Winter Heart Attack Warning Signs: শীতকালে কাদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেশি? এই ৫টি লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না!
হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা ঘটে যখন পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত হৃদপিণ্ডের পেশীতে পৌঁছায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এই সমস্যাটি হৃদপিণ্ডের ধমনীতে ব্লকেজের কারণে হয়, যার কারণে হৃদপিণ্ডের পেশী ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে।
Winter Heart Attack Warning Signs: শীতকালে হৃদরোগের সমস্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা বেশি দেখা যায়, কেন এমনটা হয়? জানুন
হাইলাইটস:
- শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা দ্রুত বৃদ্ধি পায়
- বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণ হল হৃদরোগ
- হৃদরোগ, ডায়াবেটিস রোগী এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা ঝুঁকিতে থাকে
Winter Heart Attack Warning Signs: শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং এর প্রধান কারণ হল ঋতু পরিবর্তন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণ হল হৃদরোগ। হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা ঘটে যখন পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত হৃদপিণ্ডের পেশীতে পৌঁছায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এই সমস্যাটি হৃদপিণ্ডের ধমনীতে ব্লকেজের কারণে হয়, যার কারণে হৃদপিণ্ডের পেশী ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
কেন এমন ঘটে?
চিকিৎসকরা বলছেন যে হার্ট অ্যাটাক সারা বছরই হতে পারে, কিন্তু শীতকালে এর ঝুঁকি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঠান্ডা মরশুমে হৃদরোগজনিত জরুরি অবস্থার সংখ্যা স্পষ্টভাবে বৃদ্ধি পায়। তাপমাত্রা কমার সাথে সাথে শরীরে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটে, যা হৃদপিণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে।
শীতকালে হৃদরোগের একটি প্রধান কারণ হলো রক্তনালী সংকোচন। ঠান্ডায় শরীর তাপ ধরে রাখার জন্য রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যার ফলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়। এর ফলে হৃদপিণ্ড আরও রক্ত পাম্প করতে বাধ্য হয়। যাদের ধমনীতে আগে থেকেই ব্লকেজ আছে অথবা যাদের হৃদপিণ্ড দুর্বল, তাদের জন্য এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। তাছাড়া, ঠান্ডা রক্তকে ঘন করে তোলে, রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়। ঠান্ডা ঋতুতে মানুষ শারীরিক কার্যকলাপও কমিয়ে দেয়। ব্যায়ামের অভাব ওজন বৃদ্ধি, রক্ত সঞ্চালন খারাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা আরও খারাপ করতে পারে। উপরন্তু, শীতকালে ভাজা এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবারও হৃদরোগের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।
বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?
এদিকে, ফ্লু বা ভাইরাল সংক্রমণের মতো শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলিও হৃদরোগের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। এগুলি শরীরে প্রদাহ বৃদ্ধি করে, যা ধমনীর প্লাককে অস্থিতিশীল করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। বিশেষজ্ঞদের মতে শীতকালে হৃদরোগের বৃদ্ধি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে শরীর তাপ সংরক্ষণের জন্য বেঁচে থাকার মোডে চলে যায়। এর ফলে রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, রক্তচাপ দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং হৃদপিণ্ড আরও বেশি কাজ করে। ঠান্ডায় প্লেটলেটগুলি আরও দ্রুত একসাথে লেগে যায়, যা জমাট বাঁধার ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়।
Read more:- ক্রমবর্ধমান বায়ু দূষণ হৃদয়ের জন্য কতটা ক্ষতিকর? এই গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে
Extreme cold and heart attacks are closely linked. This is not theory. It is basic physiology.
Every winter, emergency rooms see the same pattern. Temperatures drop. Heart attacks rise.
Here is why cold weather stresses the heart.
When you step into extreme cold, your body…
— Dr SHRADDHEY KATIYAR (@Wegiveyouhealt1) January 10, 2026
কোন লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়?
শীতকালে কিছু মানুষ সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে। এর মধ্যে রয়েছে যাদের আগে থেকেই হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ধূমপানের অভ্যাস রয়েছে এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা। এই ঋতুতে যদি আপনার বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, হঠাৎ দুর্বলতা, অতিরিক্ত ঘাম বা মাথা ঘোরার মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে এগুলি উপেক্ষা করবেন না। সময়মতো রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা হল হার্ট অ্যাটাকের বিরুদ্ধে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রতিরক্ষা।
স্বাস্থ্য সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
