Mustard Oil For Winters: ঠাকুরমার এই পুরানো প্রতিকারগুলি শীতকালে বুকের দৃঢ়তা এবং পেটের সমস্যা নিরাময়ে খুব উপকারী
Mustard Oil For Winters: জেনে নিন কীভাবে দাদির প্রতিকার আপনাকে ঠান্ডা দূর করতে সাহায্য করবে
হাইলাইটস:
- এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনাকে শীত থেকে বাঁচতে সাহায্য করবে।
- জেনে নিন শীত থেকে বাঁচতে ঠাকুরমার এই টিপস।
- সম্ভবত সে কারণেই শীতের ঋতু আসার সাথে সাথে আমরা আমাদের ঠাকুরমাদের প্রতিকারের কথা মনে করতে শুরু করি।
Mustard Oil For Winters: আমরা সবাই দেখতে পাচ্ছি যে শীতের সময় এসে গেছে এবং এই সময়ে কেউ কম্বল থেকে বের হতে চায় না এবং এই সময়ে অনেকেই এতটাই অলস হয়ে যায় যে তাদের চা বা এমনকি খাবারের মতো জিনিসগুলিতে লিপ্ত হতে হয়, সবকিছুই রজতে প্রয়োজন। অনেক সময় শীতকালে ঠাণ্ডা এত বেশি হয়ে যায় যে দৈনন্দিন কাজ করাও কঠিন হয়ে পড়ে এবং ভুলবশত যদি এই মৌসুমে কারো স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যায়, তাহলে তার পরে আর কোনো কাজ করতে ভালো লাগে না। সম্ভবত সে কারণেই শীতের ঋতু আসার সাথে সাথে আমরা আমাদের ঠাকুরমাদের প্রতিকারের কথা মনে করতে শুরু করি। কারণ তারা বিভিন্ন ধরনের জুগাড় দিয়ে আমাদের জীবনকে সহজ করে তোলে। তাই আজ আপনাদের জানাই দিদি-দাদীর কিছু প্রতিকার যা আপনাকে শীতের হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
We’re now on Whatsapp – Click to join
জেনে নিন শীত থেকে বাঁচতে ঠাকুরমার এই টিপস:
সরিষার তেল: প্রাচীনকাল থেকেই সরিষার তেলকে ঔষধি হিসেবে বিবেচনা করা হয়, সেই কারণেই এটি সম্ভবত প্রতিটি ভারতীয় বাড়িতে ব্যবহৃত হয়। এটি দেশের বিভিন্ন স্থানে বিভিন্ন নামে পরিচিত, যেমন উত্তর ভারতে একে তিক্ত তেল বলা হয় এবং এটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহৃত হয়। যদি আমরা এর ঠান্ডা প্রতিকার সম্পর্কে কথা বলি, আমরা নিজেরাই এই প্রতিকারটি চেষ্টা করেছি এবং এটি খুবই সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে। এর জন্য আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনাকে কিছু সরিষার তেল গরম করতে হবে এবং তারপরে কিছু রসুন এবং মেথির বীজ যোগ করে রান্না করতে হবে। এটি করলেই আপনার তেল তৈরি হয়ে যাবে।
বুকের দৃঢ়তা: আপনাদের মধ্যে অনেকেই নিশ্চয়ই বুকের দৃঢ়তার জন্য কোনো না কোনো সময়ে কিছু ভেপোরাব ব্যবহার করেছেন। তবে নারকেল তেল এবং লবঙ্গের রেসিপি খুব কমই কেউ খেলেন। এই প্রতিকারটি চেষ্টা করার জন্য, আপনাকে নারকেল তেল গরম করতে হবে, এতে লবঙ্গ যোগ করতে হবে এবং তারপরে এটি আপনার বুকে লাগাতে হবে। এটি আপনার বুকের চাপ কমাতে সহায়ক হতে পারে।
পেটের সমস্যা: শীতের মৌসুমে পেট সংক্রান্ত সমস্যার জন্য আপনি আপনার ঠাকুরমার এই একটি রেসিপি ট্রাই করে দেখতে পারেন। এর জন্য আদা ও মধু একসঙ্গে খেতে হবে। এটি আপনাকে পেট ব্যথা এবং গ্যাসের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে আদাকে আয়ুর্বেদেও খুব ভালো হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এর ঔষধি গুণের প্রভাবও দেখা যায়। সম্ভবত সে কারণেই শীতকালে আদা চাও ভালো লাগে।
হলুদ: আপনাকে অবশ্যই সচেতন থাকতে হবে যে হলুদের দুধকে সোনালি দুধও বলা হয় এবং এমনকি বিশেষজ্ঞরা এটিকে শীতের জন্য সেরা বলে মনে করেন। যদি কেউ হলুদ পছন্দ না করে বা দুধে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি আলাদা বিষয়, তবে যদি এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত তবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার অবশ্যই হালকা গরম হলুদ দুধ পান করা উচিত। শীতকালে শরীরে উষ্ণতা প্রদানের জন্য এটি বেশ ভালো বিবেচিত হতে পারে।
এইরকম জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।
