Urinary Tract Infection: ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন-এর লক্ষণ এবং চিকিৎসার জন্য কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে জানুন
হাইলাইটস:
- ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) হল একটি সাধারণ অবস্থা যা মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়াজনিত প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়
- মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই বেশি সাধারণ, তবে পুরুষরাও আক্রান্ত হতে পারে
- কিছু ঘরোয়া প্রতিকার লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং ভবিষ্যতের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে
Urinary Tract Infection: ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) হল একটি সংক্রমণ যা মূত্রতন্ত্রের যে কোনও অংশে ঘটে, যার মধ্যে রয়েছে কিডনি, মূত্রনালী, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী। বেশিরভাগ সংক্রমণে নিম্ন মূত্রনালী – মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী জড়িত। মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই বেশি সাধারণ, তবে পুরুষরাও আক্রান্ত হতে পারে।
We’re now on WhatsApp- Click to join
ইউটিআই এর কারণ
ইউটিআই সাধারণত ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালী দিয়ে মূত্রনালীতে প্রবেশ করে এবং মূত্রাশয়ে সংখ্যাবৃদ্ধি করে। ইউটিআই-এর জন্য দায়ী সবচেয়ে সাধারণ ব্যাকটেরিয়া হল Escherichia coli (E. coli), যা সাধারণত অন্ত্রে বাস করে।
অন্যান্য কারণ-
যৌন কার্যকলাপ: বর্ধিত যৌন কার্যকলাপ মূত্রনালীর মধ্যে ব্যাকটেরিয়া প্রবর্তন করতে পারে।
মূত্রথলিতে বাধা: কিডনিতে পাথর বা বর্ধিত প্রস্টেট মূত্রাশয়ে প্রস্রাব আটকে দিতে পারে, যা সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।
নির্দিষ্ট ধরণের জন্মনিয়ন্ত্রণ: ডায়াফ্রাম বা স্পার্মিসাইড-চিকিৎসাযুক্ত কনডম ব্যবহার করলে ইউটিআই-এর ঝুঁকি বাড়তে পারে।
মেনোপজ: কম ইস্ট্রোজেনের মাত্রা মূত্রনালীর পরিবর্তন ঘটাতে পারে, এটি সংক্রমণের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
ইমিউন সিস্টেমের সমস্যা: ডায়াবেটিস বা অন্যান্য অবস্থা যা ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে তা ইউটিআই-এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ইউটিআই এর লক্ষণ
মূত্রনালীর কোন অংশ প্রভাবিত হয়েছে তার উপর নির্ভর করে ইউটিআই-এর লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে:
মূত্রাশয় (সিস্টাইটিস): পেলভিক চাপ, তলপেটে অস্বস্তি, ঘন ঘন এবং বেদনাদায়ক প্রস্রাব এবং প্রস্রাবে রক্ত।
মূত্রনালী: প্রস্রাব এবং স্রাবের সাথে জ্বালাপোড়া।
কিডনি (পাইলোনেফ্রাইটিস): উপরের পিঠ এবং পাশে ব্যথা, উচ্চ জ্বর, কাঁপুনি, ঠান্ডা লাগা, এবং বমি বমি ভাব বা বমি।
We’re now on Telegram- Click to join
ইউটিআই নিরাময়ের ঘরোয়া প্রতিকার
যদিও সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা অপরিহার্য, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং ভবিষ্যতের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে:
হাইড্রেটেড থাকুন: প্রচুর জল পান করা মূত্রতন্ত্র থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।
ঘন ঘন প্রস্রাব: প্রস্রাব আটকে রাখবেন না; প্রস্রাব করুন যখন আপনি তাগিদ অনুভব করেন।
ক্র্যানবেরি জুস: কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ক্র্যানবেরি জুস ইউটিআই প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে, যদিও প্রমাণ মিশ্রিত।
প্রোবায়োটিকস: এগুলি শরীরে ব্যাকটেরিয়ার সুস্থ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
ভালো স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস: ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে টয়লেট ব্যবহারের পরে সামনে থেকে পিছনে মুছুন।
বিরক্তিকর মেয়েলি পণ্য এড়িয়ে চলুন: ডাউচ, গুঁড়ো এবং অন্যান্য পণ্য মূত্রনালীতে জ্বালাতন করতে পারে।
Read More- চুম্বনের আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি জানুন
ঢিলেঢালা পোশাক পরুন: আঁটসাঁট পোশাক আর্দ্রতা আটকাতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করতে পারে।
মূত্রনালীর সংক্রমণ সাধারণ কিন্তু পরিচালনাযোগ্য। কারণগুলি বোঝা, লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার জানা ইউটিআই প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক চিকিৎসায় সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, জটিলতা এড়াতে উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এইরকম আরও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
