জীবনধারা
-
health
ডিমেনশিয়া এক ভয়াবহ অসুখ! স্মৃতি মুছে যাওয়ার আগেই যথাযথ ব্যবস্থা নিন
আপনার স্মৃতি দিয়ে কী আপনার প্রিয়মানুষদের সাথে কাটানো সুন্দর মুহূর্তগুলি মুছে যাচ্ছে? ডিমেনশিয়া এক ভয়াবহ অসুখ। যে কেউ ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত…
Read More » -
lifestyle
শীতকালে স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন!
দ্রুত এবং সহজ প্রাতঃরাশ যা আপনার শরীরকে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে বেশিরভাগ মানুষ তাদের সকালের জলখাবার মিস করে যা আসলে…
Read More » -
health
ধ্যানের মাধ্যমে নিজের মনকে নিয়ন্ত্রণ করবেন কীভাবে?
ধ্যান করার সঠিক নিয়মগুলি জেনে নিন শরীর ও মন উভয়ের প্রতি গভীর সংযোগস্থাপন এবং মনে শান্তভাব বজায় রাখতে আমাদের সকলেরই…
Read More » -
lifestyle
সব বয়সের জন্যই ত্বকের যত্ন নেওয়া আবশ্যিক
বয়সের তোয়াক্কা না করেই ত্বকের যত্নের জন্য কী কী করবেন এবং কী কী করবেন না তা এখানে বলা হল ত্বকের…
Read More » -
lifestyle
পেটের চর্বি কমানোর সহজ কিছু টিপস
এখানে পেটের চর্বি কমানোর কিছু উপায় রয়েছে এখনকার দিনে আমাদের নষ্ট হয়ে যাওয়া খাদ্যাভ্যাস এবং আমাদের স্বাস্থ্যকে এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতার…
Read More » -
lifestyle
একটি ভালো রাতের ঘুমের জন্য এই অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন
এখানে কিছু রাতের অভ্যাস রয়েছে যা আপনি ভুল করছেন আমাদের দৈনন্দিন জীবনে আমরা কিছু অভ্যাস অনুসরণ করি যা ক্ষতিকারক বলে…
Read More » -
lifestyle
পিরিয়ডের ব্যথার জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার: ১১টি জিনিস যা আপনি সহজেই বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন
আদা থেকে ডার্ক চকোলেট, পিরিয়ডের ব্যথার আয়ুর্বেদিক প্রতিকার ঋতুচক্রের সময় ঋতুস্রাবকারীদের অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। প্রতিটি ঋতুস্রাবের সময়কাল আলাদা…
Read More » -
lifestyle
“মা হওয়া হল প্রতিটি নারীর অহংকার”-এখানে স্তন্যপান করানোর কিছু টিপস রয়েছে যা প্রত্যেক মায়ের জানা উচিত!
স্তন্যপান করানোর টিপসগুলি জেনে নিন মা হওয়া এই বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দর একটি অনুভূতি। কারও মেয়ে থেকে মেয়ের মা হওয়াটা খুবই…
Read More » -
lifestyle
শীতকালে ফ্লু-র বিরুদ্ধে লড়াই করার কিছু প্রাকৃতিক টিপস দেওয়া হল
কিছু সহজ উপায় বলা হল যা এই শীতে আপনার থেকে ফ্লু-কে দূরে রাখতে পারে প্রতিটি ঋতুর নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা…
Read More » -
food recipes
আপনি কী সুস্থ নখের আশা করছেন? এই ১০টি সুপারফুডের সাথে আপনি কী পরিচিত?
স্বাস্থ্যকর নখ এবং নখের বৃদ্ধির জন্য এখানে ১০ টি সুপার ফুডের একটি তালিকা দেওয়া হল লক্ষ্যণীয় বিষয়: •এক কাপ সবুজ…
Read More »