Cortisol Face: স্ট্রেস কি আপনার ‘কর্টিসল ফেস’ এর জন্য দায়ী? বিশেষজ্ঞরা এবিষয়ে কী বলেছেন দেখুন
Cortisol Face: কর্টিসল ফেস বা মুন ফেস কি? বিস্তারিত জানুন
হাইলাইটস:
- কর্টিসল ফেস হল মুখ ফুলে যাওয়া
- কর্টিসলের উচ্চ মাত্রা আপনাকে ‘মুন ফেস’ দিতে পারে
- ফোলা মুখের চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন
Cortisol Face: সোশ্যাল মিডিয়া সর্বদা নতুন প্রবণতায় ভরপুর থাকে এবং সর্বশেষ উদাহরণ হল ‘কর্টিসল ফেস’ বা ‘মুন ফেস’। কর্টিসল ফেস সাধারণত মুখ ফুলে যাওয়া এবং ফোলাভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার ফলে একটি গোলাকার, ফোলা চেহারা হয়। এখন বেশ কিছু সোশ্যাল মিডিয়া প্রভাবশালী এবং TikTok ব্যবহারকারীরা এই অবস্থাকে উচ্চ মাত্রার চাপের জন্য দায়ী করছেন। ক্রিয়েটররা সক্রিয়ভাবে স্ট্রেস পরিচালনা এবং এই ফুসকুড়ি কমানোর বিষয়ে তাদের ব্যক্তিগত সুপারিশগুলি ভাগ করে নিচ্ছেন, আবার অনেকে তাদের চেহারায় দৃশ্যমান পরিবর্তনগুলি দেখানোর জন্য তাদের ভ্রমণের নথিভুক্ত করছেন।
We’re now on WhatsApp- Click to join
কর্টিসল ফেস বা মুন ফেস কি?
যদিও এই গণ নির্ণয়ের প্রবণতা ইন্টারনেটে ছড়িয়ে পড়েছে, অনেক লোক কুশিং সিনড্রোমের সাথে ‘কর্টিসল ফেস’ এর সাথে যুক্ত লক্ষণগুলিকে যুক্ত করছে। এটি একটি বিরল অবস্থা যা অত্যধিক কর্টিসল উৎপাদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যাইহোক, অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন যে প্রতিদিনের চাপে এই ধরনের চরম শারীরিক পরিবর্তন ঘটার সম্ভাবনা কম।
ডাঃ বিজয় মূর্তি, পিএইচডি, একজন নেতৃস্থানীয় কার্যকরী মেডিসিন ডাক্তার এবং মূর্তি হেলথের সহ-প্রতিষ্ঠাতা, হেলথলাইনকে বলেন, ‘কর্টিসল ফেস’ ধারণাটি চাপের মধ্যে থাকা সবাইকে প্রভাবিত করে একটি ভুল ধারণা।
তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে মুখের ফোলা সাধারণত সাধারণ চাপের চেয়ে আরও গুরুতর অন্তঃস্রাবী ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত।
“যদিও দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ কর্টিসলের মাত্রা মুখের ফোলা হতে পারে, এটি সাধারণত বেশিরভাগ লোকের দৈনন্দিন চাপের তুলনায় বেশি গুরুতর অন্তঃস্রাবী ব্যাধিতে দেখা যায়,” তিনি ব্যাখ্যা করেন।
ডাঃ মূর্তি আরও উল্লেখ করেছেন যে এই ধরনের কঠোর মুখের পরিবর্তনের জন্য সাধারণত উল্লেখযোগ্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
“দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ কর্টিসলের মাত্রা মুখের পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, কিন্তু এই ধরনের উচ্চারিত প্রভাবগুলি সাধারণত উল্লেখযোগ্য চিকিৎসা অবস্থার বাইরে দেখা যায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রতিদিনের চাপ কর্টিসলকে এই ধরনের নাটকীয় শারীরিক পরিবর্তনের জন্য প্রয়োজনীয় স্তরে উন্নীত করে না, “তিনি বলেছিলেন।
We’re now on Telegram- Click to join
ফোলা মুখের জন্য চিকিৎসা
আপনি যদি ফোলা মুখের সম্মুখীন হন, তাহলে অন্তর্নিহিত কারণগুলি বোঝা এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ফোলা মুখের কারণগুলির মধ্যে উচ্চ লবণ গ্রহণ, অ্যালার্জি, স্টেরয়েডের মতো কিছু ওষুধ এবং হাইপোথাইরয়েডিজম বা কিডনি রোগের মতো চিকিৎসা পরিস্থিতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ঘুমের অভাবও মুখের ফোলা বাড়াতে পারে। ডাঃ মূর্তি লবণের ব্যবহার কমাতে এবং জল ধরে রাখার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ভাল হাইড্রেটেড থাকার পরামর্শ দিয়েছেন।
Read More- উজ্জ্বল ত্বক পেতে আপনার মুখে শসার আইস কিউব লাগানোর কিছু উপকারিতা জানুন
কেমিস্ট ক্লিকের সুপারিনটেনডেন্ট ফার্মাসিস্ট আব্বাস কানানি হেলথলাইনকে বলেন যে কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োগ করা এবং লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসাজ করা মুখের ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
অবিরাম সমস্যাগুলির জন্য, শুধুমাত্র প্রভাবশালীদের উপর নির্ভর না করে সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত অবস্থার মোকাবেলা করার জন্য একজন চিকিৎসক পেশাদারকে সুপারিশ করা ভাল যাদের পরামর্শগুলি বিভ্রান্তিকর হতে পারে।
এইরকম আরও গুরুত্বপূর্ণ প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
