স্বাস্থ্য
- lifestyle
Almonds Health Benefits: একটি, দুটি নাকি তিনটি? প্রতিদিন কয়টি বাদাম খাওয়া উচিত সঠিক উত্তরটি জেনে নিন, না হলে কিন্তু ক্ষতি হতে পারে!
Almonds Health Benefits: এই প্রবন্ধে আপনাদের জানাবো দিনে কত পরিমাণ বাদাম খাওয়া উচিত হাইলাইটস: বাদাম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী…
Read More » - health
Sugar Side Effects: শরীরে দেখা দেওয়া এই ৬টি লক্ষণ থেকেই ইঙ্গিত মেলে আপনি অতিরিক্ত পরিমানে চিনি খাচ্ছেন, সাবধান!
Sugar Side Effects: আপনি অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন কিনা তা জানতে হলে এই লক্ষণগুলি যাচাই করে নিন হাইলাইটস: সঠিক পরিমাণে চিনি…
Read More » - health
Lemon Water Benefits: ওজন কমানো থেকে শুরু করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো, লেবুর জলে রয়েছে এই ৫টি চমৎকার উপকারিতা
Lemon Water Benefits: লেবুর জল শুধুমাত্র শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে না বরং অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকেও দূরে রাখতে সাহায্য করে হাইলাইটস:…
Read More » - health
Weight Loss Story: একজন ৫৭ বছর বয়সী সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার এই রুটিন অনুসরণ করে ২০ কেজি ওজন কমিয়েছেন, দেখুন
Weight Loss Story: ৫৭ বছর বয়সী মানুষটি, তাঁর ঘনিষ্ঠ বন্ধুর আকস্মিক মৃCত্যুর পরে তার স্বাস্থ্য পরিবর্তন করেছিলেন, পুরো খবরটি পড়ুন…
Read More » - health
Beetroot and Amla Juice Benefits: দূর হবে স্থূলতা, বাড়বে মুখের উজ্জ্বলতা… শুধু প্রতিদিন বিট-আমলকীর জুস পান করা শুরু করুন
Beetroot and Amla Juice Benefits: বিট ও আমলকীর রস পান করলে শরীরের একাধিক সমস্যা দূর হয় হাইলাইটস: বিট এবং আমলকী…
Read More » - health
Sleeping Pills Side Effects: আপনার কি ঘুমের ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে? জেনে নিন এটা করা কতটা বিপজ্জনক
Sleeping Pills Side Effects: দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমের ওষুধ সেবন করলে তা স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে হাইলাইটস: ঘুমের…
Read More » - health
Awaken Late Night Side Effects: রাতে জেগে থাকার অভ্যাসও আপনার শরীরে মেদ বাড়াতে পারে! তা এড়াতে এই পদ্ধতিগুলি অবলম্বন করুন
Awaken Late Night Side Effects: ঘুম মানুষের স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে, তাই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য ভাল ঘুম খুবই…
Read More » - health
Potassium Deficiency: দেহে পটাশিয়ামের ঘাটতি হলে হৃদপিন্ড সংক্রান্ত মারাত্মক রোগের ফাঁদে পরতে পারেন! জেনে নিন পটাশিয়ামের ঘাটতির লক্ষণগুলি
Potassium Deficiency: পটাশিয়ামের ঘাটতির কারণে হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি থাকে হাইলাইটস: পটাশিয়াম হৃৎপিণ্ডের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান শরীরে পটাশিয়ামের…
Read More » - health
Benefits Of Eating Fish Regularly: জানেন কী নিয়মিত মাছ খাওয়া ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার এর মতো রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে? না জানলে এখনই জেনে নিন
Benefits Of Eating Fish Regularly: নিয়মিত মাছ খেলে কীসের ঝুঁকি এড়াতে পারবেন তা বিস্তারিত জেনে নিন হাইলাইটস: সমীক্ষা দেখায় যে…
Read More » - Entertainment
Prajakta Koli: বিশ্ব পরিবেশ স্বাস্থ্য দিবসে, পরিবেশ সংরক্ষণে তরুণদের ভূমিকা নিয়ে মুখ খুলেছেন প্রাজকতা কলি
Prajakta Koli: বিশ্ব পরিবেশ স্বাস্থ্য দিবসে, প্রাজকতা কলি কীভাবে তরুণরা জলবায়ু রক্ষা করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন হাইলাইটস: বিশ্ব…
Read More »