প্রতিটি নারীর কাছে মা হওয়া অত্যন্ত গর্বের বিষয় হাইলাইটস: •অভিনেত্রী ঋদ্ধিমা ঘোষ সম্প্রতি জানিয়েছেন তাঁর মা হওয়ার সুখবরটি •এই গরমে গর্ভবতী মহিলাদের অতি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে •এই তীব্র গরমে হবু মায়েদের সুস্থ থাকার টিপসগুলি দেখে নিন Summer Pregnancy Tips: নববর্ষের শুভক্ষণে
লেবুর জল শরীরে দেয় একটি সুন্দর সতেজতা হাইলাইটস: •গরমকালে লেবুর জলের বিকল্প খুঁজে পাওয়া মুশকিল •এতে রয়েছে ভিটামিন C, যা শরীরে ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে •লেবুর জল ত্বকের নানা সমস্যা থেকেও আমাদের রক্ষা করে Lemon Water In Summer: বাংলার বহু জেলাতেই এখন
সেই সঙ্গেই জেনে নিন এর উপকারিতাগুলি হাইলাইটস: •গরমে পান্তা ভাত খেলে শরীর ঠান্ডা হয় •পান্তা ভাত পুষ্টিগুনে ভরপুর •পান্তা ভাত বানানোর রেসিপিটি দেখে নিন Panta Bhat: ইতিমধ্যে শহর কলকাতার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি অতিক্রম করেছে, এই তীব্র গরমে সাধারণ মানুষের প্রায় নাজেহার অবস্থা।
গরম পড়ার সাথে সাথে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি ক্রমশ দাপট দেখাতে শুরু করেছে হাইলাইটস: •প্রবল গরমে থাকে হিট স্ট্রোকের আশঙ্কা •হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি আগে থেকে জেনে রাখা উচিত •এমনকি হিট স্ট্রোকের প্রতিকারগুলি জেনে রাখা বুদ্ধিমানের কাজ হবে। Heat Stroke: বিগত কয়েকদিন ধীরেই শহর
হাইলাইটস: •গরমকালে ছাতুর শরবত একটি এনার্জি ড্রিংক হিসাবে কাজ করে •ছাতুর পুষ্টিগুন প্রচুর •ছাতুর উপকারিতাগুলি দেখে নিন Sattu for summer: শহর কলকাতায় এখন তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রী ছুঁইছুঁই। প্রবল গরম থেকে বাঁচতে মানুষ কুল কিনারা খুঁজে পাচ্ছে না। এই গরমে হিটস্ট্রোক, ডিহাইড্রেশন এড়াতে
এই ৫টি ভেষজ চা মাইগ্রেন উপশমের দ্রুত নিশ্চয়তা দেয় হাইলাইটস: •মাইগ্রেনের ব্যথা হল অসহ্য রকমের এক ব্যথা •মাইগ্রেনের যন্ত্রণা এমনই যন্ত্রণাদায়ক যা সহ্য করাও কার্যত অসম্ভব •মাইগ্রেন উপশমের ৫টি ভেষজ চা সম্পর্কে জেনে নিন Migraine Pain: মাইগ্রেনের বিশেষত্ব হল আপনার মাথার একপাশে
সঠিক তথ্য জেনে নিন চিকিৎসকদের কাছ থেকে হাইলাইটস: •আবারও বাড়ছে করোনা ভাইরাস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা •আমাদের অসচেতনার জন্য আবারও ফিরে আসছে এই ভাইরাসটি •করোনা ভাইরাস প্রতিরোধের উপায়গুলি জেনে নিন Coronavirus: করোনা ভাইরাস (Coronavirus) নামটি শুনলেই যেন ৩ বছর আগের সব কথা মনে
গরমকালের সবচেয়ে বড় সমস্যা হল ডিহাইড্রেশন হাইলাইটস: •খুস কী? •খুসের পানীয়টি কীভাবে বানাবেন •খুসের উপকারীগুলি কী কী? Summer Health Tips: গরমকালে তাপপ্রবাহ থেকে বাঁচতে প্রত্যেকে ঠান্ডা সরবত এবং নরম পানীয়ের উপরই ভরসা দেখান। কিন্তু এই অতিরিক্ত রঙ, চিনি মেশানো শরবত পান করা
গরমকালে ত্বকের নানারকম সমস্যা দেখা দেয় হাইলাইটস: •ঘামের দুর্গন্ধে সবার মাঝে বিব্রত হতে হয় অনেকেই •ঘামে দুর্গন্ধ বেরোনোর আসল কারণ কী? •ঘামে দুর্গন্ধ এড়ানোর ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সম্বন্ধে জানুন গরমকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ এতটাই বেশি থাকে যে, শরীরে প্রচুর প্রমানে ঘাম হয়। সুতরাং
হার্ট শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হাইলাইটস: • হৃদরোগ সংক্রান্ত ক্রমশ বেড়েই চলেছে • অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, ব্যস্ত জীবনযাত্রা, শরীরচর্চায় ফাঁকি ইত্যাদি নানা কারণেই হৃদরোগের সম্ভাবনা যখন-তখন ধেয়ে আসতে পারে • আমাদের নানা ভুল সিদ্ধান্ত ও অজ্ঞতা এই অসুখের মূল কারণ যখন হৃদপিণ্ডের কোনও
