, ফলে মাথায় হাত চিকিৎসকদের হাইলাইটস: কোভিডের পর চীনে আরেকটি…
Read More »