Remedy for Preventing Breast Cancer: আপনি যদি স্তন ক্যান্সার এড়াতে চান তবে এই পদ্ধতিটি অবলম্বন করুন, এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না

Remedy for Preventing Breast Cancer: কিছু সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করে স্তন ক্যান্সার এড়িয়ে চলুন

হাইলাইটস:

• ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ যা শরীরের অনেক অংশকে প্রভাবিত করে।
• শরীরে কোষ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেলে তা শরীরে ক্যান্সার সৃষ্টি করে।
• ক্যান্সার হলে রোগীর সময়মতো চিকিৎসা না হলে তার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।

Remedy for Preventing Breast Cancer: ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ যা শরীরের অনেক অংশকে প্রভাবিত করে। আসলে শরীরে কোষ অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেলে তা শরীরে ক্যান্সার সৃষ্টি করে। ক্যান্সার হলে রোগীর সময়মতো চিকিৎসা না হলে তার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। ক্যান্সার অনেক ধরনের আছে। এর মধ্যে একটি হল স্তন ক্যান্সার। যার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছেন নারীরা। আজ আমরা স্তন ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনাকে বলব। এর মাধ্যমে আপনি সহজেই রোগ শনাক্ত করতে পারবেন এবং প্রতিরোধ করতে পারবেন-

স্তন ক্যান্সারে ত্বকে যে লক্ষণগুলো দেখা যায়:      

স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্তনের চারপাশের ত্বকের পরিবর্তন। আপনি যদি আপনার স্তনের টেক্সচার বা তাদের চারপাশের ত্বকের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে তাদের একেবারে উপেক্ষা করবেন না। এসব পরিবর্তনের কারণে ত্বকেও গর্ত দেখা দেয়। এর মানে হল স্তনের লিম্ফ ভেসেলগুলো ব্লক হয়ে গেছে। এর ফলে স্তনে ফুলে যায়। ত্বকের একটি বড় অংশে ছোট ছোট গর্ত দেখা দেয়।

We’re now on Whatsapp – Click to join

ত্বকে ফুসকুড়ি এবং লালভাব:    

ত্বকে দৃশ্যমান স্তন ক্যান্সারের আরেকটি চিহ্ন হল একজিমার মতো ফুসকুড়ি বা স্তনবৃন্ত বা আশেপাশের অংশে লালচেভাব। এটি স্তন ক্যান্সারের একটি অত্যন্ত বিরল লক্ষণ। চিকিৎসকদের মতে, এটি স্তন ক্যানসার সংক্রান্ত একটি রোগ, যাকে বলা হয় পেজেটস ডিজিজ। তবে এর কারণ এখনো কেউ জানতে পারেনি। পেগেট রোগের কারণে স্তনবৃন্ত বা আশেপাশের অংশে একজিমার মতো চুলকানি লাল ফুসকুড়ি দেখা দেয়। যার কারণে ক্যান্সার শনাক্ত করা যায়।

২০২০ সালে ২.৩ মিলিয়ন মহিলার চিকিৎসা করা হয়েছিল: 

পরিসংখ্যান অনুসারে, ২০২০ সালে ২.৩ মিলিয়ন মহিলা এই রোগে আক্রান্ত হয়েছিল এবং এটি বিশ্বব্যাপী ৬৮৫,০০০ মৃত্যুর কারণ হয়েছিল। এই ক্যান্সার থেকে নিজেকে বাঁচানো যায়। এমনকি যদি এটি প্রথম পর্যায়ে সনাক্ত করা যায় তবে এটি এড়ানো যেতে পারে। তবে সঠিক সময়ে চিকিৎসা না পেলে এই রোগ শরীরের অন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে পড়তে পারে, যা মারাত্মক।

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রদাহজনিত স্তন ক্যান্সারের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে –     

• আপনার স্তনের ত্বক লাল, গোলাপী বা বেগুনি রঙ পরিবর্তন করছে।
• একটি স্তনে ব্যথা, ফোলাভাব, চুলকানি, কঠোরতা বা কোমলতা।
• এক স্তনে উত্তাপ, জ্বলন, ভারী হওয়া বা বড় হওয়া।
• উল্টানো বা অভ্যন্তরীণভাবে পরিণত স্তনবৃন্ত।
• কলারবোনের কাছে বা বাহুর নিচে ফোলা লিম্ফ নোড।

ক্যান্সারের কিছু নীরব লক্ষণ –

• অবিরাম ওজন হ্রাস
• ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ
• জ্বর হচ্ছে
• ত্বকের রঙ পরিবর্তন

জীবনযাত্রার উন্নতি ঘটিয়ে স্তন ক্যান্সার এড়ানো যায়। আসুন জেনে নেই কিছু টিপস-

• নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করুন।
• অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
• ৩৫ বছর বয়সের পরে গর্ভনিরোধক বড়ি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
• দীর্ঘ সময়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ান।
• পুষ্টি খাবার গ্রহণ করুন।

এইরকম স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে থাকুন।