Home Remedies for Gas and Acidity: যদি অল্প কিছু খাওয়ার পরেও পেটে গ্যাস তৈরি হয়, তাহলে এই সহজ ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দিয়ে তাৎক্ষণিক উপকার পাবেন
হাইলাইটস
- প্রায়শই, সামান্য খাবারও আপনার পেটে গ্যাস তৈরি করে
- কিছু দৈনন্দিন ঘরোয়া প্রতিকার এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে
- এই প্রতিকারগুলি জানতে হলে আজকের প্রতিবেদনে চোখ রাখুন
Home Remedies for Gas and Acidity: প্রায়শই, সামান্য খাবারও আপনার পেটে গ্যাস তৈরি করে। এমন পরিস্থিতিতে, কখনও বাইরের খাবার, কখনও তাড়াহুড়ো করে খাওয়া, কখনও টেনশন, এই সবের সরাসরি প্রভাব আমাদের পাচনতন্ত্রের উপর পড়ে। আর ফলাফল কি? সামান্য খাবারও পেট ভারী করে তোলে। কিন্তু সুখবর হল, কিছু দৈনন্দিন ঘরোয়া প্রতিকার এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।
We’re now on WhatsApp – Click to join
জোয়ান: ১/২ চা চামচ জোয়ান হালকা গরম জলের সাথে খেলে গ্যাস, বদহজম এবং ভারী ভাব থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পাওয়া যায়।
মৌরির জল: ১ গ্লাস গরম জলে ১ চা চামচ মৌরি মিশিয়ে ১০ মিনিট ঢেকে রাখুন। এরপর এটি ছেঁকে পান করুন, এতে হজমশক্তি বৃদ্ধি পায় এবং গ্যাসের সমস্যা কমে।
হিংয়ের জল: এক চিমটি হিং হালকা গরম জলে গুলে পান করুন। হিং পেটের গ্যাস দূর করতে খুবই কার্যকর এবং পেটের ব্যথা থেকেও মুক্তি দেয়।
We’re now on Telegram – Click to join
লেবু এবং গরম জল: খাওয়ার পর, এক গ্লাস গরম জলে অর্ধেক লেবু ছেঁকে নিয়ে পান করলে গ্যাস তৈরি হওয়া শুরু হওয়ার আগেই বন্ধ হয়ে যায়। এই প্রতিকারটি হজমকে সক্রিয় করে।
আদার রস: ১ চা চামচ আদার রস এবং সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। এই প্রতিকারটি বুকে জ্বালাভাব, গ্যাস এবং বমির মতো লক্ষণগুলি থেকেও মুক্তি দেয়।
Read more:- এই খাবারগুলি কিডনির উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে, খাওয়ার আগে সাবধান থাকুন
এলাচ: খাওয়ার পর ১টি এলাচ চিবিয়ে খেলে মুখের স্বাদ ভালো হয় এবং গ্যাস তৈরি হওয়াও রোধ হয়। এটি হজমশক্তি উন্নত করে এবং পেট ঠান্ডা করে।
স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা সংক্রান্ত আরও প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।
