Malaika Arora to Drashti Dhami: মালাইকা অরোরা থেকে দৃষ্টি ধামি ফিটনেস সম্পর্কে সচেতন তথ্য
Malaika Arora to Drashti Dhami: টেটলি গ্রিন টি ইমিউনের উদ্যোগ: ফিটনেস উত্সাহী মালাইকা অরোরা এবং দৃষ্টি ধামি
হাইলাইটস
- ফিটনেস সম্পর্কে সচেতন
- গ্রীন টি
- মালইকা আরোরা বক্তব্য
Malaika Arora to Drashti Dhami: আমরা বছরের পর বছর ধরে শারীরিক সুস্থতা সম্পর্কে অনেক বেশি সচেতন হচ্ছি। জিম করা থেকে শুরু করে একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করছে। আমরা আমাদের শারীরিক সুস্থতাকে এতটাই আলিঙ্গন করি যে আমরা প্রায়শই আমাদের অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য ভুলে যাই। সম্প্রতি, টেটলি গ্রিন টি ইমিউন সামগ্রিক সুস্থতার বিষয়ে সচেতনতা তৈরি করতে একটি ইভেন্টের আয়োজন করেছে। ইভেন্টের মূল ফোকাস ছিল অভ্যন্তরীণ ফিটনেসের গুরুত্ব সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করা।
ফিটনেস সম্পর্কে সচেতন মালাইকা অরোরা, দৃষ্টি ধামির সাথে পুনিত দাস , প্রেসিডেন্ট – প্যাকেজড বেভারেজ (ভারত এবং দক্ষিণ এশিয়া), টাটা কনজিউমার প্রোডাক্টস এবং কবিতা দেবগন, লেখক এবং পুষ্টিবিদ, টাটা কনজ্যুমার প্রোডাক্টস ভার্চুয়াল ইভেন্টের অংশ ছিলেন। বক্তারা কিছু উল্লেখযোগ্য পয়েন্টার শেয়ার করেছেন যা এই নিবন্ধে তালিকাবদ্ধ করা হল:-
গ্রীন টি:
গ্রিন টি এর উপকারিতা আমরা সবাই জানি। ওজন কমাতে সাহায্য করা থেকে শুরু করে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত গ্রিন টি খাওয়া অনেক রোগ ও সংক্রমণকে দূরে রাখতে পারে। গ্রিন টি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে। মেটাবলিজমের মাত্রা বাড়িয়ে দ্রুত ফ্যাট ঝরাতে সাহায্য করে। গ্রিন টি পলিফেনল ও ফ্লাভেনয়েডের মতো অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে পরিপূর্ণ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী।
ক্লাসিক গ্রিন টি ইমিউন ছাড়াও – টেটলি গ্রিন টি ইমিউন লেবু এবং মধু, আদা, পুদিনা এবং লেবুর স্বাদে প্রাকৃতিক মিষ্টি পাওয়া যায়।
পুনীত দাস, প্রেসিডেন্ট – প্যাকেজড বেভারেজ (ভারত এবং দক্ষিণ এশিয়া), টাটা কনজিউমার প্রোডাক্টস বলেন, “মানুষ শারীরিক ফিটনেস নিয়ে উদ্বিগ্ন কিন্তু আমরা অভ্যন্তরীণ ফিটনেসের দিকেও মনোযোগ দিতে চাই। আমরা এটি একটি বুদবুদ মাধ্যমে চিত্রিত করেছি। আপনি ব্যায়াম বা যোগ অনুশীলন করতে পারেন রোগ প্রতিরোধ গড়ে তুলতে। আমাদের প্রচারাভিযান #LagoBaharseAurAndarsebhifit এর মাধ্যমে আমরা ভোক্তাদের অভ্যন্তরীণ ফিটনেসকে সমান গুরুত্ব দিতে উৎসাহিত করতে চাই।”
মালইকা আরোরা বলেছেন:
“ফিটনেসের জন্য পরিচিত হলেন মালাইকা অরোরা। তিনি একই বিষয়ে তার মতামত শেয়ার করেছেন। তিনি যোগ করেছেন যে এটি অভ্যন্তরীণ ফিটনেসে ফোকাস করার সময়। তিনি বলেন গ্রিন টি আমরা যেখানেই যায় সবসময় তার সাথে একটি টেটলি গ্রিন টি প্যাক বহন করেন। এটি ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে এবং তাকে সুপার ফ্রেশ করে তোলে।”
দৃষ্টি ধামিও এ বিষয়ে তার মতামত যোগ করেছেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে লেন্স পরিবর্তন করা এবং অভ্যন্তরীণ ফিটনেসের উপর আরও ফোকাস করা গুরুত্বপূর্ণ। দৃষ্টি বলেছেন যে মহামারী আমাদের শিখিয়েছে যে প্রত্যেকের কেবল শারীরিক সুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করা উচিত নয় বরং তাদের অভ্যন্তরীণ ফিটনেসেরও যত্ন নেওয়া উচিত।
টেটলি বিশ্বব্যাপী ২য় বৃহত্তম চা ব্র্যান্ড, ১৮০ বছরেরও বেশি ঐতিহ্যের সাথে ব্রিটিশ আইকন। ১৮৩৭ সালে জন্মগ্রহণ করা, ব্র্যান্ডটি ইয়র্কশায়ার ভিত্তিক টেটলি ভাইদের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং ২০০০ সালে টাটা কনজিউমার প্রোডাক্টস পরিবারে যোগদান করেছিল।
এইরকম জীবনধারা সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।
