Postpartum Physical Issues: সন্তান ধারণের পর মহিলারা কেন শারীরিক সম্পর্ক থেকে দূরে সরে যান? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে উত্তরটি জেনে নিন
বিশেষজ্ঞদের মতে, সন্তান প্রসবের পর নারীদের যৌন মিলন থেকে বিরত থাকা স্বাভাবিক। এর বেশ কিছু কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে জরায়ু এবং যোনিপথের আঘাতের নিরাময় এবং হরমোনের পরিবর্তন।
Postpartum Physical Issues: মা হওয়ার পর মহিলারা শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনে অনিচ্ছা প্রকাশ করেন, কিন্তু কেন? উত্তরটি জানুন
হাইলাইটস:
- বিবাহিত জীবনে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে
- অনেক সময় মহিলার ক্ষেত্রে সন্তান জন্মানোর বা গর্ভাবস্থার পরে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার আকাঙ্ক্ষা কমে যায়
- জরায়ু এবং যোনিপথের আঘাতের নিরাময় এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটা হতে পারে
Postpartum Physical Issues: বিবাহিত জীবনে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু কিছু মহিলার ক্ষেত্রে, সন্তান জন্মদান বা গর্ভাবস্থার পরে এর আকাঙ্ক্ষা কমে যায়। এক রিয়েলিটি টিভি তারকা এবং ফিটনেস কোচের সাথে তার ছেলের জন্মের পরে এটি ঘটেছিল। তিনি বলেন, “আমার মনে হয়েছিল যেন আমি আর কখনও স্পর্শ করতে চাই না।” সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, “কিছু লোক মনে করে ছয় সপ্তাহ পরে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা পুনরায় শুরু করা ঠিক আছে, কিন্তু সবসময় তা হয় না।”
We’re now on WhatsApp – Click to join
ইচ্ছা কমে যাওয়া
এক মহিলা জানিয়েছেন ২০২৩ সালে তার ছেলের জন্মের পর, যৌনতার প্রতি তার আকাঙ্ক্ষা কমে যেতে শুরু করে এবং তিনি সকল ধরণের শারীরিক ঘনিষ্ঠতা এড়িয়ে চলতে শুরু করেন। কখনও কখনও, যখন তিনি তার স্বামীকে স্পর্শ করতেন বা জড়িয়ে ধরতেন, তখন তিনি অনুভব করতেন যে এটি শারীরিক ঘনিষ্ঠতার দিকে পরিচালিত করবে, যা তিনি চাননি।
Women are given 6 weeks to recover from pregnancy and get back to work.
This goes against basic science.
And the expectation doesn’t align with the reality of postpartum recovery.
As maternity physiotherapist Johanna Kjelseth explains, healing after pregnancy involves much more… pic.twitter.com/oaj4iv40tc— James Tate (@JamesTate121) September 21, 2025
তিনি তার স্বামীর কাছ থেকে তার অনুভূতি গোপন করেননি। তিনি বলেন যে যখন তিনি তার অনুভূতি সৎভাবে তার সাথে ভাগ করে নিতেন, যেমন, “আমরা শারীরিক যোগাযোগ ছাড়াই এই ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করতে পারি,” তখন সবকিছু সহজ হয়ে যায়। এতে তার উপর মানসিক চাপ কমে যায়। প্রাথমিকভাবে, তার স্বামী ভেবেছিলেন যে তার স্ত্রী তাকে আর পছন্দ করেন না, কিন্তু তিনি স্পষ্ট করে বলেন যে এটি এমন নয়। তিনি বলেন, “আমি তখন শারীরিক যোগাযোগ চাইনি, কিন্তু আমার স্বামীর প্রতি আমার অনুভূতির কোনও পরিবর্তন হয়নি।”
বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন?
বিশেষজ্ঞদের মতে, সন্তান প্রসবের পর নারীদের যৌন মিলন থেকে বিরত থাকা স্বাভাবিক। এর বেশ কিছু কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে জরায়ু এবং যোনিপথের আঘাতের নিরাময় এবং হরমোনের পরিবর্তন। ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যাওয়ার ফলে শারীরিক পরিবর্তন হয়, যেমন যোনিপথে অস্বস্তি, যা সহবাসকে বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি কেবল মহিলাদের ক্ষেত্রেই ঘটে না। কিছু পুরুষ সঙ্গীও প্রসবের পর যৌন মিলন থেকে বিরত থাকে। এক মহিলার এমন অভিজ্ঞতা ছিল, কারণ তার স্বামী প্রসবের পর যৌন মিলন থেকে বিরত থাকেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই সময়ে, একজন দম্পতির একে অপরের সাথে খোলামেলা যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি যৌন মিলন বেদনাদায়ক হয়, তাহলে প্রত্যাখ্যান করা উচিত। আপনি যদি মানসিকভাবে প্রস্তুত না হন এবং “ঠিক আছে” বলেন, তাহলে এর নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।
Read more:- একটি শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কেন অপরিহার্য? এখনই বিস্তারিত জেনে নিন
এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন
হরমোনের পরিবর্তন এবং যোনিপথে ব্যথার কারণে, লুব্রিকেন্ট বা অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা ব্যবহার করা যেতে পারে। তাছাড়া, একসাথে শান্ত সময় কাটানো এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকা গুরুত্বপূর্ণ। যদি মহিলারা উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে তাদের উচিত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং তাদের উদ্বেগগুলি খোলাখুলিভাবে ভাগ করে নেওয়া। এই টিপসগুলি NHS দ্বারা সরবরাহ করা হয়েছে এবং মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক হতে পারে।
স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
