Beauty Hacks: সপ্তাহে একবার হলেও অন্তত ৫ মিনিটের জন্য মুখ স্টিম করুন, এর উপকারিতাটি জানুন
স্টিমিং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, যা আপনার ত্বককে আরও স্বাস্থ্যকর দেখাতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি শোষণকে সহজতর করে এবং একটি প্রশান্তিদায়ক এবং আরামদায়ক অনুভূতি প্রদান করে।
Beauty Hacks: ফ্যাশ ওয়াশ থেকে শুরু করে সিরাম, পার্লারের মতো উজ্জ্বলতা পেতে চান? তাহলে আমাদের দেওয়া টিপসটি অনুসরণ করে দেখুন
হাইলাইটস:
- ছিদ্র খোলার ক্ষেত্রে সাহায্যকারী উপাদান
- রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে
- শোষণ বৃদ্ধি করে
Beauty Hacks: আজকের বিশ্বে ত্বকের যত্নের রুটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ফ্যাশ ওয়াশ থেকে শুরু করে সিরাম পর্যন্ত, পার্লারের মতো উজ্জ্বলতা অর্জনের জন্য আমরা প্রতিদিন বেশ কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করি। তবে, বর্তমানে একটি সহজ পদ্ধতি জনপ্রিয়: ফেসিয়াল স্টিমিং। এটি একটি ত্বকের যত্নের পদ্ধতি যার বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। এটি ত্বককে নরম করে, যা দূষণকারী পদার্থ, তেল এবং ময়লা অপসারণকে সহজ করে তোলে। সাধারণত, একটি বিশেষ ফেস স্টিমার বা গরম জলের বেসিনের উপর বাঁকানো ব্যবহার করা হয়।
উপরন্তু, স্টিমিং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, যা আপনার ত্বককে আরও স্বাস্থ্যকর দেখাতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি শোষণকে সহজতর করে এবং একটি প্রশান্তিদায়ক এবং আরামদায়ক অনুভূতি প্রদান করে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
সপ্তাহে একবার ৫ মিনিট মুখ স্টিম করার কিছু সুবিধা এখানে দেওয়া হল:
ছিদ্র খোলার ক্ষেত্রে সাহায্যকারী উপাদান
সপ্তাহে পাঁচ মিনিট ফেস স্টিমিং ত্বকের যত্নের জন্য একটি হালকা কিন্তু কার্যকর পদ্ধতি হতে পারে। বাষ্পের উষ্ণতা আপনার ছিদ্রগুলিকে খুলে দেয়, যা দূষণকারী পদার্থ, তেল এবং আটকে থাকা ধ্বংসাবশেষ অপসারণে সহায়তা করে যা ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।
রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে
তাছাড়া, ফেস স্টিমিং আপনার মুখে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা আপনার ত্বককে একটি সুস্থ, উজ্জ্বল চেহারা দেয়।
Read more – আপনি কি প্রথমবার আইশ্যাডো পরতে চলেছেন? তাহলে অবশ্যই এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন
শোষণ বৃদ্ধি করে
আপনার মুখের পৃষ্ঠকে হাইড্রেট করে, বাষ্প আপনার ত্বকের সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজারের প্রতি গ্রহণযোগ্যতা বৃদ্ধি করে, তাদের গভীরে প্রবেশ সহজতর করে এবং কার্যকারিতা উন্নত করে। শান্ত হওয়ার পাশাপাশি – প্রায় একটি ছোট স্পা মুহূর্ত – পদ্ধতিটি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং শিথিলতা বৃদ্ধি করে।
অন্যান্য কারণ
ঘন ঘন নাক বন্ধ হওয়ার সাথে যে মাথাব্যথা হয়, তা স্টিম ব্যবহারের মাধ্যমে কমানো যেতে পারে। নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয় তেল যোগ করে আপনি আপনার স্টিমের প্রভাব আরও বাড়াতে পারেন।
এই সহজ রুটিনটি, যা সপ্তাহে একবার করা উচিত, আপনার ত্বককে পরিষ্কার, নবায়িত এবং সতেজ বোধ করতে পারে।
ফেস স্টিমিং কিভাবে করা হয়?
ধাপ ১: প্রথমে আপনার মুখ মৃদু ক্লিনজার বা ফেস ওয়াশ দিয়ে ধুয়ে নিন। এটি করে আপনি আপনার মুখ পরিষ্কার করতে পারবেন এবং মৃত ত্বকের কোষ, অতিরিক্ত তেল এবং ময়লা দূর করতে পারবেন।
ধাপ ২: একটি পাত্র বা কেটলিতে প্রায় পাঁচ কাপ জল ভরে ফুটিয়ে নিন। জলটি একটি পাত্রে সরিয়ে নিন। ল্যাভেন্ডার বা টি ট্রি অয়েলের মতো প্রয়োজনীয় তেলও যোগ করা যেতে পারে।
We’re now on Telegram – Click to join
ধাপ ৩: কয়েক মিনিট পানি রেখে দেওয়ার পর, আপনার মুখ বাটি থেকে যথেষ্ট দূরে রাখুন যাতে বাষ্পটি বাটিতে পৌঁছাতে পারে। আপনার মাথা একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং বাষ্পটি আপনার মুখে লাগতে দিন।
ধাপ ৪: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, ফেসিয়াল স্টিমিং সেশনটি পাঁচ থেকে দশ মিনিট স্থায়ী হতে দিন।
ধাপ ৫: শেষ করার পর, আপনার মুখ মুছে নিন এবং একটি টোনার ব্যবহার করুন।
এইরকম বিউটি সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
