Diwali Eye Safety Tips: আতশবাজি স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ক্ষতি করে চোখেরও, এই ৫টি টিপস কাজে লাগিয়ে দীপাবলিতে চোখকে সুরক্ষিত রাখুন

Diwali Eye Safety Tips: দীপাবলির সময় আপনার চোখকে সুরক্ষিত রাখতে কয়েকটি বিষয় মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ

হাইলাইটস:

• দীপাবলি উৎসবে অনেকেই আতশবাজি পোড়ান
• আতশবাজির ধোঁয়া চোখের ক্ষতি করতে পারে
• ধোঁয়ার কারণে চোখে জ্বালাপোড়া এবং চুলকানি হতে পারে

Diwali Eye Safety Tips: দীপাবলি উৎসব আলো, সুখ এবং আনন্দের প্রতীক। তবে, আতশবাজির ধোঁয়া আমাদের দীপাবলিকে অন্ধকার করে দিতে পারে। এই ধোঁয়া থেকে নির্গত ক্ষতিকারক কণা আমাদের চোখের জন্য একটি বড় সমস্যা তৈরি করতে পারে।

We’re now on WhatsApp – Click to join

আতশবাজির ধোঁয়ায় সালফার ডাই অক্সাইড, নাইট্রোজেন অক্সাইড এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে যা চোখের জ্বালা, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, চুলকানি এবং লালচেভাব সৃষ্টি করতে পারে। কন্টাক্ট লেন্স পরিধানকারী, বয়স্ক এবং ছোট বাচ্চারা আরও বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। তবে, কয়েকটি সহজ টিপস ব্যবহার করে আপনি আপনার চোখকে রক্ষা করতে পারেন। আসুন জেনে নিই কীভাবে।

প্রতিরক্ষামূলক চশমা অপরিহার্য

আতশবাজি জ্বালানোর সময় আমরা যেমন হাত রক্ষা করার যত্ন নিই, তেমনি সুরক্ষামূলক চশমা পরাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সানগ্লাস বা অ্যান্টি-গ্লেয়ার গগলস ব্যবহার করতে পারেন। এই চশমাগুলি আপনার চোখকে সরাসরি ধোঁয়ার সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করবে এবং ধোঁয়ার সাথে উড়ে আসা ছোট ছোট কণা থেকেও রক্ষা করবে। এই ক্ষেত্রে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ সুরক্ষামূলক চশমাগুলি সেরা।

ঘরের ভেতরে থাকুন এবং জানালা বন্ধ রাখুন

যদি আপনার চোখ সংবেদনশীল অথবা চোখের সমস্যা থাকে, তাহলে আতশবাজি জ্বালানোর সময় ঘরের ভেতরে থাকার চেষ্টা করুন। ঘরে ধোঁয়া প্রবেশ করতে না দেওয়ার জন্য জানালা এবং দরজা বন্ধ রাখুন। সম্ভব হলে, এমন একটি বায়ু পরিশোধক ব্যবহার করুন যা বাতাস থেকে ক্ষতিকারক কণা ফিল্টার করে। রাতে আতশবাজি সবচেয়ে বেশি দূষণ সৃষ্টি করে, তাই এই সময় বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।

We’re now on Telegram – Click to join

চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন

বাজির ধোঁয়ার কারণে চোখে শুষ্কতা এবং জ্বালাপোড়া হওয়া খুবই সাধারণ। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পর লুব্রিকেটিং আই ড্রপ ব্যবহার করা উপকারী। এগুলো চোখের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ধোঁয়ার কারণে সৃষ্ট জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে। তবে, যেকোনো চোখের ড্রপ ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও ঔষধযুক্ত আই ড্রপ ব্যবহার করবেন না।

কন্টাক্ট লেন্সের পরিবর্তে চশমা পরুন

যারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তাদের জন্য দীপাবলিতে চশমা পরা ভালো বিকল্প হবে। আতশবাজির ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিক পদার্থ কন্টাক্ট লেন্সে লেগে থাকতে পারে, যা চোখের গুরুতর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। তাছাড়া, ধোঁয়া চোখ শুষ্ক করে দিতে পারে, যা কন্টাক্ট লেন্সকে আরও জ্বালাতন করতে পারে। অতএব, এই দিনে লেন্সের পরিবর্তে চশমা পরা আরও আরামদায়ক এবং নিরাপদ হবে।

Read more:- বর্ষাকালে চোখের সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়, কীভাবে চোখের যত্ন নেবেন? জেনে নিন

চোখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন এবং পরিষ্কার জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন

ধোঁয়ার সংস্পর্শে আসার পর যদি আপনার চোখ চুলকায় বা জ্বালা করে, তাহলে বারবার ঘষবেন না। এটি করলে সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে। পরিবর্তে, ঠান্ডা, পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার চোখ আলতো করে ধুয়ে ফেলুন। একটি পরিষ্কার সুতির কাপড় বা টিস্যু পেপার দিয়ে আপনার চোখের চারপাশের জায়গাটি মুছে ফেলুন। যদি জ্বালা বা লালভাব অব্যাহত থাকে, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

এই রকম স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রতিবেদন পেতে ওয়ান ওয়ার্ল্ড নিউজ বাংলার সাথে যুক্ত থাকুন।