জীবনধারা
- health
Vitamin B12 Deficiency Symptoms: দেহে ভিটামিন বি১২ এর অভাবে চোখে দেখা দেয় এই ৫টি লক্ষণ
Vitamin B12 Deficiency Symptoms: ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতি দেখা দিলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে হাইলাইটস: ভিটামিন বি১২ দেহের সঠিক…
Read More » - lifestyle
Dhanurasana Benefits: ‘ধনুরাসন’ পুরুষদের জন্য কোনো আশীর্বাদের চেয়ে কম নয়, প্রতিদিন এই আসন করলে একাধিক চমকে দেওয়া উপকার মিলবে
Dhanurasana Benefits: ‘ধনুরাসন’ শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেই অত্যন্ত উপকারী হাইলাইটস: প্রতিদিন ধনুরাসন করলে পুরুষদের একাধিক সমস্যার সমাধান হতে…
Read More » - health
Vegetables for Uric Acid: নিয়মিত বাজার থেকে এই সবজিগুলি আনুন, তাহলেই পড়তে হবে না ইউরিক অ্যাসিডের ফাঁদে
Vegetables for Uric Acid: শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে হাইলাইটস: রক্তে উপস্থিত বেশিরভাগ ইউরিক…
Read More » - health
Benefits of Climbing Stairs: কমবে ওজন থেকে শুরু করে হৃদরোগের ঝুঁকি, নিয়মিত সিঁড়ি বেয়ে ওঠার আরও একাধিক উপকারিতা রয়েছে
Benefits of Climbing Stairs: সুস্থ ও সবল জীবন কাটাতে চাইলে আজ থেকেই লিফট ছেড়ে সিঁড়ি বেয়ে উঠার অভ্যাস করুন হাইলাইটস:…
Read More » - health
Lack of Sleep Side Effects: আপনিও কি রাতে কম ঘুমোন? সাবধান! এই রোগগুলির ফাঁদ চওড়া হচ্ছে!
Lack of Sleep Side Effects: সারা রাত জেগে থাকলে কিংবা ঠিকমতো না ঘুমালে কিন্তু একাধিক মারাত্মক রোগের ঝুঁকি বাড়ে …
Read More » - lifestyle
Relationship Tips: সম্পর্কে মতবিরোধকে মোকাবেলা করতে চান? দ্বন্দ্বের সময় কীভাবে আপনার সঙ্গীকে শান্ত থাকতে সাহায্য করবেন জানুন
Relationship Tips: সম্পর্কে দ্বন্দ্বের সময় আপনার সঙ্গীকে শান্ত করুন, রইল ৫টি প্রয়োজনীয় টিপস হাইলাইটস: আপনার সঙ্গীকে দ্বন্দ্বের সময় শান্ত করতে…
Read More » - health
Medicine Taste: বেশিরভাগ ওষুধের স্বাদই তেতো হয়, কিন্তু কেন? আসল কারণ জানেন কি?
Medicine Taste: আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন বেশিরভাগ ওষুধই তেতো হয়? আজকে সেই নিয়ে আলোচনা করা হল হাইলাইটস:…
Read More » - lifestyle
Walk 10000 Steps Daily: প্রতিদিন আপনার ১০,০০০ ধাপ হাঁটার লক্ষ্য পূরণ করার ৫টি কার্যকর উপায় জানুন
Walk 10000 Steps Daily: ১০,০০০ ধাপ হাঁটার লক্ষ্য পূরণের স্বাস্থ্য সুবিধা জেনে নিন হাইলাইটস: আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ১০,০০০ ধাপ হাঁটার…
Read More » - lifestyle
Cortisol Face: স্ট্রেস কি আপনার ‘কর্টিসল ফেস’ এর জন্য দায়ী? বিশেষজ্ঞরা এবিষয়ে কী বলেছেন দেখুন
Cortisol Face: কর্টিসল ফেস বা মুন ফেস কি? বিস্তারিত জানুন হাইলাইটস: কর্টিসল ফেস হল মুখ ফুলে যাওয়া কর্টিসলের উচ্চ মাত্রা…
Read More » - lifestyle
Food Policy: বিশ্বে ২ বিলিয়নেরও বেশি মানুষ আছে যারা স্বাস্থ্যকর খাবারের সামর্থ্য রাখে না, সম্পূর্ণ খবরটি জেনে নিন
Food Policy: বিশ্বব্যাপী ২ বিলিয়নের বেশি মানুষ, প্রধানত দক্ষিণ এশিয়া এবং আফ্রিকা, স্বাস্থ্যকর খাবারের সামর্থ্য রাখে না হাইলাইটস’ ২০২৪ গ্লোবাল…
Read More »