শীতকাল সাইনাস আক্রান্ত রোগীদের জন্য ভালো নাও হতে পারে প্রথমেই বলা যায় যে, সাইনাস কোনও রোগই নয়, সাইনাস হল আমাদের মাথায় অবস্থিত একটি প্রকোষ্ঠ, যার কাজ ভেন্টিলেশনকে ঠিক রাখা। সেই ভেন্টিলেশনের কাজে বিঘ্ন ঘটার ফলে যে সমস্যা হয় তাকেই আমরা চলতি ভাষায়
শীতকালে আপনার পেটকে আরো বেশি উষ্ণ করার জন্য আমরা ৬ ধরণের খাবার নিয়ে এসেছি শীতকাল এসে গেছে, তাই উষ্ণ এবং সুস্বাদু খাবারের প্রয়োজন যা শুধুমাত্র আপনার শরীরকে নয় আপনার আত্মাকেও উষ্ণ করে। খাদ্য আমাদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তবে সঠিক সময়ে সঠিক
পান কীভাবে প্রেমের সাথে যুক্ত? সংস্কৃত শব্দ “পর্ণ” থেকে উদ্ভূত যার অর্থ পাতা, পানের পাতা ওরফে ৫০০০ বছরের ইতিহাস রয়েছে। এটি প্রকৃতপক্ষে ভারতীয় সংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। ভারতীয় পৌরাণিক কাহিনী, আয়ুর্বেদ থেকে এমনকি কামসূত্র পর্যন্ত, এটি সর্বত্র পাওয়া যাবে। যদিও এটি ভারতের
রাঙা আলু হল সুস্বাস্থ্যের জন্য উপকারী রাঙা আলু যেমন স্বাদে মিষ্টি তেমন পুষ্টিগুনেও ভরপুর।এতে রয়েছে ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং মিনারেল। সাধারণ আলুর তুলনায় রাঙা আলু বেশি উপকারী। চিকিৎসকরা পরামর্শ দিলেও অনেক মানুষ এই আলু খেতে পছন্দ করেন না। কারণ তারা এখনও এই
ছোট বাচ্চাদের জন্য আকর্ষণীয় মজাদার অভ্যন্তরীণ কার্যক্রম বাচ্চাদের বাইরে নিয়ে যাওয়া এবং তাদের শক্তি বার্ন করার অনুমতি দেওয়া দুর্দান্ত পরিকল্পনা, তবে আবহাওয়া সর্বদা সহযোগিতা করে না বা আপনার কাছে বাইরের জায়গা উপলব্ধ নাও হতে পারে। যাদের ছোট বাচ্চা আছে, তাদের শারীরিক এবং
ভারতীয় কর্মক্ষেত্র ঠিক কতটা মানসিকভাবে নিরাপদ? The7thFold-এর একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে ৩৬ শতাংশ ভারতীয় কর্মচারী মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন এবং প্রায় ৫০ শতাংশ কোভিড -১৯ মহামারীর কারণে একটি অনিশ্চিত ভবিষ্যত নিয়ে চাপে রয়েছেন। মহামারীটি প্রত্যেকের জন্য কঠিন ছিল এবং এটি
শীতে আপনার ত্বক শুষ্ক দেখাচ্ছে? সুস্থ ত্বক পেতে আমাদের প্রতিবেদনটি পড়ুন শীতকাল আসে ত্বকের সমস্যা নিয়ে। ফলে শীতকালে আমাদের ত্বকের অতিরিক্ত বিশেষ যত্ন নিতে হবে যাতে তারা শুষ্ক না হয়। শীতের ঠান্ডা বাতাস আমাদের ত্বক থেকে আর্দ্রতার সমস্ত চিহ্ন বের করে দেয়
আপনার চুল কী তার সম্পূর্ণ দীপ্তি হারিয়ে ফেলেছে? উপরের এই প্রশ্নটির উত্তর যদি “হ্যাঁ” হয়, তবে আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার সময় এসেছে গেছে। চুলের সুস্বাস্থ্যের রহস্য আমাদের শ্যাম্পুতে নেই – এটি আমাদের জিন এবং খাদ্যের মধ্যে লুকিয়ে থাকে। কিছু মানুষ অত্যন্ত সুন্দর
শরীরে পুষ্টি উপাদান পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকার কারণে এই ব্যথা হয় সারাদিন বাড়িতে বসে বসে মানুষের পিঠ, কোমড়ের যন্ত্রণার মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে। এই পরিস্থিতিতে সকলেরই ভরসা পেইন কিলার। আবার ভুল ভঙ্গিতে বসা, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন D কম থাকার কারণেও হতে পারে এই ব্যথা।
আপনি কী মনে করেন বিয়ের ঠিক আগে আপনার চুল এবং ত্বকের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার? ভালো চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের গোপন রহস্য আমাদের শ্যাম্পুতে নেই, এটি আমাদের জিন এবং খাদ্যের মধ্যে লুকিয়ে থাকে। কিছু মানুষ অত্যন্ত সুন্দর ত্বক এবং চুল নিয়ে