Teeth Whitening Tips: হলুদ দাঁত পরিষ্কার করতে বাড়িতেই তৈরি করুন এই টুথপেস্টটি, এক মাসের মধ্যেই দেখবেন ফলাফল
এমন একটি উপায় বলব যা আপনার দাঁতকে আবারও মুক্তোর মতো সাদা করে তুলবে। এখানে ঘরে তৈরি টুথপেস্ট তৈরির কিছু সহজ এবং প্রাকৃতিক উপায় বলা হচ্ছে।
Teeth Whitening Tips: প্রাকৃতিক উপায়ে সহজে ঘরেতেই এই টুথপেস্ট তৈরি করুন
হাইলাইটস:
- হলুদ দাঁত নিয়ে কী সমস্যা? কীভাবে সাদা করবেন ভাবছেন?
- তবে আর দেরি কীসের? এখানেই রয়েছে আপনার সমস্যার সমাধান
- এই টুথপেস্টে ব্যবহার করে দেখুন, এক মাসের মধ্যেই আপনার দাঁত সাদা হওয়া শুরু হবে
Teeth Whitening Tips: আপনি কি আপনার দাঁতের হলুদ আস্তরণ দূর করে সাদা এবং চকচকে দাঁত চান, তাহলে এর জন্য আমরা আপনাকে এখানে এমন একটি উপায় বলব যা আপনার দাঁতকে আবারও মুক্তোর মতো সাদা করে তুলবে। এখানে ঘরে তৈরি টুথপেস্ট তৈরির কিছু সহজ এবং প্রাকৃতিক উপায় বলা হচ্ছে।
We’re now on WhatsApp- Click to join
১. বেকিং সোডা এবং লেবু পেস্ট
উপাদান
এটি করতে আপনার লাগবে ১ চা চামচ বেকিং সোডা এবং ১ চা চামচ লেবুর রস।
প্রস্তুতির পদ্ধতি
প্রথমে একটি পাত্রে বেকিং সোডা এবং লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি টুথব্রাশে লাগিয়ে আলতো করে দাঁত ব্রাশ করুন। মনে রাখবেন এটি সপ্তাহে মাত্র ২ থেকে ৩ বার ব্যবহার করুন, কারণ বেকিং সোডার অতিরিক্ত ব্যবহার দাঁতের এনামেলকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
We’re now on Telegram- Click to join
২. নারকেল তেল এবং বেকিং সোডা
উপাদান
এটি করতে আপনার প্রয়োজন ১ চা চামচ নারকেল তেল এবং ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা।
প্রস্তুতির পদ্ধতি
এটি তৈরি করতে, নারকেল তেল এবং বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার এই পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন এবং ২-৩ মিনিট ভালো করে ব্রাশ করুন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ১ মাসে আপনার দাঁতের শুভ্রতা ফিরিয়ে আনতে পারে।
৩. হলুদ এবং বেকিং সোডা পেস্ট
উপাদান
এটি করতে আপনার প্রয়োজন ১/২ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা।
প্রস্তুতির পদ্ধতি
হলুদ গুঁড়ো এবং বেকিং সোডাতে জল যোগ করে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার এই পেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন এবং ২-৩ মিনিট ব্রাশ করার পর ধুয়ে ফেলুন।
৪. স্ট্রবেরি এবং বেকিং সোডা পেস্ট
উপাদান
এটি করতে আপনার ১-২টি তাজা স্ট্রবেরি এবং ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা লাগবে।
প্রস্তুতির পদ্ধতি
প্রথমে স্ট্রবেরিগুলো ভালো করে ম্যাশ করে তাতে বেকিং সোডা যোগ করুন। এই পেস্টটি দাঁতে লাগিয়ে ৫ মিনিট রেখে দিন, তারপর আলতো করে ব্রাশ করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
Read More- আপনি কি জানেন যে এই পানীয়গুলি আপনার দাঁতে দাগ ফেলতে পারে? জেনে নিন সেটি কোন পানীয়
৫. কাঠকয়লা এবং বেকিং সোডা
উপাদান
এটি করতে আপনার প্রয়োজন ১/২ চা চামচ সক্রিয় চারকোল, ১/২ চা চামচ বেকিং সোডা এবং ১ চা চামচ জল।
প্রস্তুতির পদ্ধতি
এটি তৈরি করতে, কাঠকয়লা এবং বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার এই পেস্টটি দাঁতে লাগিয়ে আলতো করে ব্রাশ করে তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এইরকম আরও নিত্য নতুন প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
