Why Do We Shiver: আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে বেশি ঠান্ডা লাগলে কেন কাঁপুনি দেয়? এর পেছনের বিজ্ঞান খুব কম মানুষই জানেন
কাঁপুনি আসলে আমাদের শরীরের একটি স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া। যখন আমাদের শরীর ঠান্ডা অনুভব করে, তখন মস্তিষ্ক একটি বার্তা পাঠায় যার ফলে পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং দ্রুত প্রসারিত হয়। এই দ্রুত সংকোচন এবং প্রসারণ কম্পন হিসাবে অনুভূত হয়।
Why Do We Shiver: কেন আমাদের ঠান্ডা লাগলে আমাদের শরীর কাঁপতে শুরু করে? এর পিছনে বৈজ্ঞানিক কারণটি জেনে নিন
হাইলাইটস:
- শীতকালে ঠান্ডা লাগলে আমরা প্রায়ই কাঁপতে থাকি
- এটি ঘটে যখন শরীর ঠান্ডা এড়ানোর চেষ্টা করে
- শরীরের তাপমাত্রা কমে গেলে অনেক পরিবর্তন ঘটে
Why Do We Shiver: আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে কেন আমাদের ঠান্ডা লাগলে আমাদের শরীর কাঁপতে শুরু করে? এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা আমরা সকলেই শীতের সময় অনুভব করি, কিন্তু আপনি কি জানেন এর পেছনের বিজ্ঞান (Shivering Science) কতটা আকর্ষণীয়? আসলে, যখন আমরা ঠান্ডা পরিবেশে থাকি বা অসুস্থ থাকি, তখন আমাদের শরীর তার অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বজায় রাখতে লড়াই করে। আমাদের শরীর একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় সবচেয়ে ভালো কাজ করে এবং যখন এই তাপমাত্রা কমতে শুরু করে, তখন তা বাড়ানোর জন্য শরীর অনেক পদ্ধতি অবলম্বন করে। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল কাঁপুনি। আসুন, এটি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানা যাক।
We’re now on WhatsApp – Click to join
কেন কাঁপুনি দেয়?
কাঁপুনি আসলে আমাদের শরীরের একটি স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া। যখন আমাদের শরীর ঠান্ডা অনুভব করে, তখন মস্তিষ্ক একটি বার্তা পাঠায় যার ফলে পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং দ্রুত প্রসারিত হয়। এই দ্রুত সংকোচন এবং প্রসারণ কম্পন হিসাবে অনুভূত হয়।
আপনাকে অবশ্যই এই বিষয়ে সচেতন হতে হবে যে শরীর একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় কাজ করে। এই তাপমাত্রা প্রায় ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা ৯৮.৬ ডিগ্রি ফারেনহাইট। বাইরে গরম হোক বা ঠান্ডা, আমাদের শরীর এই তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে, কিন্তু যখন আমাদের শরীরের তাপমাত্রা এই স্বাভাবিক মাত্রার উপরে চলে যায় তখন আমরা জ্বর অনুভব করি। জ্বর মানে আমাদের শরীর কোনো না কোনো রোগের সঙ্গে লড়াই করছে।
কাঁপুনি দ্বারা কীভাবে তাপ উৎপাদিত হয়?
• পেশীর ক্রিয়াকলাপ: যখন আমাদের পেশীগুলি দ্রুত সংকুচিত হয় এবং প্রসারিত হয়, তখন একটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মতোই এই সময় শক্তি ব্যবহৃত হয় যা শরীরে তাপ তৈরি করে। এই তাপ আমাদের শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।
• রক্ত প্রবাহ: কাঁপুনির সময়ও রক্ত প্রবাহ বেড়ে যায়। আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে রক্ত দ্রুত প্রবাহিত হলে তা শরীরের মূল অংশকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে।
• শক্তির ব্যবহার: কাঁপুনির সময় আমাদের শরীর বেশি শক্তি ব্যবহার করে। আমাদের শরীরে উপস্থিত চর্বি পুড়িয়ে এই শক্তি পাওয়া যায়।
We’re now on Telegram – Click to join
দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা
আমরা একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে কাঁপুনি দেখতে পারি। এটি আমাদের শরীরকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করার একটি প্রাকৃতিক উপায়। যখন আমরা ঠান্ডা পরিবেশে থাকি, তখন কাঁপুনি আমাদের শরীরকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে এবং হাইপোথার্মিয়া হতে বাধা দেয়। হাইপোথার্মিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরের তাপমাত্রা খুব কম হয়ে যায় এবং অনেক ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক হতে পারে।
Read more:- আপনার এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে, নিজের ভুলেই আপনি একাধিক রোগকে ঘরে আনছেন!
কখন এটি চিন্তার বিষয়?
কাঁপুনি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুতর রোগের লক্ষণও হতে পারে। আপনি যদি ক্রমাগত কাঁপতে থাকেন এবং এর সাথে আপনি জ্বর, ঠাণ্ডা বা অন্য কোনো উপসর্গও অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা দরকার।
স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
