Summer Skincare Mistakes: এই গরমে ঘন ঘন মুখ ধোয়া থেকে শুরু করে সানস্ক্রিন এড়িয়ে চলা, আর কী কী ভুল করছেন জানেন?
আসলে, আপনার এই ছোট ছোট ভুলগুলি গ্রীষ্মে আপনার ত্বকের জন্য একটি বড় সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। এই প্রতিবেদনে, আমরা আপনাকে ৫টি সাধারণ স্কিনকেয়ার মিস্টেক...
Summer Skincare Mistakes: গ্রীষ্মকালে ত্বকের যত্নে এই পাঁচটি ভুল কখনও করবেন না
হাইলাইটস:
- গ্রীষ্মকালে ত্বকের যত্নে অনেকেই কিছু ভুল করে থাকেন
- এই ভুলগুলির কারণে মুখের উজ্জ্বলতা কমে যায়
- কিছু টিপসের সাহায্যে আপনি এই ঋতুতে আপনার ত্বকের যত্ন নিতে পারেন
Summer Skincare Mistakes: গ্রীষ্মকালে, কিছু মানুষ অজান্তেই এমন কিছু অভ্যাস গ্রহণ করে যা আমাদের ত্বকের উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি করে। আপনি কি মনে করেন বারবার মুখ ধোয়ার ফলে আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং সুস্থ থাকবে? নাকি রোদ না থাকলে সানস্ক্রিন লাগানোর প্রয়োজন মনে করেন না?
আসলে, আপনার এই ছোট ছোট ভুলগুলি গ্রীষ্মে আপনার ত্বকের জন্য একটি বড় সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। এই প্রতিবেদনে, আমরা আপনাকে ৫টি সাধারণ স্কিনকেয়ার মিস্টেক সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি যা এই গ্রীষ্মে আপনার একেবারেই পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয়।
We’re now on WhatsApp – Click to join
ঘন ঘন মুখ ধোয়া
গ্রীষ্মে আমাদের প্রচুর ঘাম হয়। এমন পরিস্থিতিতে, মানুষ প্রায়শই আঠালো ত্বক থেকে মুক্তি পেতে বারবার মুখ ধোয়ার ভুল করে। আপনিও যদি তাদের মধ্যে একজন হন, তাহলে এটি করার ফলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল দূর হয়ে যায় এবং মুখ আরও শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে যায়। এর ফলে ত্বক অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন করে, যা ব্রণের সমস্যা বাড়ায়।
সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাওয়া
গ্রীষ্মকালে সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাওয়া সবচেয়ে বড় ভুলগুলির মধ্যে একটি। অনেকেই মনে করেন যে যখন সূর্যের আলো কম থাকে বা মেঘলা থাকে তখন সানস্ক্রিনের প্রয়োজন হয় না, তবে ইউভি রশ্মি মেঘের মধ্য দিয়েও প্রবেশ করতে পারে এবং আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। সানস্ক্রিন না লাগালে ট্যানিং, রোদে পোড়া, অকাল বলিরেখা এমনকি ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
We’re now on Telegram – Click to join
ভারী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার
শীতকালে ব্যবহৃত ভারী ময়েশ্চারাইজার গ্রীষ্মে আপনার ত্বককে আঠালো এবং তৈলাক্ত করে তুলতে পারে। হ্যাঁ, এতে ছিদ্র বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং ব্রণের সমস্যা বাড়তে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার তেল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত, যা ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং তৈলাক্ত করে না।
কম জল পান করা
স্বাস্থ্যকর ত্বকের যত্নের রুটিনেও জল একটি বড় ভূমিকা পালন করে। হ্যাঁ, যদি আপনি সারাদিন কম জল পান করেন এবং তারপরও ভাবছেন কেন আপনার ত্বক শুষ্ক এবং জলশূন্য দেখাচ্ছে, তাহলে আপনার এই ভুলটিই এর সবচেয়ে বড় কারণ। প্রচুর পরিমাণে জল পান করে, আপনি কেবল এই ঋতুতে তাপপ্রবাহ এড়াতে পারবেন না, বরং আপনার ত্বককেও সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখতে পারবেন।
Read more:- ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন পলাশ ফুল, এই ফুলের উপকারিতা জানলে চমকে উঠবেন
এক্সফোলিয়েট না করা
গ্রীষ্মকালে সপ্তাহে একবার বা দু’বার ত্বক এক্সফোলিয়েট করাও গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য আপনি যেকোনো মৃদু স্ক্রাব বা রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেবল মৃত ত্বক দূর করে না, বরং আপনার ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিকে আরও কার্যকর করে তোলে। যদি আপনিও আজকাল এক্সফোলিয়েশন উপেক্ষা করেন, তাহলে ধরে নিন যে ধুলো, ময়লা এবং ঘামের স্তরটি প্রতিদিন ধীরে ধীরে আপনার ত্বকের ক্ষতি করছে।
এই রকম রূপচর্চা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
