Meet Diksha Singhi:দিক্ষা সিংহীর রূপান্তর!
হাইলাইটস:
- দিক্ষা সিংহী
- রূপান্তর যাত্রা
- সমাজের নজর পরিবর্তন
Meet Diksha Singhi:দিক্ষা সিংহীর রূপান্তর!
“চওড়া চিবুক এবং ডাবল চিবুক,আলগা চামড়া,গাঢ় হাঁটুকে ফাঁস করে দেওয়া পোশাক, ভিতরের উরু প্রসারিত চিহ্ন,নাক কিছুটা চওড়া, 41 ফুট সাইজ,সবকিছুই বাস্তব।” দীক্ষা সিংহী তার পোস্টে তাঁর প্রতি ভালবাসায় লিখেছেন।
আমরা অনেক কিছুতে পারদর্শী হতে পারি এবং আমরা এর জন্য কৃতিত্ব পেতে পারি কিন্তু যখন আমাদের শরীর সেই কৃতিত্বগুলিকে উল্টে দেয় তখন কী হয়? শরীর-লজ্জার ক্রমাগত ভয় এখনও আমাদের মনের পিছনে লুকিয়ে রয়েছে।
বডি শেমিংয়ের ক্রমাগত ভয় এখনও বিদ্যমান। পরিচিত বা হয়তো অপরিচিত কারোর একটি মন্তব্য আমাদের শরীর সম্পর্কে অতিরিক্ত চিন্তা করায়।আয়নার দিকে তাকিয়ে প্রশ্ন করায়,আমার শরীরটা এমন কেন? দিক্ষা সিংহীর সাথেও তাই হয়েছে।
দীক্ষা সিংহি গুয়াহাটিতে জন্মগ্রহণ করেছিলেন, সাঁতারের প্রতি আগ্রহ,শিক্ষায় পারদর্শী এবং সোশ্যাল বাটারফ্লাই। হ্যাঁ,তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি একটি টমবয়ের মতো ভান করতেন যে কোনও রোমান্টিক সম্পর্ক চায় না কারণ সে যদি তার ইচ্ছা প্রকাশ করে তবে সে মোটা এইসব বিষয়ে লজ্জিত হবে।তার স্কুলে পড়া একটি সংগ্রাম ছিল এবং তার স্থূল দেহের জন্য ব্যবহৃত সবকিছুই তার জন্য ভয়ঙ্কর ছিল।
জীবনের কোন সময় তে এসে দীক্ষা বুঝতে পেরেছেন তার ওজন কমানো উচিত:
দীক্ষার জীবনের মোড় আসে যখন সে তার বন্ধুদের সাথে উত্তরাখন্ডে ভ্রমণের পরিকল্পনা করছিলেন এবং জানতে পেরেছিলেন যে তার ওজন বেশি হওয়ায় তিনি প্যারাগ্লাইডিংয়ের জন্য যোগ্য নন।এই সত্যটিই তাকে পুনরায় মূল্যায়ন করতে এবং ওজন হ্রাস করার, ফিট এবং স্বাস্থ্যকর হওয়ার তার নিজের কারণ খুঁজে বের করেছিল।তারপর থেকে, ওজন কমানোর সমস্ত ভুল কারণের উপর নিন্দা করে তিনি সঠিক কারণে সঠিক পদ্ধতিতে ওজন কমিয়ে চলেছেন।
শরীরের ইতিবাচকতা সম্পর্কে কথা বলতে গিয়ে, দিক্ষা সিংহি তার থাইল্যান্ড ভ্রমণে একটি ভি কাট সাঁতারের পোশাক পরার অভিজ্ঞতার কথা বলেছেন এবং সেই পোশাকে একটি ছবি পোস্ট করেছেন।
এই সময় ছিল যখন তিনি একটি নিখুঁত শরীরের জন্য নানা ধারণার মুখোমুখি হন।ছবিটি পোস্ট করার আগে তার কোন ভয় ছিল কিনা জানতে চাইলে তিনি বলেন,“না, আমার মোটেও ভয় ছিল না।প্রকৃতপক্ষে, আমি আগে কীভাবে ভীত ব্যক্তি ছিলাম সেই ধারণাটি আমি সম্বোধন করতে চেয়েছিলাম কিন্তু এখন নয়।এমন নয় যে আমি জানতাম না যে লোকেরা নেতিবাচক মন্তব্য পোস্ট করতে পারে,তবে যারা নেতিবাচক পোস্ট করছেন তাদের সাথে আমি খুব প্রয়োজনীয় একটি কথোপকথন করতে চেয়েছিলাম এই পোস্টের মাধ্যমে।সত্যি বলতে কি,যদি কোনো নেতিবাচক মন্তব্য না থাকত,তাহলে প্রথমে শরীরের ইতিবাচকতা ছড়িয়ে দেওয়ার কোনো প্রয়োজনই থাকত না।আমি নেতিবাচক বিষয়গুলিকে মোকাবেলা করতে চেয়েছিলাম এবং তাই এর জন্য আমার কোন ভয় ছিল না।”
“সর্বদা একটু অতিরিক্ত”মেয়েটি তার ব্লগের নামকরণের লক্ষ্য হল লোকেরা কীভাবে সৌন্দর্য উপলব্ধি করে তা পরিবর্তন করা।তিনি প্রত্যেকের মধ্যে সৌন্দর্যের পরামর্শ দেন,শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলতে পছন্দ করেন এবং প্লাস সাইজের ফ্যাশনের বিষয়বস্তু তৈরি করেন।সমাজের চাপের বিষয়ে কথা বলতে গিয়ে, তিনি স্বীকার করেছেন যে লোকেরা নিখুঁত দেহ সম্পর্কে তাদের ধারণাগুলি চাপিয়ে দেয়,বিশেষ করে মহিলাদের উপর তাদের ধারণা এবং স্বাস্থ্যকর শরীরের জন্য উদ্বেগের সাথে চিনির প্রলেপ দিয়ে।
এমন নয় যে স্থূলতা স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে না,তবুও রোগগুলি আপনাকে কেবল আকারের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখে না।আপনি পাতলা হতে পারেন এবং আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি হতে পারে বা আপনি ডায়াবেটিক হতে পারেন।শুধুমাত্র মোটা মানুষই অস্বাস্থ্যকর এই ধারণাটি ভুল।অতিরিক্ত ওজনের কারণে এর স্বাস্থ্যগত প্রভাব থাকতে পারে।কিন্তু যখন এলোমেলো অপরিচিত ব্যক্তিরা আপনাকে হাতি বলে,তারা সত্যিই আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন নয়,তারা কেবল তাদের চর্বি-লজ্জাজনক ধারণাগুলিকে চিনিয়ে দেয় এবং এটিকে স্বাস্থ্যের সমস্যা করে তোলে।”
সিংহী তার ক্যাপশনে তার ফিডে তার ধারণা জার্নালিং পছন্দ করেন।তার মেজাজের রঙ এবং তার ছবির ভাইবগুলি সর্বদা কাব্যিক এবং বাকপটু হতে পারে।তিনি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে সমস্ত দেহ সমান এবং সুন্দর এবং সমাজের নিছক ধারণাগুলি কখনই এটিকে সংজ্ঞায়িত করবে না।তার যাত্রা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে, তিনি বলেছিলেন,”আমি আমার যাত্রাকে শেখার এবং অশিক্ষার একটি সচেতন প্রক্রিয়া বলি। আমি আমার যাত্রাকে রূপান্তর হিসাবে বলব না কারণ আমার উভয়ই আমার অংশ। আমি সবেমাত্র বড় হয়েছি এবং সঠিকভাবে ফুটতে শিখেছি।”
সমাজের প্রয়োজন এবং কখন তার কোন কিছুর প্রয়োজন তা বোঝার জন্য দীক্ষার যাত্রাকে মন্তব্য করা উচিত। তিনি নিজের শরীরকে বোঝার এবং ভালোবাসার একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা হিসেবে নিজের মধ্যে ভালোবাসাকে বিনিয়োগ করেন।
এইরকম বিনোদন জগতের প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলায় নজর রাখুন।
