STI Symptoms and Prevention: এসটিআই স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে
হাইলাইটস:
- যৌন স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, এসটিআইএস এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ
- STIs এড়াতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মাথায় রাখতে হবে
- STI-এর উপসর্গ শনাক্ত করে প্রাথমিক পর্যায়ে এর চিকিৎসা করা যেতে পারে
STI Symptoms and Prevention: STIs (Sexually Transmitted Infections) বা যৌনবাহিত রোগ, যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা অন্যান্য জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ, যা যৌন ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে ছড়ায়। এই রোগগুলির মধ্যে রয়েছে এইচআইভি, গনোরিয়া, ক্ল্যামাইডিয়া, সিফিলিস, জেনিটাল রিংওয়ার্ম, এইচপিভি এবং ট্রাইকোমোনিয়াসিস। অনেক ক্ষেত্রে, এইগুলি এতটাই গুরুতর হয়ে উঠতে পারে যে একজন ব্যক্তি তার জীবনও হারাতে পারে। অতএব, এই সংক্রমণগুলি (STI Symptoms) এড়ানো খুবই জরুরি। আসুন জেনে নিই এসটিআই এর লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় (STD Prevention)।
We’re now on WhatsApp – Click to join
STIs-এর লক্ষণগুলো কী কী?
• গোপনাঙ্গে চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা ব্যথা
• অস্বাভাবিক যোনি স্রাব
• মাসিকের সময় অস্বাভাবিক রক্তপাত
• সেক্স করার সময় ব্যথা
• প্রস্রাব করার সময় জ্বালা করা
• জ্বর
• ক্লান্তি
• লিম্ফ নোডসে ফোলা ভাব
আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।
We’re now on Telegram – Click to join
STIs এড়াতে কী করণীয়?
নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন
• সহবাসের সময় সর্বদা কনডম ব্যবহার করুন। কনডম বেশিরভাগ STI প্রতিরোধে কার্যকর, কিন্তু তারা 100% সুরক্ষার নিশ্চয়তা দেয় না।
• ওরাল সেক্সের সময়ও কনডম ব্যবহার করুন ।
আপনি যদি একজন নতুন সঙ্গীর সাথে সেক্স করতে যাচ্ছেন, তাদের সাথে কথা বলুন এবং তাদের যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানুন।
নিয়মিত চেকআপ করান
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা STI-এর চিকিৎসায় সাহায্য করে।
• আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন তবে বছরে অন্তত একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান।
• নতুন সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের পর যদি আপনি STI-এর কোনো উপসর্গ লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।
ভ্যাকসিন নিন
• কিছু STIs-এর জন্য ভ্যাকসিন পাওয়া যায়, যেমন HPV এবং হেপাটাইটিস বি।
• আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন তবে চিকিৎসকের কাছ থেকে জেনে নিন আপনার এই ভ্যাকসিনগুলির প্রয়োজন কিনা।
স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করুন
• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনাকে STI থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং পর্যাপ্ত ঘুমোন
Read more:- কিডনিতে পাথর হলে কি ক্যান্সার হতে পারে? এখানে বিশেষজ্ঞরা কি বলেছেন শুনুন
যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলুন
• একে অপরের যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলুন। এটি আপনাকে STI থেকে নিজেকে রক্ষা করতে অনেক সাহায্য করবে।
• বিব্রত হবেন না।
আপনি যদি কোনো উপসর্গ লক্ষ্য করেন বা মনে করেন আপনার STI হতে পারে, তাহলে বিব্রত হবেন না।
যত তাড়াতাড়ি আপনি একজন চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি এটির চিকিৎসা করতে পারবেন এবং সংক্রমণের ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে পারবেন।
স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সম্পর্কিত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
