Summer Beauty Tips: গ্রীষ্মে উজ্জ্বল ত্বক পেতে এই ৪টি প্রাকৃতিক টিপস মেনে চলুন, ত্বকের জেল্লা দেখে সকলে জানতে চাইবে আপনার সৌন্দর্যের রহস্য কি?

Summer Beauty Tips: গ্রীষ্মকালে মানুষ প্রায়শই তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ যত্নশীল থাকে, কিন্তু স্বাস্থ্যের পাশাপাশি এই ঋতুতে ত্বকেরও বিশেষ যত্নের প্রয়োজন

হাইলাইটস:

• গ্রীষ্মকালে জলের অভাবে জলশূন্যতার সমস্যা হওয়া সাধারণ
• জলের অভাবে মুখের রঙও বিবর্ণ হয়ে যায়।
• এই কৌশলগুলি গ্রীষ্মে আপনার মুখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করবে

Summer Beauty Tips: ধীরে ধীরে গ্রীষ্ম পড়া শুরু হয়েছে। গরম বাড়ার সাথে সাথে ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যাও তাদের প্রভাব দেখাতে শুরু করেছে। প্রচণ্ড রোদ, আর্দ্রতা এবং ঘাম কেবলমাত্র ত্বককে প্রাণহীন করে তুলতে পারে না, বরং ট্যানিং, ব্রণ এবং নিস্তেজতার মতো সমস্যাও বাড়িয়ে তুলতে পারে। শীতকাল শেষ হওয়ার পর, যখন তাপমাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তখন আমাদের ত্বকের অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হয়। এতে মুখের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা বজায় থাকে।

We’re now on WhatsApp – Click to join

গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড রোদের কারণে, রোদে পোড়া এবং অকাল বলিরেখা হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে, এখন থেকেই আমাদের স্কিন কেয়ার রুটিন পরিবর্তন করা জরুরি। গরমের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন। সঠিক স্কিন কেয়ার টিপস গ্রহণ করুন। আপনি কেবল আপনার ত্বককে সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখতে পারবেন না, বরং তীব্র রোদ এবং ঘামের কারণে সৃষ্ট সমস্যাগুলিও এড়াতে পারবেন। কি ভাবে গরমকালে ত্বকের যত্ন নেবেন জেনে নিন –

প্রচুর জল পান করুন

গ্রীষ্মে ত্বককে আর্দ্র রাখতে, যতটা সম্ভব জল পান করা উচিত। এর সাহায্যে আপনি ত্বকের জ্বালা, ব্রণ এবং ফুসকুড়ি এড়াতে পারবেন। এর জন্য নিয়মিত কমপক্ষে ৪ লিটার জল পান করুন। ৪ লিটার জল পান করলে শুধু আপনার ত্বকই হাইড্রেটেড থাকবে না, ওজনও কমবে।

We’re now on Telegram – Click to join

মুখে মধু এবং গোলাপ জল লাগান

একটি পাত্রে এক চা চামচ মধু নিন। এতে গোলাপ জল যোগ করুন। দুটো জিনিসই ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার এটি মুখে লাগান এবং ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন। এর পর, ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখবে।

শসার রস

গ্রীষ্মকালে বাজারে প্রচুর পরিমাণে শসা পাওয়া যায়। শসা স্যালাড হিসেবে ব্যবহৃত হয়। শসা কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই ভালো বলে বিবেচিত হয় না, ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করে। আপনি চাইলে শসার রসও পান করতে পারেন। অথবা রাতে ঘুমানোর সময় মুখেও লাগাতে পারেন।

Read more:- হোলির দিন ত্বকের যত্ন নেওয়া মাস্ট, তাই এই ৫টি উপায়ে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হবে

ত্বককে আর্দ্র রাখুন

ঋতু যাই হোক না কেন, ত্বক সুস্থ রাখার জন্য ময়েশ্চারাইজিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গ্রীষ্মেও ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা বাঞ্ছনীয়। এটি ত্বককে আর্দ্র রাখে। স্নানের পরপরই মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত।

এই রকম রূপচর্চা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।